ما هي تصرفات المريض النفسي .. وكيف يمكن التعامل معها

تصرفات المريض النفسي تختلف باختلاف نوع المرض النفسي الذي يعاني منه، ولكن هناك بعض التصرفات العامة التي يمكن أن تدل على وجود مشكلة نفسية، مثل:

• التغيرات في الحالة المزاجية: مثل الشعور بالحزن أو الاكتئاب أو القلق أو السعادة المفرطة أو الغضب الشديد.
• التفكير المضطرب: مثل صعوبة التركيز أو التفكير في أشياء غير موجودة أو غير منطقية.
• السلوكيات غير المستقرة: مثل الانسحاب من الآخرين أو التصرفات العدوانية أو السلوكيات المتكررة.

إذا لاحظت أيًا من هذه التصرفات على شخص ما، فمن المهم أن تتحدث معه أو مع أحد أفراد أسرته أو أصدقائه، أو أن تسعى للحصول على المساعدة المهنية.

وفيما يلي بعض النصائح للتعامل مع المريض النفسي:

• كن صبورًا ومتفهمًا: تذكر أن المريض النفسي ليس مسؤولًا عن تصرفاته، وأنها ناجمة عن مرضه.
• لا تأخذ تصرفاته على محمل شخصي: قد يقول أو يفعل المريض النفسي أشياء مؤذية أو غريبة، ولكن لا تأخذها على محمل شخصي.
• ضع حدودًا واضحة: من المهم أن تضع حدودًا واضحة للمريض النفسي، حتى لا يستغل طيبتك.
• شجعه على طلب المساعدة المهنية: إذا كنت تتعامل مع مريض نفسي، فمن المهم أن تشجعه على طلب المساعدة المهنية من طبيب نفسي أو معالج نفسي.

وفيما يلي بعض الأمثلة على كيفية التعامل مع تصرفات المريض النفسي:

• إذا كان المريض النفسي يعاني من اكتئاب، فيمكنك تشجيعه على ممارسة الأنشطة التي يحبها، أو التواصل مع الأصدقاء والعائلة، أو طلب المساعدة المهنية.
• إذا كان المريض النفسي يعاني من قلق، فيمكنك مساعدته في تعلم تقنيات الاسترخاء، أو التحدث معه عن مخاوفه.
• إذا كان المريض النفسي يعاني من سلوكيات عدائية، فيمكنك الابتعاد عنه في هذه الأوقات، أو محاولة تهدئته، أو طلب المساعدة المهنية.

من المهم أن تتذكر أن التعامل مع المريض النفسي يمكن أن يكون تحديًا، ولكن من خلال الصبر والفهم والدعم، يمكنك مساعدته على التعافي والعيش حياة طبيعية.