اضطراب الشخصية الوسواسية – هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «زاوية نفسية»، حيث نناقش معكم كافة الجوانب المتعلقة، ونجيبكم على كافة الأسئلة الشائعة، لذا تابعوا السطور القادمة لمزيد من التفاصيل.
اضطراب الشخصية الوسواسية – ماهو
الشخصية الوسواسية (OCPD) هو حالة صحية عقلية تسبب انشغالًا واسعًا بالكمال والتنظيم والسيطرة. تتداخل هذه السلوكيات وأنماط التفكير مع إكمال المهام والحفاظ على العلاقات.
الأشخاص المصابون الشخصية الوسواسية لديهم معتقدات صارمة وطرق محددة للقيام بمهام مختلفة. لا يسمحون بأي مرونة ولا يمكنهم المساومة مع الآخرين. غالبًا لا يدرك الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية أن سلوكهم وطريقة تفكيرهم مشكلة.
اضطراب الشخصية الوسواسية هو واحد من مجموعة من الحالات تسمى اضطرابات الشخصية “المجموعة ج” ، والتي تتضمن القلق والخوف.
ما الفرق بين الوسواس القهري و الشخصية الوسواسية؟
على الرغم من أنها تبدو متشابهة ، إلا أن اضطراب الوسواس القهري (OCPD) واضطراب الوسواس القهري (OCD) هما حالتان مختلفتان.
الوسواس القهري هو اضطراب قلق يكون لديك فيه أفكار متطفلة وغير مرغوب فيها (وساوس) تجعلك تقوم بسلوكيات متكررة (إكراه). تتضمن أمثلة الإكراهات قلب مفتاح الضوء عددًا معينًا من المرات أو غسل يديك بشكل متكرر.
عادة ما يدرك الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أن الحالة تسبب سلوكهم ويقبلون أنهم بحاجة إلى مساعدة احترافية لعلاجها. الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية عادة ما يكون لديهم وعي ذاتي ضئيل ، إن وجد ، بسلوكياتهم.
على من يؤثر اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD)؟
يبدأ اضطراب الشخصية الوسواس القهري عادةً في أواخر سن المراهقة أو أوائل العشرينات. إنه أكثر شيوعًا عند البالغين الذين يكون أعلى مستوى تعليمي لهم هو التخرج من المدرسة الثانوية أو أقل.
من المرجح أيضًا أن يؤثر اضطراب الشخصية الوسواسية على الأشخاص الذين يعانون من حالات الصحة العقلية التالية:
- اضطرابات القلق (24٪) مثل اضطراب الهلع واضطراب القلق العام .
- اضطرابات المزاج (24٪) مثل الاضطراب ثنائي القطب .
- اضطرابات تعاطي المخدرات الخفيفة إلى المتوسطة (12٪ إلى 25٪).
ما مدى انتشار الشخصية الوسواسية؟
تشير الدراسات إلى أن الشخصية الوسواسية هو اضطراب الشخصية الأكثر شيوعًا بين عامة السكان في الولايات المتحدة. يصيب 3٪ إلى 8٪ من البالغين.
الأعراض والأسباب
ما هي أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية؟
العلامة الرئيسية لاضطراب الشخصية الوسواسية القهرية هي الانشغال المنتشر (الهوس) بالنظام والكمالية والسيطرة وطرق محددة للقيام بالأشياء. هذه السلوكيات تجعل من الصعب إكمال المهام وتسبب مشاكل في العلاقات.
تبدأ أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية عادةً في بداية البلوغ.
الشخص المصاب باضطراب الوسواس القهري (OCPD) يمكنه:
- كن منشغلًا وأصر على التفاصيل والقواعد والقوائم والنظام والتنظيم.
- امتلك نزعة مثالية تتعارض مع إكمال المهام.
- لديك تفاني مفرط في العمل والإنتاجية. ينتج عن هذا إهمال الهوايات وقضاء وقت أقل مع أحبائهم.
- لديك الكثير من الشك والتردد.
- توخى الحذر الشديد لتجنب ما يرون أنه فشل.
- كن صارمًا وعنيدًا في معتقداتهم وطرق فعل الأشياء.
- كن غير راغب في التنازل.
- كن غير راغب في التخلص من الأشياء المكسورة أو التي لا قيمة لها ، حتى لو لم يكن لها قيمة عاطفية.
- يجدون صعوبة في العمل مع الآخرين أو تفويض المهام إلا إذا وافقوا على القيام بالأشياء كما يريدها الشخص بالضبط.
- كثيرًا ما يركز بشكل مفرط على فكرة أو مهمة أو معتقد واحد.
- تصور كل شيء على أنه “أسود أو أبيض” (تفكير ثنائي التفرع).
- يجدون صعوبة في التعامل مع النقد.
- المبالغة في التركيز على العيوب في الآخرين.
للوهلة الأولى ، يبدو الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية واثقين ومنظمين وذوي إنجازات عالية. قد تفيدهم معاييرهم الصارمة في وظائف معينة. ومع ذلك ، فإن عدم قدرتهم على التنازل عن سلوكياتهم أو تغييرها عادة ما يؤثر سلبًا على علاقاتهم.
ما الذي يسبب الشخصية الوسواسية؟
تعد اضطرابات الشخصية ، بما في ذلك اضطراب الشخصية الوسواس القهري ، من بين أقل حالات الصحة العقلية مفهومة.
لا يزال الباحثون يحاولون معرفة السبب الدقيق لها ، لكنهم يعتقدون أن اضطرابات الشخصية تتطور بسبب عدة عوامل ، بما في ذلك:
- علم الوراثة : اكتشف العلماء جينًا معطلًا قد يكون عاملاً في اضطراب الشخصية الوسواسية. يستكشف الباحثون أيضًا الروابط الجينية مع العدوان والقلق والخوف ، وهي سمات يمكن أن تلعب دورًا في اضطرابات الشخصية. تزداد احتمالية إصابة الأشخاص باضطراب الشخصية الوسواسية إذا كان لديهم أفراد عائلات بيولوجيون يعانون من اضطرابات في الشخصية أو قلق أو اكتئاب.
- صدمات الطفولة : كشفت إحدى الدراسات عن وجود صلة بين صدمات الطفولة ، مثل إساءة معاملة الأطفال ، وتطور اضطرابات الشخصية.
التشخيص والاختبارات
كيف يتم تشخيص الشخصية الوسواسية
قد يكون من الصعب تشخيص اضطراب الشخصية الوسواسية ، لأن معظم المصابين باضطراب الشخصية لا يعتقدون أن هناك مشكلة في سلوكهم أو طريقة تفكيرهم.
عندما يطلبون المساعدة ، غالبًا ما يكون ذلك بسبب القلق أو الاكتئاب بسبب المشاكل الناتجة عن اضطراب الشخصية ، مثل فقدان وظيفتهم أو علاقاتهم ، وليس الاضطراب نفسه.
عندما يشتبه أخصائي الصحة العقلية ، مثل طبيب نفسي أو طبيب نفسي ، في أن شخصًا ما قد يكون مصابًا باضطراب الوسواس القهري ، فإنه غالبًا ما يطرح أسئلة عامة واسعة النطاق لا تخلق بيئة معادية ودفاعية. يسألون أسئلة تلقي الضوء على:
- العلاقات.
- تاريخ العمل.
- اختبار الواقع.
- السيطرة على الاندفاع.
نظرًا لأن الشخص الذي يُشتبه في إصابته باضطراب الشخصية الوسواسية قد يفتقر إلى البصيرة في سلوكياته ، غالبًا ما يعمل أخصائيو الصحة العقلية مع عائلة الشخص وأصدقائه لجمع المزيد من المعلومات حول سلوكياتهم وتاريخهم.
يعتمد مقدمو خدمات الصحة العقلية في تشخيص اضطراب الشخصية الوسواسية على معايير الحالة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية الصادر عن جمعية الطب النفسي الأمريكية .
لتشخيص اضطراب الشخصية الوسواسية ، يجب أن يكون لدى الشخص نمط مستمر من الانشغال بما يلي:
- طلب.
- الكمالية.
- السيطرة على أنفسهم والآخرين والمواقف.
يتم تصوير هذا النمط من خلال أربعة أو أكثر من السلوكيات المدرجة في قسم الأعراض.
الإدارة والعلاج
كيف يتم علاج الشخصية الوسواسية؟
في معظم الحالات ، لا يعتقد الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري (OCPD) أن سلوكهم يمثل مشكلة. ومع ذلك ، قد يطلبون المساعدة إذا تسببت لهم مشكلة أخرى في ضيقهم.
عادةً ما يكون العلاج النفسي (العلاج بالكلام) هو العلاج المفضل لاضطرابات الشخصية. الهدف من العلاج هو مساعدة الشخص على كشف الدوافع والمخاوف المرتبطة بأفكاره وسلوكه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم تعلم كيفية الارتباط بالآخرين بشكل أكثر إيجابية.
هناك نوعان محددان من العلاج النفسي الذي يمكن أن يساعد الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الوسواسية ، وهما:
- العلاج النفسي الديناميكي : يركز هذا النوع من العلاج على الجذور النفسية للمعاناة العاطفية. من خلال التفكير الذاتي والفحص الذاتي ، ينظر الشخص الذي يخضع للعلاج في العلاقات الإشكالية وأنماط السلوك في حياته لفهم أنفسهم بشكل أفضل وتغيير كيفية ارتباطهم بالآخرين وبيئتهم.
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT) : هذا نوع من العلاج منظم وموجه نحو الهدف. يساعدهم المعالج أو الأخصائي النفسي في إلقاء نظرة فاحصة على أفكارهم وعواطفهم. سوف يفهمون كيف تؤثر أفكارهم على أفعالهم. من خلال العلاج السلوكي المعرفي ، يمكن للشخص المصاب باضطراب الشخصية الوسواسية التخلص من الأفكار والسلوكيات السلبية وتعلم تبني أنماط وعادات تفكير صحية.
على الرغم من عدم وجود دواء حاليًا يمكنه علاج اضطرابات الشخصية ، إلا أن هناك أدوية للاكتئاب والقلق ، والتي قد يعاني منها الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية أيضًا. يمكن أن يسهل علاج هذه الحالات علاج اضطراب الشخصية الوسواسية.
وقاية
هل يمكن منع اضطراب الشخصية الوسواسية؟
في حين أنه لا يمكنك منع اضطراب الشخصية الوسواسية ، فقد يتم تقليل العديد من المشكلات ذات الصلة بالعلاج. طلب المساعدة بمجرد ظهور الأعراض يمكن أن يساعد في تقليل الاضطراب في حياة الشخص وعائلته وصداقاته.
ما هو تشخيص الشخصية الوسواسية
يعتمد تشخيص الشخصية الوسواسية (OCPD) على ما إذا كان قد تم علاجه أم لا.
إذا تُرك دون علاج ، فقد يؤدي الشخصية الوسواسية إلى:
- العلاقات السيئة.
- الصعوبات المهنية.
- ضعف الأداء الاجتماعي.
ملاحظة من زاوية نفسية
اضطراب الشخصية الوسواسية – من المهم أن تتذكر أن اضطراب الشخصية الوسواسية (OCPD) هو حالة صحية عقلية. كما هو الحال مع جميع حالات الصحة العقلية ، فإن طلب المساعدة بمجرد ظهور الأعراض يمكن أن يساعد في تقليل الاضطرابات في حياتك. يمكن أن يقدم أخصائيو الصحة العقلية خطط علاج يمكن أن تساعدك في إدارة أفكارك وسلوكياتك.
غالبًا ما يعاني أحباؤ المصابين باضطراب الشخصية الوسواسية من التوتر والاكتئاب والعزلة. من المهم أن تعتني بصحتك العقلية وأن تطلب المساعدة إذا كنت تعاني من هذه الأعراض.
يهمك:
- موضوعات متنوعة عن استراتيجيات التربية المختلفة
- أهم الأسئلة والاجوبة من معالج نفسي متخصص
- قائمة هامة بأنواع الامراض النفسية يجب قراءتها
- قائمة بالاختبارات النفسية الشائعة وفوائدها
أهم الموضوعات عبر قناة زاوية نفسية
