ما هي اعراض المرض النفسي عند النساء موضوع مقالنا عبر موقعكم «زاوية نفسية»، حيث نناقش معكم كافة الجوانب المتعلقة، ونجيبكم على كافة الأسئلة الشائعة، لذا تابعوا السطور القادمة لمزيد من التفاصيل.
“تُشبهُ الأمراضُ النفسيةُ سحابةً سوداءَ تُخيّمُ على حياةِ المرأةِ، تُحجبُ عنها نورَ السعادةِ و الأملِ، و تُلقي بظلالها على تفكيرها و سلوكها، حيث تُعدّ الأمراضُ النفسيةُ من أهمّ التحدياتِ التي تواجهُها المرأةُ في عصرنا الحاليّ.
و تُشيرُ الإحصائياتُ إلى أنّ ما يقاربُ 1 من كلّ 4 نساءٍ تُعاني من مرضٍ نفسيٍّ في حياتها. و على الرغمِ من ذلك، لا زالَ هناكَ الكثيرُ من الجهلِ و سوءِ الفهمِ حولَ هذهِ الأمراضِ، مّا يُعيقُ حصولَ النساءِ على العلاجِ المناسبِ.
ما هي أعراض المرض النفسي عند النساء؟
تتنوع أعراض الأمراض النفسية عند النساء بشكلٍ كبير،
أولاً: تغيرات المزاج:
- الحزن الشديد:
- فقدان الشغف:
- الشعور بالقلق:
- تقلبات المزاج:
ثانياً: تغيرات في السلوك:
- الانعزال الاجتماعي:
- الإهمال الشخصي:
- السلوكيات العدوانية:
- الإفراط في الأكل أو فقدان الشهية:
ثالثاً: تغيرات في التفكير:
- صعوبة التركيز:
- الأفكار السلبية:
- الشعور بالذنب:
- الأفكار الانتحارية:
رابعاً: تغيرات جسدية:
- الأرق:
- التعب والإرهاق:
- آلام جسدية غير مبررة:
- اضطرابات في الشهية:
ما هي العوامل التي تُزيد من خطر الإصابة بالأمراض النفسية عند النساء؟
- التغيرات الهرمونية:
- التعرض للعنف:
- التجارب السلبية في الطفولة:
- الضغوطات النفسية:
كيف يمكن للمرأة مساعدة نفسها؟
- التحدث مع شخص موثوق به:
- طلب المساعدة من مختصّ:
- العناية بالنفس:
- اتباع نمط حياة صحي:
كيف يمكن للمجتمع مساعدة المرأة؟
- نشر الوعي حول الصحة النفسية:
- توفير خدمات رعاية صحية نفسية بأسعار معقولة:
- دعم النساء اللواتي يعانين من أمراض نفسية:
أحصل على تقييم سري لحالتك عبر الهاتف
خاتمة من زاوية نفسية
- الصحةُ النفسيةُ للمرأةِ هي مسؤوليةُ الجميعِ.
- لا زالَ هناكَ الكثيرُ من العملِ الذي يجبُ القيامُ بهِ لنشرِ الوعيِ حولَ الأمراضِ النفسيةِ و كسرِ حاجزِ الصمتِ حولها.
- يجبُ على النساءِ اللواتي يُعانينَ من أعراضٍ نفسيةٍ مُقلقةٍ طلبُ المساعدةِ من مُختصٍّ دونَ خجلٍ أو ترددٍ.
- يجبُ على أفرادِ العائلةِ و الأصدقاءِ تقديمَ الدعمِ و المساندةِ للنساءِ اللواتي يُعانينَ من أمراضٍ نفسيةٍ.
نُؤمنُ بأنّ كلّ امرأةٍ تستحقّ أن تعيشَ حياةً هانئةً و مُزدهرةً. و نأملُ أن يكونَ هذا المقالُ قد ساعدَ في نشرِ الوعيِ حولَ أهميةِ الصحةِ النفسيةِ و كسرِ حاجزِ الصمتِ حولَ الأمراضِ النفسيةِ.
أهم الموضوعات عبر قناة زاوية نفسية
يسعدنا متابعتكم واستقبال استفسارتكم واستشاراتكم على وسائل التواصل الخاصة بنا .. يمكنكم التواصل معنا عبر الواتساب – الفيس بوك – انستجرام – تويتر –لينكدان – ومتابعة محتوانا على قناة اليوتيوب.
