هل ادوية الاكتئاب تسبب زيادة الوزن

يُعدّ الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، ويُعالج عادةً بمضادات الاكتئاب. لكن بعض المرضى يزداد وزنهم أثناء تناول هذه الأدوية، مما قد يُسبب لهم قلقًا إضافيًا.

ما هي الأدلة على أن أدوية الاكتئاب تسبب زيادة الوزن؟

أظهرت العديد من الدراسات أن بعض مضادات الاكتئاب قد تزيد الوزن.

• الدراسة الأولى: وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب من نوع مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRI) كانوا أكثر عرضة لزيادة الوزن بمقدار 5% أو أكثر من أولئك الذين لا يتناولون هذه الأدوية.
• الدراسة الثانية: ربطت دراسة أخرى بين مضادات الاكتئاب من نوع مثبطات امتصاص السيروتونين والنورإبينفرين الانتقائية (SNRI) وزيادة الوزن بمقدار 7% أو أكثر.

ما هي الآليات التي تربط بين مضادات الاكتئاب وزيادة الوزن؟

لا تزال الآليات التي تربط بين مضادات الاكتئاب وزيادة الوزن غير مفهومة تمامًا.

• فرضية التأثير على الشهية: قد تؤثر بعض مضادات الاكتئاب على الشهية، مما يؤدي إلى زيادة تناول الطعام.
• فرضية التأثير على الأيض: قد تؤثر بعض مضادات الاكتئاب على عملية الأيض، مما يؤدي إلى تخزين المزيد من الدهون في الجسم.
• فرضية التأثير على النوم: قد تؤثر بعض مضادات الاكتئاب على جودة النوم، مما قد يؤدي إلى زيادة الشهية وزيادة الوزن.

ما هي مضادات الاكتئاب التي تزيد الوزن أكثر من غيرها؟

تُعدّ مضادات الاكتئاب من نوع مثبطات امتصاص السيروتونين والنورإبينفرين الانتقائية (SNRI) أكثر عرضة للتسبب في زيادة الوزن من مضادات الاكتئاب من نوع مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRI).

ما هي العوامل التي تزيد من خطر زيادة الوزن أثناء تناول مضادات الاكتئاب؟

• العمر: يُعدّ الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا أكثر عرضة لزيادة الوزن أثناء تناول مضادات الاكتئاب.
• الجنس: النساء أكثر عرضة لزيادة الوزن أثناء تناول مضادات الاكتئاب من الرجال.
• التاريخ الشخصي مع زيادة الوزن: الأشخاص الذين لديهم تاريخ شخصي مع زيادة الوزن أو السمنة أكثر عرضة لزيادة الوزن أثناء تناول مضادات الاكتئاب.

ما هي النصائح لمنع زيادة الوزن أثناء تناول مضادات الاكتئاب؟

• اتباع نظام غذائي صحي: يجب على الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب اتباع نظام غذائي صحي قليل السعرات الحرارية والدهون.
• ممارسة الرياضة بانتظام: يجب على الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم.
• مراقبة الوزن بانتظام: يجب على الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب مراقبة وزنهم بانتظام للتأكد من عدم زيادة الوزن.

ما هي الخيارات المتاحة للأشخاص الذين يزداد وزنهم أثناء تناول مضادات الاكتئاب؟

• تغيير نوع مضادات الاكتئاب: قد يُساعد تغيير نوع مضادات الاكتئاب إلى نوع آخر لا يسبب زيادة الوزن.
• إضافة دواء آخر: قد يُساعد إضافة دواء آخر، مثل مثبط الشهية، إلى العلاج.
• العلاج النفسي: قد يُساعد العلاج النفسي في معالجة أعراض الاكتئاب دون زيادة الوزن.