هل البكاء آلية تأقلم جيدة؟

zawia nafsia
بواسطة zawia nafsia
هل البكاء آلية تأقلم جيدة
هل البكاء آلية تأقلم جيدة

ورد إلينا في زاوية نفسية هذا السؤال هل البكاء آلية تأقلم جيدة؟

 

 

الإجابة

 

 

نعم ، في بعض الأحيان عليك أن تبكي فقط. البكاء هو استجابة طبيعية للكثير من المشاعر – الحزن والغضب والشعور بالإرهاق. 

 

غالبًا ما يكون الاحتفاظ بها أصعب. ولكن إذا كنت تبكي طوال الوقت وتشعر أنه ليس بالكمية الطبيعية ، فقد تكون تعاني من الاكتئاب. إذا لم تكن متأكدًا ، فخذ شاشة الصحة العقلية ولاحظ ما إذا كان هناك شيء آخر يحدث.

شارك هذا المقال
ترك التعليق

ترك التعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

google-site-verification=AzQUOejZQ6hbfeH_9gDJ0KozrIqydwUT9cRcR1kZpJs
adbanner