كتاب عن علم النفس «تفكير السريع والبطيء» ..تفاصيل لا تفوتك

كتاب التفكير السريع والبطيء هو كتاب صدر عام 2011 لدانيال كانمان، الحائز على جائزة نوبل في الاقتصاد، ويلخص فيه أبحاثه التي أجراها خلال عدة عقود، غالباً بالتعاون مع آموس تفيسكي.

يناقش كانمان في هذا الكتاب ما يدعوه «المعالج الثنائي للدماغ»، حيث ينقسم الدماغ إلى نظامين يمليان علينا الطريقة التي نفكر فيها، وهما: «النظام 1» يعمل بسرعة وتلقائية، وهو نظام عاطفي ولا يأخذ كثير من الجهد، وبالمقابل فإن «النظام 2» أبطأ، ويستلزم المزيد من الجهد، ويعمل بشكل منهجي ومنطقي.

نظام 1

يعتمد النظام 1 على الحدس والمشاعر، ويستخدمه العقل بشكل تلقائي وغير مقصود. يعمل النظام 1 بسرعة كبيرة، ولا يتطلب الكثير من الجهد.

نظام 2

يعتمد النظام 2 على المنطق والتحليل، ويستخدمه العقل بشكل واعي ومقصود. يعمل النظام 2 بشكل أبطأ بكثير من النظام 1، ويتطلب الكثير من الجهد.

استخدام النظام 1 والنظام 2

يستخدم العقل النظامين 1 و 2 معًا في اتخاذ القرارات. في بعض الأحيان، يستخدم النظام 1 وحده، وفي أحيان أخرى، يستخدم النظام 2 وحده، وفي أحيان أخرى، يعمل النظامان معًا.

أخطاء النظام 1

يمكن أن يؤدي النظام 1 إلى أخطاء في الحكم. تسمى هذه الأخطاء التحيزات المعرفية. بعض التحيزات المعرفية الشائعة تشمل:

• التحيز التأكيدي: يميل الناس إلى البحث عن المعلومات التي تدعم معتقداتهم الحالية وتجنب المعلومات التي تعارضها.
• التحيز العاطفي: يميل الناس إلى اتخاذ قرارات تستند إلى مشاعرهم بدلاً من الحقائق.
• التحيز الانحيازي: يميل الناس إلى تقدير قدراتهم ومهاراتهم بشكل زائد.

كيفية تحسين اتخاذ القرار

يمكننا تحسين قدرتنا على اتخاذ قرارات أفضل من خلال فهم كيفية عمل النظامين 1 و 2. يمكننا أيضًا تعلم كيفية تجنب التحيزات المعرفية.

فيما يلي بعض النصائح لتحسين اتخاذ القرار:

• كن على دراية بالتحيزات المعرفية.
• خذ وقتك في اتخاذ القرارات المهمة.
• اطلب المساعدة من الآخرين.
• استخدم أدوات اتخاذ القرار.

أهمية كتاب التفكير السريع والبطيء

كتاب التفكير السريع والبطيء هو كتاب مهم لأنه يقدم نظرة ثاقبة حول كيفية عمل العقل البشري. يشرح الكتاب كيف يمكن أن يؤدي النظام 1 إلى أخطاء في الحكم، وكيف يمكننا استخدام النظام 2 لتصحيح هذه الأخطاء. يوفر الكتاب أيضًا رؤى حول كيفية تحسين قدرتنا على اتخاذ قرارات أفضل.