هل العادة السرية تسبب نقص الوزن .. الإجابة العلمية

zawia nafsia
بواسطة zawia nafsia
هل العادة السرية تسبب نقص الوزن
هل العادة السرية تسبب نقص الوزن
Advertisements

هل العادة السرية تسبب نقص الوزن – هذا ما نناقشه معكم عبر « زاوية نفسية »، حيث نستعرض التفاصيل الكاملة حول الموضوع، ونجيب على كافة الأسئلة المرتبطة، فتابعوا السطور التالية لمزيد من التفاصيل.

 

 

هل العادة السرية تسبب نقص الوزن

 

يتم حرق السعرات الحرارية في كل خطوة نتخذها، حتى التنفس يحرق السعرات الحرارية، هذا يعني أن الاستمناء يسمح بحرق السعرات الحرارية ، ومع ذلك ، فإنه لا يؤدي إلى فقدان الوزن. في الواقع، لا يؤثر على أي من أعضاء الجسم أو الأعضاء التناسلية جسديًا.. إذن ، هل تسبب العادة السرية خسارة الوزن؟ لا .

 

 

بينما تؤدي العادة السرية إلى تسارع ضربات قلبك وضخ ضربات القلب، إلا أن هذا لا يعني أنها ستساعدك على إنقاص الوزن، لا يمكنك تخطي ممارسة الرياضة وتوقع فقدان الوزن بمجرد ممارسة العادة السرية (آسف لإحباطك إذا كنت تبحث عن هذه الإجابة).

 

 

من أجل حرق السعرات الحرارية بكميات كبيرة ، يجب على المرء أن يستمر في أداء تمارين القلب أو المشي بانتظام، إذا شعرت أنك تفقد الوزن حتى بدون فعل أي شيء ، ففكر في الطبيب لأنه قد يكون بسبب سبب آخر.

Advertisements

 

 

يؤدي الاستمناء أيضًا إلى إطلاق هرمون الأوكسيتوسين أو هرمون الحب في جسمك، حسب البحث ، عندما تكون مستويات الأوكسيتوسين عالية في الجسم ، تنخفض الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة. كما أنه يقلل من ممارسات الأكل بنهم، هذا يؤدي إلى انخفاض إجمالي السعرات الحرارية.

 

 

في حين أن أسطورة “العادة السرية تسبب فقدان الوزن” قد تم حلها ، يجب على المرء أن يعرف أن الاستمناء ليس سببًا، وربما هناك مشكلة صحية إذا كان نقص الوزن ملحوظًا ومفرطًا إلى حد مقلق.

 

 

موضوعات تهمك:

 

كلمة من زاوية نفسية

 تناولنا موضوع  هل العادة السرية تسبب نقص الوزن – وقد أكدت كل الدراسات العلمية، أن ممارسة العادة لايسبب بشكل مباشر فقدان الوزن.
Advertisements

شارك هذا المقال
ترك التعليق

ترك التعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

adbanner