تطوير الذات
نحن جميعًا قيد التنفيذ.. ويتطلب الأمر جهدًا وتفانيًا للنمو والتطور في اتجاه إيجابي، لحسن الحظ ، لا يوجد أبدًا وقت سيئ لوضع أهداف جديدة لنفسك، ولم يفت الأوان بعد على اكتساب عادة من شأنها تحسين رفاهيتك لبقية حياتك.. سواء كنت تتعامل مع التوتر، أو تعمل من خلال صراعات العلاقات، أو تحاول بشكل أبسط تغيير حياتك بطرق صغيرة ، فهناك العديد من الاستراتيجيات المتاحة لمساعدتك على أن تكون أفضل نسخة من نفسك.
-
فهم لغة الجسد وتعبيرات الوجه .. ماذا تقول وكيف نتعلمها
فهم لغة الجسد وتعبيرات الوجه – تشير لغة الجسد إلى الإشارات غير اللفظية التي نستخدمها للتواصل. وفقًا للخبراء ، تشكل هذه الإشارات غير اللفظية جزءًا…
أكمل القراءة » -
كيفية زيادة الثقة بالنفس .. كيف تحصل عليها ( تفاصيل)
كيفية زيادة الثقة بالنفس – لدينا جميعًا أوقات نفتقر فيها إلى الثقة ولا نشعر بالرضا عن أنفسنا، ولكن عندما يصبح…
أكمل القراءة » -
مفهوم الثقة بالنفس
مفهوم الثقة بالنفس – الثقة بالنفس هي موقف يتعلق بمهاراتك وقدراتك. هذا يعني أنك تقبل وتثق بنفسك ولديك شعور بالسيطرة…
أكمل القراءة » -
تحديد الهدف في الحياة .. 7 نصائح رائعة لتحديد ذلك
تحديد الهدف في الحياة – قد يبدو الجمع بين الحياة المهنية الناجحة والأسرة المحبة والشبكة الاجتماعية القوية بمثابة وصفة لحياة…
أكمل القراءة » -
تعزيز الثقة بالنفس .. 9 نصائح مفيدة لذلك
تعزيز الثقة بالنفس – الثقة بالنفس هي شعور بالثقة في قدراتك وصفاتك وحكمك. تشير الأبحاث إلى أن الثقة مهمة للصحة والرفاهية…
أكمل القراءة » -
حكم الاستمنى باليد للمرأة العزباء .. ما يجب معرفته
حكم الاستمنى باليد للمرأة العزباء – هذا سؤال كثير الطرح عبر محركات البحث، ونحن في زاوية نفسية سنحاول إلقاء الضوء…
أكمل القراءة » -
حب الطفل للقراءة ..نصائح وطرق لتنمية هذا السلوك عند الاطفال
حب الطفل للقراءة – يسعد معظم الأطفال الصغار، من الأطفال إلى رياض الأطفال، بالاستماع إلى القصص، هذا شيء جيد لأن القراءة…
أكمل القراءة »