كيفية تطوير الذات وتقوية الشخصية ؟ وفقًا للمحلل النفسي الشهير سيغموند فرويد، يمر الأطفال بسلسلة من المراحل النفسية الجنسية التي تؤدي إلى تنمية شخصية الكبار. وصفت نظريته كيف تطورت الشخصية على مدار الطفولة.
في حين أن نظرية فرويد لتنمية الشخصية معروفة جيدًا في علم النفس ، إلا أنها كانت دائمًا مثيرة للجدل ، سواء في زمن فرويد أو في علم النفس الحديث.
شيء واحد مهم هو أن نلاحظ أن المعاصرة نظريات التحليل النفسي لل تنمية الشخصية وأدرجت وأكد الأفكار حول العلاقات والتفاعلات المنضوية والطرق المعقدة التي نحن نحافظ على الشعور بالذات في النماذج التي بدأت مع فرويد .
نظرة عامة على المراحل النفسية الجنسية
يعتقد فرويد أن الشخصية تطورت من خلال سلسلة من مراحل الطفولة حيث أصبحت طاقات البحث عن المتعة في الهوية مركزة على مناطق معينة مثيرة للشهوة الجنسية. تتميز المنطقة المثيرة للشهوة الجنسية بأنها منطقة من الجسم حساسة بشكل خاص للتحفيز.
خلال المراحل الخمس النفسية الجنسية ، وهي مراحل الفم ، والشرج ، والقضيب ، والكامن ، والأعضاء التناسلية ، تعمل المنطقة الجنسية المرتبطة بكل مرحلة كمصدر للمتعة.
تم وصف الطاقة النفسية الجنسية ، أو الرغبة الجنسية ، بأنها القوة الدافعة وراء السلوك.
اقترحت نظرية التحليل النفسي أن الشخصية تتأسس في الغالب في سن الخامسة. تلعب التجارب المبكرة دورًا كبيرًا في تنمية الشخصية وتستمر في التأثير على السلوك لاحقًا في الحياة.
تتميز كل مرحلة من مراحل التنمية بالصراعات التي يمكن أن تساعد في بناء النمو أو خنق التنمية ، اعتمادًا على كيفية حلها. إذا اكتملت هذه المراحل النفسية الجنسية بنجاح ، تكون النتيجة شخصية صحية.
إذا لم يتم حل بعض المشكلات في المرحلة المناسبة ، يمكن أن تحدث التثبيتات . التثبيت هو التركيز المستمر على مرحلة نفسية جنسية سابقة. حتى يتم حل هذا الصراع ، سيبقى الفرد “عالقًا” في هذه المرحلة. على سبيل المثال ، قد يكون الشخص المُثبَّت في مرحلة الفم مُفرطًا في الاعتماد على الآخرين وقد يسعى للحصول على تحفيز فموي من خلال التدخين أو الشرب أو الأكل.
كيفية تطوير الذات وتقوية الشخصية
المرحلة الشفوية
الفئة العمرية: من الميلاد حتى عام واحد
المنطقة المثيرة للشهوة الجنسية: الفم
خلال المرحلة الفموية ، يحدث المصدر الأساسي للتفاعل عن طريق الفم ، لذا فإن منعكس التجذير والامتصاص مهم بشكل خاص. يعتبر الفم حيويًا للأكل ، ويستمد الرضيع المتعة من التحفيز الفموي من خلال أنشطة مرضية مثل التذوق والامتصاص.
نظرًا لأن الرضيع يعتمد كليًا على القائمين على رعايته (المسؤولين عن إطعام الطفل) ، فإن الطفل أيضًا يطور إحساسًا بالثقة والراحة من خلال هذا التحفيز الشفوي.
الصراع الأساسي في هذه المرحلة هو عملية الفطام – يجب أن يصبح الطفل أقل اعتمادًا على القائمين على رعايته. إذا حدث التثبيت في هذه المرحلة ، يعتقد فرويد أن الفرد سيواجه مشاكل في التبعية أو العدوان . يمكن أن يؤدي التثبيت عن طريق الفم إلى مشاكل في الشرب أو الأكل أو التدخين أو قضم الأظافر.
المرحلة الشرجية
الفئة العمرية: 1 إلى 3 سنوات
المنطقة المثيرة للشهوة الجنسية: التحكم في الأمعاء والمثانة
خلال المرحلة الشرجية ، اعتقد فرويد أن التركيز الأساسي للرغبة الجنسية كان على التحكم في حركات المثانة والأمعاء. الصراع الرئيسي في هذه المرحلة هو التدريب على استخدام المرحاض – على الطفل أن يتعلم التحكم في احتياجاته الجسدية. يؤدي تطوير هذه السيطرة إلى الشعور بالإنجاز والاستقلالية.
وفقًا لفرويد ، يعتمد النجاح في هذه المرحلة على الطريقة التي يتعامل بها الآباء مع التدريب على استخدام المرحاض. يشجع الآباء الذين يستخدمون الثناء والمكافآت على استخدام المرحاض في الوقت المناسب النتائج الإيجابية ويساعدون الأطفال على الشعور بالقدرة والإنتاجية.
يعتقد فرويد أن التجارب الإيجابية خلال مرحلة التدريب على استعمال المرحاض تخدم كأساس للناس لتصبح المختصة ومنتجة، و الإبداعي البالغين.
ومع ذلك ، لا يقدم جميع الآباء الدعم والتشجيع الذي يحتاجه الأطفال خلال هذه المرحلة. بعض الآباء يعاقبون طفلهم أو يسخرون منه أو يخجلون منه بسبب الحوادث.
وفقًا لفرويد ، يمكن أن تؤدي الاستجابات الأبوية غير المناسبة إلى نتائج سلبية. إذا اتخذ الآباء نهجًا متساهلًا للغاية ، فقد اقترح فرويد أن الشخصية الطاردة للشرج يمكن أن تتطور بحيث يكون للفرد شخصية فوضوية أو مهدرة أو مدمرة.
إذا كان الآباء صارمون للغاية أو بدأوا التدريب على استخدام المرحاض مبكرًا جدًا ، فقد اعتقد فرويد أن الشخصية الشرجية تتطور بحيث يكون الفرد صارمًا ومنظمًا وصلبًا ووسواسًا.
المرحلة القضيبية
الفئة العمرية: من 3 إلى 6 سنوات
المنطقة الجنسية: الأعضاء التناسلية
اقترح فرويد أنه خلال المرحلة القضيبية ، يكون التركيز الأساسي للرغبة الجنسية على الأعضاء التناسلية. في هذا العمر ، يبدأ الأطفال أيضًا في اكتشاف الفروق بين الذكور والإناث.
يعتقد فرويد أيضًا أن الأولاد يبدأون في النظر إلى آبائهم كمنافسين لمشاعر الأم. تصف عقدة أوديب مشاعر الرغبة في امتلاك الأم والرغبة في استبدال الأب. ومع ذلك ، فإن الطفل يخشى أيضًا أن يعاقبه الأب على هذه المشاعر ، وهو خوف أطلق عليه فرويد قلق الإخصاء .
تم استخدام مصطلح مجمع Electra لوصف مجموعة مماثلة من المشاعر التي تعاني منها الفتيات الصغيرات. ومع ذلك ، يعتقد فرويد أن الفتيات بدلاً من ذلك يعانين من حسد القضيب .
في النهاية ، يبدأ الطفل في التعرف على الوالد من نفس الجنس كوسيلة لامتلاك الوالد الآخر بشكل غير مباشر. ومع ذلك ، بالنسبة للفتيات ، يعتقد فرويد أن حسد القضيب لم يتم حله بالكامل وأن جميع النساء لا زلن يركزن إلى حد ما على هذه المرحلة.
عارض علماء النفس مثل كارين هورني هذه النظرية ، ووصفوها بأنها غير دقيقة ومهينة للنساء. بدلاً من ذلك ، اقترحت هورني أن يشعر الرجال بالدونية لأنهم لا يستطيعون إنجاب الأطفال ، وهو مفهوم أشارت إليه باسم حسد الرحم .
الفترة الكامنة
الفئة العمرية: من 6 إلى سن البلوغ
المنطقة المثيرة للشهوة الجنسية: المشاعر الجنسية غير نشطة
وفي موضوع كيفية تطوير الذات وتقوية الشخصية – تأتي الفترة الكامنة، خلال هذه المرحلة ، يستمر الأنا العليا في التطور بينما يتم قمع طاقات الهوية. يطور الأطفال المهارات الاجتماعية والقيم والعلاقات مع أقرانهم والبالغين خارج الأسرة.
تطور الأنا و الأنا العليا تساهم في هذه الفترة من الهدوء. تبدأ المرحلة في الوقت الذي يدخل فيه الأطفال المدرسة ويصبحون أكثر اهتمامًا بعلاقات الأقران والهوايات والاهتمامات الأخرى.
الفترة الكامنة هي فترة استكشاف يتم فيها كبت الطاقة الجنسية أو خمولها. هذه الطاقة لا تزال موجودة ، لكنها تتسامي إلى مجالات أخرى مثل المساعي الفكرية والتفاعلات الاجتماعية. هذه المرحلة مهمة في تنمية المهارات الاجتماعية والتواصلية والثقة بالنفس .
كما هو الحال مع المراحل النفسية الجنسية الأخرى ، اعتقد فرويد أنه من الممكن للأطفال أن يصبحوا مثبتين أو “عالقين” في هذه المرحلة. يمكن أن يؤدي التثبيت في هذه المرحلة إلى عدم النضج وعدم القدرة على تكوين علاقات مرضية كشخص بالغ.
المرحلة التناسلية
الفئة العمرية: البلوغ حتى الموت
المنطقة المثيرة للشهوة الجنسية: نضوج المصالح الجنسية
يؤدي ظهور البلوغ إلى تنشيط الرغبة الجنسية مرة أخرى. خلال المرحلة الأخيرة من التطور النفسي الجنسي ، يطور الفرد اهتمامًا جنسيًا قويًا بالجنس الآخر. تبدأ هذه المرحلة خلال فترة البلوغ ولكنها تستمر طوال بقية حياة الشخص.
حيث كان التركيز في المراحل المبكرة على الاحتياجات الفردية فقط ، ينمو الاهتمام برفاهية الآخرين خلال هذه المرحلة. الهدف من هذه المرحلة هو إقامة توازن بين مجالات الحياة المختلفة.
إذا تم الانتهاء من المراحل الأخرى بنجاح ، يجب أن يكون الفرد الآن متوازنًا ودافئًا ورعاية.
على عكس العديد من المراحل المبكرة من التطور ، اعتقد فرويد أن الأنا والأنا العليا قد تشكلت وتعمل بشكل كامل في هذه المرحلة. يحكم الأطفال الأصغر سنًا بالهوية ، والتي تتطلب إشباعًا فوريًا لاحتياجاتهم ورغباتهم الأساسية.
المراهقون في مرحلة نمو الأعضاء التناسلية قادرون على الموازنة بين دوافعهم الأساسية والحاجة إلى التوافق مع متطلبات الواقع والأعراف الاجتماعية .
تقييم نظرية المرحلة النفسية الجنسية لفرويد
لا تزال نظرية فرويد مثيرة للجدل حتى اليوم ، لكن تخيل مدى الجرأة التي بدت عليها خلال أواخر القرن التاسع عشر وأوائل القرن العشرين. كان هناك عدد من الملاحظات والانتقادات لنظرية فرويد النفسية الجنسية على عدد من الأسس ، بما في ذلك النقد العلمي والنسوي.
انتقادات للمراحل النفسية الجنسية
- تركز النظرية بالكامل تقريبًا على تنمية الذكور مع القليل من الإشارة إلى التطور النفسي الجنسي للإناث.
- يصعب اختبار نظرياته علميًا. من المستحيل قياس مفاهيم مثل الرغبة الجنسية ، وبالتالي لا يمكن اختبارها. يميل البحث الذي تم إجراؤه إلى تشويه نظرية فرويد.
- التوقعات المستقبلية غامضة للغاية. كيف يمكننا أن نعرف أن السلوك الحالي سببه على وجه التحديد تجربة الطفولة؟ طول الفترة الزمنية بين السبب والنتيجة أطول من أن نفترض وجود علاقة بين المتغيرين.
- تستند نظرية فرويد على دراسات الحالة وليس البحث التجريبي. أيضًا ، بنى فرويد نظريته على ذكريات مرضاه البالغين ، وليس على الملاحظة الفعلية ودراسة الأطفال.
الشذوذ الجنسي ونظرية فرويد
نقد آخر للمراحل النفسية الجنسية هو أن النظرية تركز في المقام الأول على التطور الجنسي المغاير ، وتتجاهل إلى حد كبير التطور الجنسي المثلي.
فكيف بالضبط شرح فرويد تطور الميول الجنسية؟
اقترحت نظرية فرويد أن التفضيلات الجنسية بين الجنسين تمثل النتيجة “الطبيعية” للتطور واقترحت أن التفضيلات الجنسية المثلية تمثل انحرافًا عن هذه العملية، اختلفت وجهات نظر فرويد الخاصة حول المثلية الجنسية ، في بعض الأحيان تعبر عن تفسيرات بيولوجية وفي أوقات أخرى تفسيرات اجتماعية أو نفسية للتفضيلات الجنسية.
على عكس العديد من المفكرين في عصره ، لم يكن فرويد مقتنعًا بأن المثلية الجنسية تمثل مرضًا. كما أعرب عن اعتقاده أن محاولات تغيير النشاط الجنسي للشخص عادة ما تكون غير مجدية وغالبًا ما تكون ضارة.
في رسالة مشهورة عام 1935 إلى أم كتبته لتطلب منه أن يعامل ابنها المثلي ، كتب فرويد أنه بينما يعتقد أن المثلية الجنسية ليست مفيدة ، فهي بالتأكيد ليست رذيلة أو شيء تخجل منه. كتب فرويد ، “… لا يمكن تصنيفها على أنها مرض ؛ نحن نعتبرها اختلافًا في الوظيفة الجنسية ، ناتجًا عن توقف معين في النمو الجنسي.”
بينما أشارت نظرية فرويد إلى أن المثلية الجنسية كانت انحرافًا في التطور النفسي الجنسي الطبيعي ، يعتقد العديد من علماء النفس المعاصرين أن التوجه الجنسي يتأثر إلى حد كبير بالعوامل البيولوجية.
كلمة من زاوية نفسية
في حين أن قلة من الناس هم مؤيدون أقوياء لنظرية فرويد للتطور النفسي الجنسي اليوم ، فقد قدم عمله مساهمات مهمة في فهمنا للتنمية البشرية. ربما كانت مساهمته الأكثر أهمية ودائمة هي فكرة أن التأثيرات اللاواعية يمكن أن يكون لها تأثير قوي على السلوك البشري.
أكدت نظرية فرويد أيضًا على أهمية التجارب المبكرة في التنمية، من أجل كيفية تطوير الذات وتقوية الشخصية – وبينما يواصل الخبراء مناقشة المساهمات النسبية للتجارب المبكرة مقابل التجارب اللاحقة ، يدرك خبراء التنمية أن أحداث الحياة المبكرة تلعب دورًا حاسمًا في عملية التنمية ويمكن أن يكون لها تأثيرات دائمة طوال الحياة.
