تطوير الذات
نحن جميعًا قيد التنفيذ.. ويتطلب الأمر جهدًا وتفانيًا للنمو والتطور في اتجاه إيجابي، لحسن الحظ ، لا يوجد أبدًا وقت سيئ لوضع أهداف جديدة لنفسك، ولم يفت الأوان بعد على اكتساب عادة من شأنها تحسين رفاهيتك لبقية حياتك.. سواء كنت تتعامل مع التوتر، أو تعمل من خلال صراعات العلاقات، أو تحاول بشكل أبسط تغيير حياتك بطرق صغيرة ، فهناك العديد من الاستراتيجيات المتاحة لمساعدتك على أن تكون أفضل نسخة من نفسك.
-
ضبط الذات في تعديل السلوك .. هذا ما ينبغي معرفته
ضبط الذات في تعديل السلوك هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «زاوية نفسية»، حيث نناقش معكم كافة الجوانب المتعلقة، ونجيبكم على…
أكمل القراءة » -
أعراض الغضب وأسبابه وآثاره .. تفاصيل ستعرفها لأول مرة
أعراض الغضب وأسبابه وآثاره – هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «زاوية نفسية»، حيث نناقش معكم كافة الجوانب المتعلقة، ونجيبكم على…
أكمل القراءة » -
إخراج اللسان في لغة الجسد للرجل .. حقائق ينبغي معرفتها
إخراج اللسان في لغة الجسد للرجل – هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «زاوية نفسية»، حيث نناقش معكم كافة الجوانب المتعلقة،…
أكمل القراءة » -
لغة الجسد في علم النفس .. كيف يراها ويفسرها
لغة الجسد في علم النفس – هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «زاوية نفسية»، حيث نناقش معكم كافة الجوانب المتعلقة، ونجيبكم…
أكمل القراءة » -
ماذا تعني حركة إخراج اللسان عند المرأة .. أسرار وتفاصيل
ماذا تعني حركة إخراج اللسان عند المرأة – أو لغة جسد المرأة، لا تختلف كثيرًا عن لغة جسد الرجل، ومع…
أكمل القراءة » -
فهم لغة الجسد وتعبيرات الوجه .. ماذا تقول وكيف نتعلمها
فهم لغة الجسد وتعبيرات الوجه – تشير لغة الجسد إلى الإشارات غير اللفظية التي نستخدمها للتواصل. وفقًا للخبراء ، تشكل هذه الإشارات غير اللفظية جزءًا…
أكمل القراءة » -
كيفية زيادة الثقة بالنفس .. كيف تحصل عليها ( تفاصيل)
كيفية زيادة الثقة بالنفس – لدينا جميعًا أوقات نفتقر فيها إلى الثقة ولا نشعر بالرضا عن أنفسنا، ولكن عندما يصبح…
أكمل القراءة » -
مفهوم الثقة بالنفس
مفهوم الثقة بالنفس – الثقة بالنفس هي موقف يتعلق بمهاراتك وقدراتك. هذا يعني أنك تقبل وتثق بنفسك ولديك شعور بالسيطرة…
أكمل القراءة » -
تحديد الهدف في الحياة .. 7 نصائح رائعة لتحديد ذلك
تحديد الهدف في الحياة – قد يبدو الجمع بين الحياة المهنية الناجحة والأسرة المحبة والشبكة الاجتماعية القوية بمثابة وصفة لحياة…
أكمل القراءة » -
تعزيز الثقة بالنفس .. 9 نصائح مفيدة لذلك
تعزيز الثقة بالنفس – الثقة بالنفس هي شعور بالثقة في قدراتك وصفاتك وحكمك. تشير الأبحاث إلى أن الثقة مهمة للصحة والرفاهية…
أكمل القراءة »