ازاي اتعامل مع ابني المراهق
الآباء والمراهقون
يعد الانتقال إلى المراهقة وقتًا عصيبًا للأطفال الذين يواجهون العديد من التحولات الجسدية والنفسية، إنهم يشعرون بالحاجة إلى تحرير أنفسهم من شرنقة الأسرة، لاختبار حدودهم وهم في خضم بحث عن الهوية.
نتيجة لذلك، يميل المراهقون إلى التمرد ومعارضة والديهم بشكل منهجي، بصفتك أحد الوالدين، تجد صعوبة في مشاهدة طفلك وهو يكبر ويحاول قدر المستطاع أن تحترم نفسك.
كن مطمئنًا، على الرغم من أن لديك انطباعًا بأنك في طريق مسدود، وأنك منزوع السلاح تمامًا، إلا أن الوضع سيهدأ في النهاية، يمكن تلخيص الحل في كلمة واحدة: التواصل، إليك عشر عبارات إيجابية لتسهيل المناقشات مع ابنك المراهق.
1- أنا موجود إذا كنت بحاجة إلى التحدث
ابنك المراهق يقفل نفسه في غرفته ويغلق الأبواب؟ بدلًا من الصراخ في وجهه، دعه يتراجع عن طريق إخباره أنك ستكون هناك للتحدث معه عندما يشعر بالحاجة، إن ترك الباب مفتوحًا للنقاش وعدم محاولة إثارة النقاش بأي ثمن سيساعد على تجنب تصعيد الموقف وسيجعله يثق بك بسهولة أكبر.
2- أنا أفهم ما تمر به، وسوف يمر
دون أن تقارن نفسك بابنك المراهق في نفس العمر، اشرح له أنك كنت هناك أيضًا وأنك تفهم تمامًا ما يمر به، لا تظهر التعاطف فحسب، بل سيشعر أيضًا بوحدة أقل.
3- أثق بك وبأحكامك
إن الوثوق بطفلك المراهق وإظهار ثقتك بقدراته أمر ضروري لتحسين التواصل معه، وهكذا، تظهر له أنه حتى لو واجه إخفاقات، فسوف يعرف كيف يتعافى.
4- أعلم أنك تبذل قصارى جهدك دائمًا
من خلال نطق هذه الجملة، تظهر لابنك المراهق أنك ستفتخر به مهما كان الأمر، وأن حبك له هو وسيظل غير مشروط، هذه الجملة سوف تعيد تنشيطه واستعادة ثقته بنفسه.
5- هل هناك أي شيء يمكنني القيام به لمساعدتك؟
هناك، تعرض مساعدتك على ابنك المراهق دون أن تفرضها عليه، سيقدر حقيقة أنك لست متطفلًا جدًا ويمكنه الاعتماد عليك مهما حدث، أنت تقترح، يتصرف!
6-هل يمكنك القيام بذلك بشكل مختلف من فضلك؟
ابنك المراهق لا يرتب غرفته كما يحلو لك؟ هل يستغرق وقتا طويلا لإكمال مهمة؟ بدلًا من توبيخه، الأمر الذي سيجعله أكثر غضبًا، اشرح له بلطف كيف تريده أن يفعل، من الأسهل دائمًا قبول كل شيء عندما يُقال بلطف.
7- أخبرني عن أطرف لحظات اليوم!
بدلاً من إعطائه يومية “هل حصلت على أي ملاحظات؟ »،« من رأيت اليوم؟ »،« أكلت خضروات في الكانتين، أتمنى؟ »، ادع ابنك المراهق للحديث عن أكثر اللحظات متعةً في يومه، لن يسمح له هذا فقط بإبراز الأشياء الإيجابية في يومه، ولكن بالإضافة إلى ذلك، لن تمر على الوالد الذي يضايقه بالأسئلة، سيكون أكثر ثقة فيك.
8- أقدر صدقك
هل يظهر ابنك المراهق أحيانًا أنه لئيم أو حتى عنيف في كلماته؟ يمكنك أن تطلب منه أن يتحدث معك بنبرة مختلفة، ثم تشكره على صدقه، قل لها، “أنا أقدر صدقك، وأدعوك لتخبرني دائمًا بما يدور في ذهنك، ليس هناك ما هو أسوأ مما لم يقال لتوليد التوتر داخل الأسرة “.
9- أنا لا ألومك، أنا أحبك
ابنك المراهق قد تصرف تجاهك بشكل غير لائق لكنه عاد من تلقاء نفسه للاعتذار؟ هذا بالفعل دليل عظيم على النضج! بقولك له “أنا لا ألومك، أنا أحبك”، تجعله يفهم مرة أخرى مدى تعاطفك، وهذا يمكن أن يساعد فقط في تحسين التواصل بينكما.
10- كيف تحب أن أتصرف تجاهك؟
الفكرة الاخيرة في موضوع ازاي اتعامل مع ابني المراهق – بالطبع، الفكرة هي عدم السماح له بفرض قواعده، قل له ببساطة “أعلم أنك في مرحلة انتقالية وأن التواصل ليس واضحًا دائمًا بيننا، إذا كان لديك أي اقتراحات حول كيفية إصلاح الأمور معًا، فأنا أستمع “.
- يهمك:
- مقارنة نظريات التنمية إريكسون مقابل فرويدت
- علم .. طرق حديثة للتعبير عن حبك وعاطفتك “1”
- كيفية التعامل مع بلوغ الولد .. تعرف على الطرق الصحيحة
تنويه…
للحصول على استشارة يرجي التواصل معنا من هنا .. ولمشاهدة فيديوهات زاوية نفسية يرجي الضغط هنا .. ولمتابعتنا على الفيس بوك التواصل مع فريق زاوية نفسية من هنا