20";display:block;height:0;overflow:hidden}.clearfix:after{clear:both}.tie-container,#tie-wrapper{height:100%;min-height:650px}.tie-container{position:relative;overflow:hidden}#tie-wrapper{background:#fff;position:relative;z-index:108;height:100%;margin:0 auto}.container-wrapper{background:#fff;border:1px solid rgba(0,0,0,.1);border-radius:2px;padding:30px}#content{margin-top:30px}@media (max-width:991px){#content{margin-top:15px}}.site-content{-ms-word-wrap:break-word;word-wrap:break-word}.theme-header{background:#fff;position:relative;z-index:999}.theme-header:after{content:"";display:table;clear:both}.theme-header.has-shadow{box-shadow:rgba(0,0,0,.1) 0px 25px 20px -20px}.theme-header.top-nav-below .top-nav{z-index:8}.is-stretch-header .container{max-width:100%}#menu-components-wrap{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between;width:100%;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap}.logo-row{position:relative}#logo{margin-top:40px;margin-bottom:40px;display:block;float:left}#logo img{vertical-align:middle}#logo a{display:inline-block}@media (max-width:991px){#theme-header.has-normal-width-logo #logo{margin:14px 0!important;text-align:left;line-height:1}#theme-header.has-normal-width-logo #logo img{width:auto;height:auto;max-width:190px}}@media (max-width:479px){#theme-header.has-normal-width-logo #logo img{max-width:160px;max-height:60px!important}}@media (max-width:991px){#theme-header.mobile-header-default:not(.header-layout-1) #logo{-webkit-flex-grow:10;-ms-flex-positive:10;flex-grow:10}}.components{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;-webkit-justify-content:end;-ms-flex-pack:end;justify-content:end}.components>li{position:relative}.components>li.social-icons-item{margin:0}.components>li>a{display:block;position:relative;width:30px;text-align:center;font-size:16px;white-space:nowrap}.components .search-bar form{width:auto;background:rgba(255,255,255,.1);line-height:36px;border-radius:50px;position:relative}.top-nav-light .top-nav .components .search-bar form{background:rgba(0,0,0,.05)}.components #search-input{border:0;width:100%;background:0 0;padding:0 35px 0 20px;border-radius:0;font-size:inherit}.components #search-submit{position:absolute;right:0;top:0;width:40px;line-height:inherit;color:#777;background:0 0;font-size:15px;padding:0;border:none}.rainbow-line{height:3px;width:100%;position:relative;z-index:2;background-image:linear-gradient(to right,#f76570 0%,#f76570 8%,#f3a46b 8%,#f3a46b 16%,#f3a46b 16%,#ffd205 16%,#ffd205 24%,#ffd205 24%,#1bbc9b 24%,#1bbc9b 25%,#1bbc9b 32%,#14b9d5 32%,#14b9d5 40%,#c377e4 40%,#c377e4 48%,#f76570 48%,#f76570 56%,#f3a46b 56%,#f3a46b 64%,#ffd205 64%,#ffd205 72%,#1bbc9b 72%,#1bbc9b 80%,#14b9d5 80%,#14b9d5 80%,#14b9d5 89%,#c377e4 89%,#c377e4 100%)}@media (max-width:991px){.logo-container{border-width:0;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-flow:row nowrap;-ms-flex-flow:row nowrap;flex-flow:row nowrap;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between}}.mobile-header-components{display:none;z-index:10;height:30px;line-height:30px;-webkit-flex-wrap:nowrap;-ms-flex-wrap:nowrap;flex-wrap:nowrap;-webkit-flex:1 1 0%;-ms-flex:1 1 0%;flex:1 1 0%}.mobile-header-components .components{float:none;display:-webkit-flex!important;display:-ms-flexbox!important;display:flex!important;-webkit-justify-content:stretch;-ms-flex-pack:stretch;justify-content:stretch}.mobile-header-components .components li.custom-menu-link{display:inline-block;float:none}.mobile-header-components .components li.custom-menu-link>a{width:20px;padding-bottom:15px}.mobile-header-components [class^=tie-icon-]{font-size:18px;width:20px;height:20px;vertical-align:middle}.mobile-header-components .tie-mobile-menu-icon{font-size:20px}.mobile-header-components .nav-icon{display:inline-block;width:20px;height:2px;background-color:var(--base-color);position:relative;top:-4px}.mobile-header-components .nav-icon:before,.mobile-header-components .nav-icon:after{position:absolute;right:0;background-color:var(--base-color);content:'';display:block;width:100%;height:100%;-webkit-transform:translateZ(0);transform:translateZ(0);-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden}.mobile-header-components .nav-icon:before{-webkit-transform:translateY(-7px);-ms-transform:translateY(-7px);transform:translateY(-7px)}.mobile-header-components .nav-icon:after{-webkit-transform:translateY(7px);-ms-transform:translateY(7px);transform:translateY(7px)}#mobile-header-components-area_1 .components li.custom-menu-link>a{margin-right:15px}#mobile-header-components-area_2 .components{-webkit-flex-direction:row-reverse;-ms-flex-direction:row-reverse;flex-direction:row-reverse}#mobile-header-components-area_2 .components li.custom-menu-link>a{margin-left:15px}@media (max-width:991px){.logo-container:before,.logo-container:after{height:1px}#tie-body #mobile-container,.mobile-header-components{display:block}#slide-sidebar-widgets{display:none}}.top-nav{background-color:#fff;position:relative;z-index:10;line-height:40px;border:1px solid rgba(0,0,0,.1);border-width:1px 0;color:var(--base-color);clear:both}.top-nav a:not(.button):not(:hover){color:var(--base-color)}.top-nav .search-bar{margin-top:3px;margin-bottom:3px;line-height:34px}.topbar-wrapper{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;min-height:40px}.top-nav .tie-alignleft,.top-nav .tie-alignright{-webkit-flex-grow:1;-ms-flex-positive:1;flex-grow:1;position:relative}.top-nav.has-breaking-news .tie-alignleft{-webkit-flex:1 0 100px;-ms-flex:1 0 100px;flex:1 0 100px}.top-nav.has-breaking-news .tie-alignright{-webkit-flex-grow:0;-ms-flex-positive:0;flex-grow:0;z-index:1}.topbar-today-date{float:left;padding-right:15px;-webkit-flex-shrink:0;-ms-flex-negative:0;flex-shrink:0}@media (max-width:991px){.topbar-today-date,.theme-header .components{display:none}}.breaking{display:none}.main-nav-wrapper{position:relative;z-index:4}.main-nav-below.top-nav-below-main-nav .main-nav-wrapper{z-index:9}.main-nav{background-color:var(--main-nav-background);color:var(--main-nav-primary-color);position:relative;border:1px solid var(--main-nav-main-border-color);border-width:1px 0}.main-menu-wrapper{position:relative}@media (min-width:992px){.header-menu .menu{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex}.header-menu .menu a{display:block;position:relative}.header-menu .menu>li>a{white-space:nowrap}.header-menu .menu .sub-menu a{padding:8px 10px}.header-menu .menu ul:not(.sub-menu-columns):not(.sub-menu-columns-item):not(.sub-list):not(.mega-cat-sub-categories){box-shadow:0 2px 5px rgba(0,0,0,.1)}.header-menu .menu ul li{position:relative}.header-menu .menu ul a{border-width:0 0 1px}#main-nav{z-index:9;line-height:60px}.main-menu .menu>li>a{padding:0 14px;font-size:14px;font-weight:700}.main-menu .menu>li>.menu-sub-content{border-top:2px solid var(--main-nav-primary-color)}.main-menu .menu>li.is-icon-only>a{padding:0 20px;line-height:inherit}.main-menu .menu>li.is-icon-only>a:before{display:none}.main-menu .menu>li.is-icon-only>a .tie-menu-icon{font-size:160%;-webkit-transform:translateY(15%);-ms-transform:translateY(15%);transform:translateY(15%)}.main-menu .menu ul{line-height:20px;z-index:1}.main-menu .menu-sub-content{background:var(--main-nav-background);display:none;padding:15px;width:230px;position:absolute;box-shadow:0 3px 4px rgba(0,0,0,.2)}.main-menu .menu-sub-content a{width:200px}.main-nav .menu a,.main-nav .components li a{color:var(--main-nav-text-color)}.main-nav-dark{--main-nav-background:#1f2024;--main-nav-secondry-background:rgba(0,0,0,.2);--main-nav-primary-color:var(--brand-color);--main-nav-contrast-primary-color:var(--bright-color);--main-nav-text-color:#fff;--main-nav-secondry-text-color:rgba(225,255,255,.5);--main-nav-main-border-color:rgba(255,255,255,.07);--main-nav-secondry-border-color:rgba(255,255,255,.04)}.main-nav-dark .main-nav{border-width:0}}@media (min-width:992px){header .menu-item-has-children>a:before{content:'';position:absolute;right:10px;top:50%;bottom:auto;-webkit-transform:translateY(-50%);-ms-transform:translateY(-50%);transform:translateY(-50%);font-family:'tiefonticon'!important;font-style:normal;font-weight:400;font-variant:normal;text-transform:none;content:"\f079";font-size:11px;line-height:1}.menu>.menu-item-has-children:not(.is-icon-only)>a{padding-right:25px}}@media (min-width:992px){.main-nav-boxed .main-nav{border-width:0}.main-nav-boxed .main-menu-wrapper{float:left;width:100%;background-color:var(--main-nav-background);padding-right:15px}.main-nav-below.top-nav-below #main-nav:not(.fixed-nav){bottom:-1px}}.main-nav-boxed .main-nav:not(.fixed-nav){background:0 0!important}@media only screen and (min-width:992px) and (max-width:1100px){.main-nav .menu>li:not(.is-icon-only)>a{padding-left:7px;padding-right:7px}.main-nav .menu>li:not(.is-icon-only)>a:before{display:none}.main-nav .menu>li.is-icon-only>a{padding-left:15px;padding-right:15px}}@media (max-width:991px){#tie-wrapper header#theme-header{box-shadow:none;background:0 0!important}.logo-container{border-width:0;box-shadow:0 3px 7px 0 rgba(0,0,0,.1)}.logo-container{background-color:#fff}.header-layout-3 .main-nav-wrapper{display:none}.main-menu-wrapper .main-menu-wrap{width:100%}}.magazine2 .container-wrapper{border-width:0;padding:0;background-color:transparent;opacity:.99}@media (min-width:992px){.magazine2.sidebar-left .sidebar{padding-right:40px}}.magazine2 .sidebar .container-wrapper{margin-bottom:50px}@media (max-width:991px){.magazine2 .sidebar .container-wrapper{margin-bottom:30px}}.magazine2.post-layout-1 .entry-header-outer{padding:0 0 20px}.magazine2 .share-buttons-top{padding-right:0;padding-left:0}input{border:1px solid rgba(0,0,0,.1);color:var(--base-color);font-size:13px;outline:none;padding:10px 12px;line-height:23px;border-radius:2px;max-width:100%;background-color:transparent}input:not([type=checkbox]):not([type=radio]){-webkit-appearance:none;-moz-appearance:none;appearance:none;outline:none}@media (max-width:767px){input:not([type=submit]){font-size:16px!important}}.button,[type=submit]{width:auto;position:relative;background-color:var(--tie-buttons-color,var(--brand-color));color:var(--tie-buttons-text,var(--bright-color));border-radius:var(--tie-buttons-radius,2px);border:var(--tie-buttons-border-width,0) solid var(--tie-buttons-border-color,var(--brand-color));padding:10px 25px;margin:0;font-weight:600;font-size:14px;display:inline-block;text-align:center;line-height:21px;text-decoration:none;vertical-align:middle;-webkit-appearance:none;-moz-appearance:none;appearance:none}@media (min-width:992px){.sidebar-left .main-content{float:right;padding-left:5px}.sidebar-left .sidebar{float:left}.sidebar-left.magazine2 .main-content{padding-left:5px}}.post-thumb{position:relative;height:100%;display:block;-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden;-webkit-transform:rotate(0);-ms-transform:rotate(0);transform:rotate(0)}.post-thumb img{width:100%;display:block}.post-meta{margin:10px 0 8px;font-size:12px;overflow:hidden}.post-meta{color:#666}.post-meta .meta-item{margin-right:8px;display:inline-block}.post-meta .meta-item.tie-icon:before{padding-right:3px}.post-meta .meta-item.date:before{content:"\f017"}.post-meta .meta-item.meta-comment:before{content:"\f086"}.post-meta .tie-alignright .meta-item:last-child{margin:0!important}@media (max-width:767px){.entry-header .post-meta>span,.entry-header .post-meta>div,.main-content .post-meta>span,.main-content .post-meta>div{float:left}}.post-cat-wrap{position:relative;z-index:3;margin-bottom:5px;font-weight:400;font-family:inherit!important;line-height:0;display:block}.post-cat{display:inline-block;background:var(--brand-color);color:var(--bright-color);padding:0 11px;font-size:13px;line-height:2em;margin-right:4px;position:relative;white-space:nowrap;word-wrap:normal;letter-spacing:0;border-radius:4px}.post-cat:first-child:last-child{margin:0}#breadcrumb{margin:50px 0 0}#breadcrumb,#breadcrumb a:not(:hover){color:#666}#breadcrumb .delimiter{margin:0 3px;font-style:normal}.entry-header-outer #breadcrumb{margin:0 0 20px;padding:0}@media (max-width:767px){.single-post #breadcrumb .current,.single-post #breadcrumb em:last-of-type{display:none}}.social-icons-item{float:right;margin-left:6px;position:relative}.social-icons-item .social-link span{color:var(--base-color);line-height:unset}.social-icons-widget .social-icons-item .social-link{width:24px;height:24px;line-height:24px;padding:0;display:block;text-align:center;border-radius:2px}.main-nav .components>li.social-icons-item .social-link:not(:hover) span{color:var(--main-nav-text-color)}.top-nav .components>li.social-icons-item .social-link:not(:hover) span{color:var(--base-color)}.social-icons-item .facebook-social-icon{background-color:#4080ff!important}.social-icons-item .facebook-social-icon span{color:#4080ff}.social-icons-item .twitter-social-icon{background-color:#000!important}.social-icons-item .twitter-social-icon span{color:#000}.social-icons-item .pinterest-social-icon{background-color:#e13138!important}.social-icons-item .pinterest-social-icon span{color:#e13138}.social-icons-item .linkedin-social-icon{background-color:#238cc8!important}.social-icons-item .linkedin-social-icon span{color:#238cc8}.social-icons-item .instagram-social-icon{background-color:#c13584!important}.social-icons-item .instagram-social-icon span{color:#c13584}.social-icons-item .youtube-social-icon{background-color:#ef4e41!important}.social-icons-item .youtube-social-icon span{color:#ef4e41}.social-icons-item .rss-social-icon{background-color:#faa33d!important}.social-icons-item .rss-social-icon span{color:#faa33d}.social-icons-item .wordpress-social-icon{background-color:#21759b!important}.social-icons-item .wordpress-social-icon span{color:#21759b}.social-icons-item .whatsapp-social-icon{background-color:#43d854!important}.social-icons-item .whatsapp-social-icon span{color:#43d854}.social-icons-item .medium-social-icon{background-color:#4bad31!important}.social-icons-item .medium-social-icon span{color:#4bad31}ul:not(.solid-social-icons) .social-icons-item a:not(:hover){background-color:transparent!important}.solid-social-icons .social-link{background-color:var(--base-color)}.dark-skin .solid-social-icons .social-link{background-color:#27292d;border-color:#27292d}.solid-social-icons .social-link span{color:#fff!important}.entry-header{padding:30px 30px 0;margin-bottom:20px}@media (max-width:991px){.entry-header{padding:20px 20px 0}}@media (max-width:767px){.container-wrapper{padding:20px 15px}}.thumb-overlay{position:absolute;width:100%;height:100%;top:0;left:0;padding:30px;border-radius:2px}.thumb-overlay .thumb-content{position:absolute;bottom:0;left:0;padding:0 30px 20px;z-index:3;width:100%;-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden}.thumb-overlay .thumb-title a{color:#fff!important}.thumb-overlay .thumb-title{font-size:30px;color:#fff}.thumb-overlay .thumb-meta{margin:0 0 5px}.thumb-overlay{-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden}.thumb-overlay:after{content:"";position:absolute;z-index:1;left:0;right:0;bottom:0;height:65%;background-image:linear-gradient(to bottom,transparent,rgba(0,0,0,.75));-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden}.wide-slider-wrapper .thumb-overlay:after{height:85%}.slider-area .post-cat-wrap{float:left}.slider-area .post-cat-wrap{-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden}.main-slider .slide{position:relative;overflow:hidden;background-repeat:no-repeat;background-position:center top;background-size:cover}.main-slider .tie-slick-slider:not(.slick-initialized) .slide{display:none}.main-slider .thumb-meta{color:#fff}@media (max-width:479px){.main-slider .thumb-title{font-size:16px!important}}@media (max-width:320px){.main-slider .post-cat,.main-slider .thumb-meta{display:none}}.all-over-thumb-link{position:absolute;width:100%;height:100%;top:0;z-index:2}.block-head-7 .the-global-title{position:relative;font-size:15px;line-height:1.3;font-weight:500;margin-bottom:20px;padding:7px 10px;color:#fff;background-color:#111}.block-head-7 .the-global-title a{color:#fff}.block-head-7 span.widget-title-icon{line-height:19px}.block-head-7 span.widget-title-icon{float:left;margin-right:10px;line-height:27px;position:static;color:#fff}.block-head-7 .widget-title,.block-head-7 .side-aside .widget{opacity:.99}.wide-slider-wrapper .slide{height:400px}.wide-slider-wrapper .thumb-overlay{padding:40px}.wide-slider-wrapper .thumb-overlay .container{position:relative;top:50%;-webkit-transform:translateY(-50%);-ms-transform:translateY(-50%);transform:translateY(-50%);z-index:2}.wide-slider-wrapper .thumb-overlay .container:before{clear:both}.wide-slider-wrapper .thumb-title{font-size:40px;color:#fff;line-height:1.2}.wide-slider-wrapper span.post-cat-wrap{float:none;clear:both}@media (min-width:992px){.wide-slider-wrapper .thumb-title{display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:3;-webkit-box-orient:vertical;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;max-height:4em}}@media (max-width:767px){.wide-slider-wrapper .slide{height:300px}.wide-slider-wrapper .thumb-overlay{padding:40px 60px 0}.wide-slider-wrapper .thumb-title{font-size:25px}}@media (max-width:479px){.wide-slider-wrapper .slide{height:220px}.wide-slider-wrapper .thumb-overlay{padding:40px 40px 0}}.wide-slider-with-navfor-wrapper .thumb-title{max-width:850px;display:-webkit-box;-webkit-box-orient:vertical;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}@media (min-width:768px){.wide-slider-with-navfor-wrapper .thumb-title{max-height:2.5em;-webkit-line-clamp:2;font-size:30px}}.wide-slider-nav-wrapper .thumb-meta{color:#e6e6e6;margin-bottom:2px}.slider-vertical-navigation .post-cat-wrap{margin-bottom:10px}.slider-vertical-navigation .thumb-meta{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex}@media (min-width:768px){.slider-vertical-navigation .slider-main-container .thumb-overlay{padding-top:90px}.slider-vertical-navigation .slider-main-container .thumb-overlay .container{top:20px;-webkit-transform:none;-ms-transform:none;transform:none;width:60%;margin-left:0;padding:0}}.slider-vertical-navigation .thumb-meta>span{display:inline-block}.slider-vertical-navigation .thumb-content{padding:0;position:relative}.vertical-slider-nav .thumb-meta{display:none}.side-aside{position:fixed;top:0;z-index:111;visibility:hidden;width:350px;max-width:100%;height:100%;background:#fff;background-repeat:no-repeat;background-position:center top;background-size:cover;overflow-y:auto}@media (min-width:992px){.side-aside{right:0;-webkit-transform:translate(350px,0);-ms-transform:translate(350px,0);transform:translate(350px,0)}}.site-footer .widget-title-icon{display:none}.dark-skin{--lazyload-loading-color:#161717}.dark-skin{background-color:var(--tie-dark-skin-bg-main,#1f2024);color:#fff}.dark-skin input:not([type=submit]){color:#ccc}.dark-skin a:not(:hover){color:#fff}.dark-skin input:not([type=submit]){border-color:rgba(255,255,255,.1)}.dark-skin .container-wrapper{background-color:var(--tie-dark-skin-bg-main,#1f2024);border-color:rgba(255,255,255,.1)}.dark-skin .widget-title-icon{color:#ccc}.sidebar .container-wrapper{margin-bottom:30px}@media (max-width:991px){.sidebar .container-wrapper{margin-bottom:15px}}@media (max-width:991px){.has-sidebar .sidebar{margin-top:15px}.magazine2.has-sidebar .sidebar{margin-top:40px}}.widget-title{position:relative}.widget-title .the-subtitle{font-size:15px;min-height:15px}.widget-title-icon{position:absolute;right:0;top:1px;color:#b9bec3;font-size:15px}.widget-title-icon:before{content:"\f08d"}.post-widget-body{padding-left:125px}.post-widget-body .post-title{font-size:14px;line-height:1.4;margin-bottom:5px}.post-widget-thumbnail{float:left;margin-right:15px;position:relative}.post-widget-thumbnail img.tie-small-image{width:110px}.widget li{padding:6px 0}.widget li:first-child{padding-top:0}.widget li:last-child{padding-bottom:0;border-bottom:0}.widget li:after{clear:both;display:table;content:""}.widget .post-meta{margin:2px 0 0;font-size:11px;line-height:17px}.posts-list .widget-title-icon:before{content:"\f0f6"}form.search-form{overflow:auto;position:relative;width:100%;margin-top:10px}.search-field{float:left;width:73%;padding:8px 15px}.search-submit[type=submit]{float:right;padding:10px 5px;margin-left:2%;width:25%}.widget_text .textwidget{overflow:hidden}.login-widget .widget-title-icon:before{content:"\f023"}.login-widget form input[type=text],.login-widget form input[type=password]{width:100%;float:none;margin-bottom:15px}.login-widget .pass-container{position:relative}.login-widget .pass-container input[type=password]{padding-right:70px}.login-widget .forget-text{position:absolute;right:15px;line-height:45px;top:0;font-size:12px}.login-widget .forget-text:not(:hover){color:#666}.login-widget .rememberme{display:block;margin-bottom:15px}li.widget-post-list{padding:7px 0;position:relative}.social-icons-widget ul{margin:0 -3px}.social-icons-widget .social-icons-item{float:left;margin:3px;border-bottom:0;padding:0}.social-icons-widget .social-icons-item .social-link{width:40px;height:40px;line-height:40px;font-size:18px}@media (max-width:479px){.social-icons-widget .social-icons-item{float:none;display:inline-block}}.widget_media_image img{margin:0 auto;display:block}@media (min-width:992px){.theme-header .logo-row>div{height:auto!important}.header-layout-3 .stream-item-top-wrapper{float:right}}.breaking{float:left;width:100%;display:block!important}.breaking-title{padding:0 10px;display:block;float:left;color:#fff;font-size:12px;position:relative}.breaking-title span{position:relative;z-index:1}.breaking-title span.breaking-icon{display:none}@media (max-width:600px){.breaking-title span.breaking-icon{display:inline-block}.breaking-title .breaking-title-text{display:none}}.breaking-title:before{content:"";background:#f05555;width:100%;height:100%;position:absolute;left:0;top:0;z-index:0}.breaking-news{display:none}#mobile-container{display:none;padding:10px 30px 30px}#mobile-menu{margin-bottom:20px;position:relative;padding-top:15px}#mobile-social-icons{margin-bottom:15px}#mobile-social-icons ul{text-align:center;overflow:hidden}#mobile-social-icons ul .social-icons-item{float:none;display:inline-block}#mobile-social-icons .social-icons-item{margin:0}#mobile-social-icons .social-icons-item .social-link{background:0 0;border:none}#mobile-search .search-form{overflow:hidden;position:relative}#mobile-search .search-form:after{position:absolute;content:"\f002";font-family:'tiefonticon';top:4px;right:10px;line-height:30px;width:30px;font-size:16px;border-radius:50%;text-align:center;color:#fff}#mobile-search .search-field{background-color:rgba(0,0,0,.05);border-color:rgba(255,255,255,.1);color:#fff;width:100%;border-radius:50px;padding:7px 45px 7px 20px}#mobile-search .search-submit{background:0 0;font-size:0;width:35px;height:38px;position:absolute;top:0;right:5px;z-index:1}#mobile-search input::-webkit-input-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}#mobile-search input::-moz-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}#mobile-search input:-moz-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}#mobile-search input:-ms-input-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}#tie-wrapper:after{position:absolute;z-index:1000;top:-10%;left:-50%;width:0;height:0;background:rgba(0,0,0,.2);content:'';opacity:0}@media (max-width:991px){.side-aside.appear-from-left{left:0;-webkit-transform:translate(-100%,0);-ms-transform:translate(-100%,0);transform:translate(-100%,0)}.side-aside.is-fullwidth{width:100%}}.is-desktop .side-aside .has-custom-scroll{padding:50px 0 0}.side-aside:after{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;background:rgba(0,0,0,.2);content:'';opacity:1}.side-aside .container-wrapper{padding:30px!important;border-radius:0;border:0;background:0 0;box-shadow:none!important}a.remove{position:absolute;top:0;right:0;display:block;speak:never;-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;width:20px;height:20px;display:block;line-height:20px;text-align:center;font-size:15px}a.remove:before{content:"\e117";font-family:'tiefonticon';color:#e74c3c}a.remove.big-btn{width:25px;height:25px;line-height:25px;font-size:22px}a.remove.light-btn:not(:hover):before{color:#fff}.side-aside a.remove{z-index:1;top:15px;left:50%;right:auto;-webkit-transform:translateX(-50%);-ms-transform:translateX(-50%);transform:translateX(-50%)}.side-aside a.remove:not(:hover):before{color:#111}.side-aside.dark-skin a.remove:not(:hover):before{color:#fff}.tie-popup a.remove{-webkit-transform:scale(.2);-ms-transform:scale(.2);transform:scale(.2);opacity:0;top:15px;right:15px;z-index:1}.theiaStickySidebar:after{content:"";display:table;clear:both}.side-aside,.has-custom-scroll{overflow-x:hidden;scrollbar-width:thin}.side-aside::-webkit-scrollbar,.has-custom-scroll::-webkit-scrollbar{width:5px}.side-aside::-webkit-scrollbar-track,.has-custom-scroll::-webkit-scrollbar-track{background:0 0}.side-aside::-webkit-scrollbar-thumb,.has-custom-scroll::-webkit-scrollbar-thumb{border-radius:20px;background:rgba(0,0,0,.2)}.dark-skin .has-custom-scroll::-webkit-scrollbar-thumb{background:#000}.tie-popup{position:fixed;z-index:99999;left:0;top:0;height:100%;width:100%;background-color:rgba(0,0,0,.5);display:none;-webkit-perspective:600px;perspective:600px}.tie-popup-container{position:relative;z-index:100;width:90%;max-width:420px;margin:10em auto 0;border-radius:2px;box-shadow:0 0 20px rgba(0,0,0,.2);will-change:transform,opacity;-webkit-transform:scale(.5);-ms-transform:scale(.5);transform:scale(.5);opacity:0}.tie-popup-container .login-submit{padding-top:15px;padding-bottom:15px}.tie-popup-container .container-wrapper{padding:60px;background-color:#fff!important;border-radius:5px}@media (max-width:479px){.tie-popup-container .container-wrapper{padding:30px}}.pop-up-live-search{will-change:transform,opacity;-webkit-transform:scale(.7);-ms-transform:scale(.7);transform:scale(.7);opacity:0}.tie-popup-search-wrap::-webkit-input-placeholder{color:#fff}.tie-popup-search-wrap::-moz-placeholder{color:#fff}.tie-popup-search-wrap:-moz-placeholder{color:#fff}.tie-popup-search-wrap:-ms-input-placeholder{color:#fff}.tie-popup-search-wrap form{position:relative;height:80px;margin-bottom:20px}.popup-search-wrap-inner{position:relative;padding:80px 15px 0;margin:0 auto;max-width:800px}input.tie-popup-search-input{width:100%;height:80px;line-height:80px;background:rgba(0,0,0,.7)!important;font-weight:500;font-size:22px;border:0;padding-right:80px;padding-left:30px;color:#fff;border-radius:5px}button.tie-popup-search-submit{font-size:28px;color:#666;position:absolute;right:5px;top:15px;background:0 0!important}#tie-popup-search-mobile .popup-search-wrap-inner{padding-top:50px}#tie-popup-search-mobile input.tie-popup-search-input{height:50px;line-height:1;padding-left:20px;padding-right:50px}#tie-popup-search-mobile button.tie-popup-search-submit{font-size:16px;top:9px;right:0}.tie-icon-facebook:before{content:"\f09a"}.tie-icon-search:before{content:"\f002"}.tie-icon-author:before{content:"\f007"}.tie-icon-home:before{content:"\f015"}.tie-icon-bookmark:before{content:"\f02e"}.tie-icon-random:before{content:"\f074"}.tie-icon-phone:before{content:"\f095"}.tie-icon-twitter:before{content:"\e90f"}.tie-icon-feed:before{content:"\f09e"}.tie-icon-navicon:before{content:"\f0c9"}.tie-icon-pinterest:before{content:"\f0d2"}.tie-icon-linkedin:before{content:"\f0e1"}.tie-icon-bolt:before{content:"\f0e7"}.tie-icon-youtube:before{content:"\f16a"}.tie-icon-instagram:before{content:"\f16d"}.tie-icon-tumblr:before{content:"\f173"}.tie-icon-vk:before{content:"\f189"}.tie-icon-wordpress:before{content:"\f19a"}.tie-icon-reddit:before{content:"\f1a1"}.tie-icon-paper-plane:before{content:"\f1d8"}.tie-icon-whatsapp:before{content:"\f232"}.tie-icon-medium:before{content:"\f23a"}.tie-icon-odnoklassniki:before{content:"\f263"}.tie-icon-get-pocket:before{content:"\f265"}.tie-icon-fire:before{content:"\e900"}.fas{-moz-osx-font-smoothing:grayscale;-webkit-font-smoothing:antialiased;display:inline-block;font-style:normal;font-variant:normal;text-rendering:auto;line-height:1}.fa-home:before{content:"\f015"}.fas{font-family:'Font Awesome 5 Free';font-weight:900}.post-content.container-wrapper{padding:0}.entry-header{font-size:45px;line-height:1.2}@media (max-width:767px){.entry-header{font-size:28px}}.entry-header .entry-title{margin-bottom:15px}@media (max-width:767px){.entry-header .entry-title{font-size:28px}}.entry-header .post-cat{margin-bottom:6px}.entry-header .post-meta{overflow:inherit;font-size:12px;margin-top:5px;margin-bottom:0;line-height:24px}.entry-header .post-meta .meta-item{margin-right:12px}.entry-header .post-meta{color:#333}.entry-header .post-meta .tie-alignright{display:inline}@media (max-width:767px){.entry-header .post-meta{margin-bottom:-8px}.entry-header .post-meta .tie-alignright{float:none}.entry-header .post-meta .meta-item,.entry-header .post-meta .tie-alignright .meta-item:last-child{margin-bottom:8px!important}.entry-header .post-meta>span,.entry-header .post-meta>div{float:initial!important}}.post-layout-1 .entry-header-outer{padding:30px 30px 20px}@media (max-width:767px){.post-layout-1 .entry-header-outer{padding:20px}}.post-layout-1 .entry-header{padding:0;margin:0}.featured-area{position:relative;margin-bottom:30px;line-height:1}@media (max-width:767px){.featured-area{margin-bottom:20px}}.featured-area img{width:100%}.single-featured-image{position:relative;margin:0;line-height:0}.share-buttons{padding:18px 28px;line-height:0}@media (max-width:767px){.share-buttons{padding:15px}}@media (min-width:768px){.share-buttons-top{padding-bottom:0}}.entry-header-outer+.share-buttons-top{padding-top:0}.post-layout-1 .share-buttons-top{padding-bottom:18px}.share-buttons-mobile{position:fixed;bottom:0;z-index:999999;width:100%;background:0 0;border:0 none;padding:0}.share-buttons-mobile .share-links a{margin:0;border-radius:0;width:1%;display:table-cell;opacity:1!important}.share-buttons-mobile .share-links a .share-btn-icon{margin:0 auto;float:none}@media (min-width:768px){.share-buttons-mobile{display:none}}.mobile-share-buttons-spacer{height:40px}@media (min-width:768px){.mobile-share-buttons-spacer{display:none}}.share-links a{color:#fff}.share-links{overflow:hidden;position:relative}.share-links .share-btn-icon{font-size:15px}.share-links a{display:inline-block;margin:2px;height:40px;overflow:hidden;position:relative;border-radius:2px;width:40px}.share-links a,.share-links a:before{background-color:#444}.share-links a .share-btn-icon{width:40px;height:40px;float:left;display:block;text-align:center;line-height:40px}.share-links a.facebook-share-btn,.share-links a.facebook-share-btn:before{background:#4080ff}.share-links a.twitter-share-btn,.share-links a.twitter-share-btn:before{background:#000}.share-links a.linkedin-share-btn,.share-links a.linkedin-share-btn:before{background:#238cc8}.share-links a.pinterest-share-btn,.share-links a.pinterest-share-btn:before{background:#e13138}.share-links a.reddit-share-btn,.share-links a.reddit-share-btn:before{background:#ff4500}.share-links a.tumblr-share-btn,.share-links a.tumblr-share-btn:before{background:#35465c}.share-links a.vk-share-btn,.share-links a.vk-share-btn:before{background:#45668e}.share-links a.odnoklassniki-share-btn,.share-links a.odnoklassniki-share-btn:before{background:#ee8208}.share-links a.pocket-share-btn,.share-links a.pocket-share-btn:before{background:#ef4056}.share-links a.whatsapp-share-btn,.share-links a.whatsapp-share-btn:before{background:#43d854}.share-links a.telegram-share-btn,.share-links a.telegram-share-btn:before{background:#08c}.share-links a.viber-share-btn,.share-links a.viber-share-btn:before{background:#773ead}@media (min-width:768px){a.whatsapp-share-btn,a.telegram-share-btn,a.viber-share-btn{display:none!important}}#related-posts .related-item{position:relative;float:left;width:33.333%;padding:0 15px;margin-bottom:20px}@media (max-width:767px){#related-posts .related-item{padding:0 8px}}#related-posts .related-item .post-thumb{margin-bottom:10px}#related-posts .related-item .post-title{font-size:14px;line-height:19px}#related-posts .related-item .post-meta{margin:4px 0 0}.has-sidebar .site-content #related-posts .related-item:nth-child(3n+1){clear:both}@media (max-width:767px){#related-posts .related-item{width:50%!important;clear:none!important}}#related-posts.has-extra-post .related-item:last-child{clear:none!important;display:none}@media only screen and (min-width:320px) and (max-width:767px){#related-posts.has-extra-post .related-item:last-child{display:block}}#cancel-comment-reply-link{float:right;line-height:18px}#reading-position-indicator{display:block;height:5px;position:fixed;bottom:0;left:0;background:var(--brand-color);box-shadow:0 0 10px rgba(0,136,255,.7);width:0;z-index:9999;max-width:100%}#check-also-box{position:fixed;background-color:#fff;z-index:999;bottom:15px;right:-1px;-webkit-transform:translatex(100%);-ms-transform:translatex(100%);transform:translatex(100%);width:340px;padding:30px;border:1px solid rgba(0,0,0,.1);border-radius:2px;border-top-right-radius:0;border-bottom-right-radius:0}#check-also-box.check-also-left{right:auto;left:-1px;-webkit-transform:translatex(-100%);-ms-transform:translatex(-100%);transform:translatex(-100%)}@media (max-width:991px){#check-also-box{display:none}}.block-head-7 #check-also-close{top:7px;right:5px}.block-head-7 #check-also-close:before{color:#fff}#post-extra-info{display:none}#copy-post-url-msg{font-size:12px;color:#5cea5c}#main-nav .main-menu>ul>li>a{text-transform:uppercase}:root:root{--brand-color:#daad2b;--dark-brand-color:#a87b00;--bright-color:#fff;--base-color:#2c2f34}#reading-position-indicator{box-shadow:0 0 10px rgba(218,173,43,.7)}:root:root{--brand-color:#daad2b;--dark-brand-color:#a87b00;--bright-color:#fff;--base-color:#2c2f34}#reading-position-indicator{box-shadow:0 0 10px rgba(218,173,43,.7)}.main-nav-boxed .main-menu-wrapper{border-top-color:#cb0000!important;border-top-width:7px!important;border-bottom-color:#cb0000!important;border-bottom-width:7px!important;border-right:0 none;border-left:0 none}@media screen{html{direction:rtl}.tie-col-xs-12{float:right}@media (min-width:992px){.tie-col-md-4,.tie-col-md-8{float:right}}.tie-alignleft{float:right}.tie-alignright{float:left}.post-cat{margin-right:0;margin-left:4px}.search-field{float:right}.search-submit[type=submit]{float:left;margin-right:2%;margin-left:0}.post-meta .meta-item{margin-left:8px;margin-right:0}.post-meta .tie-icon:before{padding-left:3px;padding-right:0!important}@media (max-width:767px){.entry-header .post-meta>span,.entry-header .post-meta>div,.main-content .post-meta>span,.main-content .post-meta>div{float:right}}.tie-popup-search-wrap input[type=text]{padding-right:20px;padding-left:80px}button.tie-popup-search-submit{left:25px;right:auto}a.remove{left:0;right:auto}.tie-popup a.remove{left:15px;right:auto}#tie-popup-search-mobile button.tie-popup-search-submit{right:auto;left:0}#tie-popup-search-mobile input.tie-popup-search-input{padding-right:20px;padding-left:50px}.block-head-7 #check-also-close{left:5px;right:auto}#logo{float:right}@media (min-width:992px){header .menu-item-has-children>a:before{left:12px;right:auto}#theme-header .menu>li.menu-item-has-children:not(.is-icon-only)>a{padding-left:25px;padding-right:15px}.main-menu,.header-menu .menu li{float:right}.components,.components>li{float:left}.components .search-bar{margin-right:10px;margin-left:0}.components #search-input{padding:0 20px 0 35px}.components #search-submit{left:0;right:auto}.topbar-today-date{padding:0 0 0 15px}}.breaking-title{float:right}@media (min-width:992px){.header-layout-3.has-normal-width-logo .stream-item-top-wrapper{float:left}}@media (max-width:991px){#theme-header.has-normal-width-logo #logo{text-align:right}.mobile-header-components{left:15px;right:auto}}#mobile-header-components-area_1 .components{-webkit-flex-direction:row-reverse;-ms-flex-direction:row-reverse;flex-direction:row-reverse}#mobile-header-components-area_2 .components{-webkit-flex-direction:row;-ms-flex-direction:row;flex-direction:row}#mobile-search .search-form:after{left:10px;right:auto}#mobile-search .search-field{padding-left:45px;padding-right:20px}#mobile-search .search-submit{right:auto;left:5px}@media (max-width:991px){.logo-container{-webkit-flex-direction:row-reverse;-ms-flex-direction:row-reverse;flex-direction:row-reverse}}.main-nav-boxed .main-menu-wrapper{padding-left:15px;padding-right:0}.slider-area .post-cat-wrap{float:right}@media (min-width:768px){.slider-vertical-navigation .slider-main-container .thumb-overlay .container{margin-right:0}}#reading-position-indicator{right:0;left:auto}.entry-header .post-meta .meta-item{margin-right:0;margin-left:12px}.entry-header .post-meta .tie-alignright .meta-item{margin-right:0;margin-left:15px;white-space:nowrap}.meta-views>span{float:right;line-height:inherit;margin-left:3px}.share-links a .share-btn-icon{float:right}#related-posts .related-item{float:right}#cancel-comment-reply-link{float:left}.block-head-7 span.widget-title-icon{float:right;margin-left:10px;margin-right:0}.widget-title-icon{left:0;right:auto}.post-widget-body{padding-left:0;padding-right:125px}.post-widget-thumbnail{float:right;margin-left:15px;margin-right:0}.login-widget .pass-container input[type=password]{padding-left:70px;padding-right:10px}.login-widget .forget-text{left:10px;right:auto}.social-icons-widget .social-icons-item{float:right}}:root{--wpforms-field-border-radius:3px;--wpforms-field-background-color:#fff;--wpforms-field-border-color:rgba(0,0,0,.25);--wpforms-field-text-color:rgba(0,0,0,.7);--wpforms-label-color:rgba(0,0,0,.85);--wpforms-label-sublabel-color:rgba(0,0,0,.55);--wpforms-label-error-color:#d63637;--wpforms-button-border-radius:3px;--wpforms-button-background-color:#066aab;--wpforms-button-text-color:#fff;--wpforms-field-size-input-height:43px;--wpforms-field-size-input-spacing:15px;--wpforms-field-size-font-size:16px;--wpforms-field-size-line-height:19px;--wpforms-field-size-padding-h:14px;--wpforms-field-size-checkbox-size:16px;--wpforms-field-size-sublabel-spacing:5px;--wpforms-field-size-icon-size:1;--wpforms-label-size-font-size:16px;--wpforms-label-size-line-height:19px;--wpforms-label-size-sublabel-font-size:14px;--wpforms-label-size-sublabel-line-height:17px;--wpforms-button-size-font-size:17px;--wpforms-button-size-height:41px;--wpforms-button-size-padding-h:15px;--wpforms-button-size-margin-top:10px}
الفرق بين التنظيم والتكيف: وفهم آثارهما على السلوك البشري | زاوية نفسية
الفرق بين التنظيم والتكيف هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «زاوية نفسية »، حيث نناقش معكم كافة الجوانب المتعلقة، ونجيبكم على كافة الأسئلة الشائعة، لذا تابعوا السطور القادمة لمزيد من التفاصيل.
علم النفس يُعتبر من العلوم التي تهدف إلى فهم سلوك الإنسان ومساعدته على تحقيق التوازن النفسي والاجتماعي. من بين المفاهيم الأساسية في هذا المجال، نجد “التنظيم” و”التكيف”، وهما مفهومان يلعبان دورًا جوهريًا في قدرة الإنسان على التفاعل مع التحديات والضغوط. فما الفرق بينهما؟ وكيف يؤثر كل منهما على حياتنا؟
مفهوم التنظيم في علم النفس التنظيم يُشير إلى قدرة الفرد على إدارة أفكاره، مشاعره، وسلوكياته بطريقة تحقق أهدافه وتنسجم مع قيمه. يعتمد التنظيم على مهارات مثل التخطيط، إدارة الوقت، وضبط النفس. يُمكن تلخيص أهمية التنظيم في النقاط التالية:
التحكم في الانفعالات : يساعد التنظيم الأفراد على ضبط ردود أفعالهم في المواقف الصعبة.تحقيق الأهداف : من خلال تحديد الأولويات والعمل بشكل منهجي.تعزيز الرفاهية النفسية : حيث يساهم التنظيم في تقليل التوتر الناتج عن الفوضى أو العشوائية.مفهوم التكيف في علم النفس التكيف هو قدرة الفرد على تعديل سلوكياته وأفكاره لتتناسب مع الظروف المتغيرة أو المواقف الصعبة. يُعتبر التكيف أحد مظاهر المرونة النفسية، ويشمل جوانب مثل:
التأقلم مع التغيرات : سواء في بيئة العمل، العلاقات، أو الحياة اليومية.مواجهة الضغوط : تطوير استراتيجيات للتعامل مع المشكلات.التعلم والنمو : حيث يُمكن أن يؤدي التكيف إلى تطوير مهارات جديدة.الفرق بين التنظيم والتكيف على الرغم من الترابط بين المفهومين، إلا أن هناك فرقًا واضحًا بينهما:
الجانب التنظيم التكيف الهدف الأساسي الحفاظ على التوازن الداخلي وتحقيق الأهداف التأقلم مع الظروف الخارجية المتغيرة النهج يعتمد على التخطيط والسيطرة يعتمد على المرونة والتعديل التركيز داخلي: إدارة الأفكار والمشاعر والسلوكيات خارجي: التفاعل مع المواقف والتغيرات المخرجات تحسين الإنتاجية والفعالية الشخصية تعزيز القدرة على التكيف مع الضغوط والمواقف الجديدة
التداخل بين التنظيم والتكيف غالبًا ما يعمل التنظيم والتكيف معًا لتحقيق التوازن النفسي. على سبيل المثال:
عند مواجهة ضغط عمل غير متوقع، قد يحتاج الفرد إلى تنظيم وقته لإدارة المهام بكفاءة، والتكيف مع الوضع الجديد لتقليل القلق. في العلاقات، قد يتطلب الأمر تنظيم العواطف للتعامل مع الخلافات، مع التكيف لتقبل الاختلافات بين الأشخاص. أهمية التنظيم والتكيف في الحياة اليومية التعامل مع الضغوط : يساعد التنظيم في تقليل التوتر من خلال التخطيط المسبق، بينما يُسهم التكيف في تقبل الضغوط كجزء من الحياة.تحسين الأداء : سواء في العمل أو الدراسة، فإن الجمع بين التنظيم والتكيف يعزز الكفاءة والمرونة.تعزيز الصحة النفسية : يقلل التنظيم من الإحساس بالعشوائية، بينما يدعم التكيف الشعور بالقدرة على مواجهة التحديات.
يهمك :
استراتيجيات لتعزيز التنظيم والتكيف التنظيم :استخدام قوائم المهام وتحديد الأولويات. ممارسة التأمل لتحسين ضبط النفس. تقسيم الأهداف الكبيرة إلى مهام صغيرة. التكيف :التركيز على الجوانب الإيجابية في التغيرات. التعلم من الأخطاء لتطوير مرونة أكبر. البحث عن دعم اجتماعي عند الحاجة.
أحصل على تقييم سري لحالتك عبر الهاتف
خاتمة يُعتبر التنظيم والتكيف من المهارات الأساسية التي تُساعد الإنسان على تحقيق التوازن في حياته والتعامل مع التحديات بفعالية. من خلال الجمع بينهما، يمكن للفرد أن يعيش حياة أكثر استقرارًا ونجاحًا، بغض النظر عن الصعوبات التي قد يواجهها.
نسخ الرابط
تم نسخ الرابط
إتبعنا
أقرأ التالي أكتوبر 4, 2024
اكتشف كيف تشكل التفاعلات الاجتماعية حياتك: دليل شامل لعلم النفس الاجتماعي أبريل 30, 2024
إعادة التأهيل النفسي والاجتماعي واستعادة الذات أبريل 11, 2024
التطور النفسي الاجتماعي .. رحلة منذ الولادة إلى الشيخوخة أبريل 10, 2024
ما هو التعاطف .. فرصة لفهم المشاعر الإنسانية مارس 14, 2024
تعريف الذكاء العام .. رحلةٌ عبر ثنايا الذكاء (تفاصيل) فبراير 28, 2024
حجم دماغ الإنسان .. أسرار وتفاصيل يجب معرفتها فبراير 23, 2024
التواصل غير اللفظي .. عندما تتحدث لغة الجسد فبراير 16, 2024
التواصل في علم النفس.. نسج علاقات إنسانية مُزهرة ديسمبر 18, 2022
ما هو الارتجاع البيولوجي وكيف يعمل (تفاصيل) أكتوبر 18, 2022
ما هي نظرية التعلق .. ما ينبغي عليك فهمه والتعامل معه بهدوء
زر الذهاب إلى الأعلى