مقياس اضطراب الهلع: تشخيص وعلاج (تفاصيل تهمك)

مقياس اضطراب الهلع

مقياس اضطراب الهلع هو أداة تقييم نفسية تستخدم لتشخيص اضطراب الهلع. يتكون المقياس من 14 سؤالًا، كل منها يصف أحد أعراض اضطراب الهلع. يطلب من الشخص الذي يجرى له التقييم الإجابة على كل سؤال بدرجة من 0 إلى 4، حيث تشير 0 إلى عدم وجود الأعراض مطلقًا، و4 إلى وجود الأعراض بشدة شديدة.

الأعراض التي يشملها مقياس اضطراب الهلع هي:

• الشعور بالخوف أو الذعر الشديد
• زيادة معدل ضربات القلب
• تسرع التنفس
• التعرق
• الهزة
• الدوخة أو الإغماء
• الشعور بالاختناق
• ألم أو ضيق في الصدر
• الغثيان أو القيء
• الدوار أو عدم التوازن
• الشعور بالخدران أو الوخز
• الشعور بالحرارة أو البرودة
• الخوف من الموت

• يتم تشخيص اضطراب الهلع إذا أجاب الشخص على أربعة أسئلة على الأقل من أسئلة المقياس بدرجة 3 أو 4.
• يعد مقياس اضطراب الهلع أداة تشخيصية دقيقة نسبيًا، حيث تصل دقة التشخيص به إلى حوالي 90٪.
• يمكن استخدام مقياس اضطراب الهلع أيضًا لتقييم شدة أعراض اضطراب الهلع. كلما زادت درجة المقياس، زادت شدة أعراض اضطراب الهلع.
• يمكن استخدام مقياس اضطراب الهلع أيضًا لمراقبة استجابة العلاج لاضطراب الهلع. إذا انخفضت درجة المقياس بعد العلاج، فهذا يشير إلى أن العلاج فعال.

فيما يلي شرح مفصل لأعراض اضطراب الهلع التي يشملها مقياس اضطراب الهلع:

• الشعور بالخوف أو الذعر الشديد: يشعر الشخص المصاب باضطراب الهلع بخوف شديد أو ذعر لا يمكن تفسيره. قد يشعر كما لو كان على وشك الموت أو فقدان السيطرة.
• زيادة معدل ضربات القلب: قد يعاني الشخص المصاب باضطراب الهلع من زيادة معدل ضربات القلب، مما يسبب له شعورًا بالاختناق أو عدم الراحة في الصدر.
• تسرع التنفس: قد يعاني الشخص المصاب باضطراب الهلع من تسرع التنفس، مما يسبب له شعورًا بالاختناق أو عدم الراحة في الصدر.
• التعرق: قد يعاني الشخص المصاب باضطراب الهلع من التعرق، مما قد يؤدي إلى شعوره بالبرودة أو الحرارة.
• الهزة: قد يعاني الشخص المصاب باضطراب الهلع من الهزة، مما قد يؤدي إلى شعوره بعدم الثبات أو عدم التوازن.
• الدوخة أو الإغماء: قد يعاني الشخص المصاب باضطراب الهلع من الدوخة أو الإغماء، مما قد يؤدي إلى شعوره بالدوار أو عدم التوازن.
• الشعور بالاختناق: قد يشعر الشخص المصاب باضطراب الهلع بالاختناق، مما قد يؤدي إلى شعوره بعدم القدرة على التنفس.
• ألم أو ضيق في الصدر: قد يعاني الشخص المصاب باضطراب الهلع من ألم أو ضيق في الصدر، مما قد يؤدي إلى شعوره بالخوف من الموت.
• الغثيان أو القيء: قد يعاني الشخص المصاب باضطراب الهلع من الغثيان أو القيء.
• الدوار أو عدم التوازن: قد يعاني الشخص المصاب باضطراب الهلع من الدوار أو عدم التوازن.
• الشعور بالخدران أو الوخز: قد يعاني الشخص المصاب باضطراب الهلع من الشعور بالخدر أو الوخز في أجزاء مختلفة من جسمه.
• الشعور بالحرارة أو البرودة: قد يشعر الشخص المصاب باضطراب الهلع بالحرارة أو البرودة.
• الخوف من الموت: قد يشعر الشخص المصاب باضطراب الهلع بالخوف من الموت.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فيجب عليك استشارة الطبيب أو أخصائي الصحة العقلية.