اضطراب الشخصية العاطفية .. كيف يمكن علاجة والتحكم فيه

اضطراب الشخصية العاطفية، المعروف أيضًا باسم اضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً، هو اضطراب عقلي يتميز بحالات مزاجية متقلبة وسلوكيات اندفاعية وعلاقات غير مستقرة. يجد الأشخاص المصابون باضطراب  العاطفية صعوبة في تنظيم عواطفهم وضبط سلوكهم. كما أنهم غالبًا ما يعانون من مشاعر الخوف والقلق من الهجر.

تشمل أعراض اضطراب الشخصية العاطفية ما يلي:

• تقلبات مزاجية حادة، تتراوح من الفرح إلى الحزن إلى الغضب في فترة زمنية قصيرة.
• سلوك اندفاعي وخطر، مثل المقامرة أو تعاطي المخدرات أو ممارسة الجنس غير الآمن.
• علاقات غير مستقرة ومزاجية.
• خوف شديد من الهجر.
• أفكار انتحارية أو سلوك انتحاري.

يُعتقد أن اضطراب العاطفية ناتج عن مزيج من العوامل الوراثية والبيئية. لا يوجد علاج محدد لاضطراب العاطفية، ولكن يمكن علاجه عن طريق العلاج النفسي والأدوية.

يمكن أن يكون اضطراب الشخصية

العاطفية اضطرابًا معقدًا وشاقًا للإدارة، ولكنه ليس حالة لا يمكن علاجها. من خلال العلاج المناسب، يمكن للأشخاص المصابين باضطراب الشخصية العاطفية أن يعيشوا حياة صحية ومرضية.

إذا كنت تعاني من أعراض اضطراب  العاطفية، فمن المهم طلب المساعدة المهنية. يمكن لأخصائي الصحة العقلية مساعدتك في تشخيص اضطراب الشخصية العاطفية وتطوير خطة علاج مناسبة.

التعامل مع مريض اضطراب الشخصية العاطفية يمكن أن يكون أمرًا صعبًا ومتحديًا. يمكن أن يكون من الصعب فهم سلوك المريض وتفسيره. كما أن مشاعر المريض الشديدة يمكن أن تكون مرهقة ومزعجة.

فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع مريض اضطراب العاطفية:

• كن صبورًا ومتفهمًا. يعاني الأشخاص المصابون باضطراب العاطفية من صعوبات حقيقية في تنظيم عواطفهم وضبط سلوكهم. من المهم أن تتذكر ذلك وأن تكون صبورًا ومتفهمًا معهم.
• ضع حدودًا واضحة. من المهم أن تضع حدودًا واضحة للمريض. على سبيل المثال، إذا كان المريض يتصرف بطريقة عدوانية أو مسيئة، فمن المهم أن تخبر المريض أن سلوكه غير مقبول.
• لا تأخذ سلوك المريض على محمل شخصي. من المهم أن تتذكر أن سلوك المريض ناجم عن حالته النفسية. لا تأخذ سلوكه على محمل شخصي.
• شجعه على طلب المساعدة المهنية. من المهم أن تشجع المريض على طلب المساعدة المهنية. يمكن لأخصائي الصحة العقلية مساعدته في إدارة اضطراب العاطفية.

فيما يلي بعض النصائح المحددة للتعامل مع سلوكيات معينة شائعة لدى مرضى اضطراب العاطفية:

• إذا كان المريض يعاني من تقلبات مزاجية حادة، فحاول أن تهدئه وتساعده على الشعور بالتحسن. يمكنك القيام بذلك عن طريق التحدث معه بهدوء وتقديم الدعم له.
• إذا كان المريض يتصرف بطريقة اندفاعية وخطر، فحاول التحدث معه عن مخاطر سلوكه. يمكنك أيضًا مساعدته في إيجاد طرق أكثر أمانًا للتعبير عن مشاعره.
• إذا كان المريض يعاني من علاقات غير مستقرة، فحاول أن تكون داعمًا له. يمكنك أيضًا مساعدته في تطوير مهارات تواصل أفضل.
• إذا كان المريض يعاني من خوف شديد من الهجر، فحاول أن تؤكد له حبك واهتمامك. يمكنك أيضًا مساعدته في تطوير ثقة أكبر بالنفس.

إذا كنت تجد صعوبة في التعامل مع مريض اضطراب الشخصية العاطفية، فمن المهم طلب المساعدة المهنية. يمكن لأخصائي الصحة العقلية مساعدتك في تطوير مهارات التعامل وتقديم الدعم.