الغش في الزواج – إذا كنت على علاقة لفترة من الوقت،سواءًا أكان ذلك زواجًا او ارتباطًا، فربما كان عليك إجراء محادثة حول علاقتك بشريكك، يمكن أن يشمل ذلك أنت وشريكك تفصيل ما يعرّف كل منكما بأنه درجة التفاعل في العلاقة التي يوافق عليها كل منكما.
هذا شيء كان على خبراء العلاقات، العمل من خلاله مع العديد من الحالات عبر الدراسات، وأوضحت تلك الدراسات، أن الأمر كله يتعلق بالأزواج الذين يحددون “العلاقة الحميمة العاطفية التي تنتهك الثقة (على عكس السلوك الذي لا تحبه).
أدناه.. يشرح الخبراء كيف ينصحون الأزواج بالحديث عن وضع حدود واضحة في علاقتهم مع بعضهم البعض.
الغش في الزواج
يوضح الخبراء إن أربعة أنواع من الغش شائعة في العلاقات.
- الغش الجزئي: وهذا المصطلح ظهر فجأة في السنوات الأخيرة، وهو يشير إلى السلوكيات الصغيرة التي يمكن أن تجعل الشخص عرضة للغش، على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي المغازلة الصغيرة إلى مشاركة شريك واحد أكثر فأكثر مع شخص خارج العلاقة حتى ينمي علاقة عاطفية، فيما يعتقد العلماء تعتقد أنه من المفيد تسليط الضوء على السلوكيات ذات الإشكالية الأصغر في العلاقات المختلفة.
- الغش العاطفي: في دراسة أجريت خلال مقابلات مع 1379 شخصًا، وجد الباحثون أن الخيانة العاطفية هي “مفهوم أكثر غموضًا وتعقيدًا من الخيانة الجنسية”، ووجدوا أيضًا أن لدى الرجال والنساء أفكارًا مختلفة تمامًا عما يشكل الغش العاطفي، وعلى ذلك تم وصف الغش العاطفي بأنه يتسم بالحميمية العاطفية والكيمياء الجنسية التي لم يتم التصرف بناءً عليها ولكن قد يتم الحفاظ على سرها.
- الغش الجسدي: يحدث هذا عندما يكون لدى أحد الشريكين تفاعلات جنسية مع شخص آخر ولكن لا توجد علاقة عاطفية أو شخصية معه.
- الغش الجسدي والعاطفي: يتضمن هذا وجود شريك له علاقة مع شخص آخر تكون جنسية وحميمة عاطفياً، يتم الاحتفاظ بهذا النوع من العلاقات أيضًا سرًا عن الشريك الآخر.
كيف يرى الرجال والنساء الغش
في حين أن هذا قد لا يبدو أنه سيكون قضية استقطاب خاصة للرجال والنساء، إلا أنه يمكن أن يسبب مشاكل كبيرة في العلاقات، قد يكون أحد أسباب ذلك حقيقة أن الرجال والنساء يشعرون بشكل مختلف تجاه الخيانة العاطفية والجسدية .
وجدت إحدى الدراسات، أن الرجال يشعرون بالذنب بعد الخيانة الجنسية وأن النساء يشعرن بالذنب بعد الخيانة العاطفية، ومع ذلك، قال كل من الرجال والنساء إنهم سيواجهون صعوبة أكبر في مسامحة شريكهم على الخيانة الجنسية.
في حين أن الرجال قد لا يشعرون بالذنب تجاه الخيانة العاطفية، إلا أنهم يميلون إلى تعريف أوسع لما يشكل المغازلة.
في تجربة معملية من عام 1982 غالبًا ما تتم الإشارة إليها، أجرى الباحثون مقابلات مع 144 طالبًا جامعيًا على مدار 36 جلسة مختلفة.
ووجدوا أن الرجال كانوا أكثر ميلًا بكثير من النساء لإدراك التفاعلات على أنها جنسية، كما يشير أيضًا إلى أن الرجال أكثر ميلًا للنظر إلى الود عند الإناث على أنه إغواء أو اهتمام جنسي.
يوضح هذا مدى أهمية أن يتحدث الأزواج عن حدودهم، حيث قد لا يدرك أحد الشركاء حتى أن ما يفعلونه يُنظر إليه على أنه يمزح.
كيف تتحدث مع شريكك عن المغازلة
في حين أنه قد يكون من الصعب التحدث مع شريكك حول المغازلة، فقد تكون أفضل طريقة لتجنب الجدال والحفاظ على علاقة صحية،
حددت شليبالا بعض الأشياء التي يجب معالجتها في المحادثة. إذا كنت لا تناقش مشكلة نشطة، فالتزم بتحديد المخاوف ومناقشة الأمور غير القابلة للتفاوض.
افهم منطقهم
أكثر من فهم اختيارات شريكك، يحث الخبراء الأزواج على محاولة فهم سبب رغبة شريكهم في المغازلة، حتى لو كنت لا توافق على تفكيرهم. يقول شليبالا: “يميل الناس أكثر إلى التملص من كعوبهم ورفض المساومة إذا شعروا أن شريكهم يسيء فهمهم”. اسأل أيضًا عما إذا كانت هناك حاجة يحاولون إشباعها والتي تلبيها السلوكيات المغازلة.
تحديد المخاوف
حدد الأسباب المحددة التي تجعل المغازلة تزعجك، يشجع الخبراء المرضى الذين يشعرون أن شركائهم يغازلون أن يسألوا أنفسهم هذه الأسئلة:
- هل يجعلني أشعر بالقلق لأنني أعتقد أن شريكي سوف يغش بالفعل، أم أنها مسألة احترام؟
- هل يزعجني ببساطة لأنه ليس شيئًا أفعله على الإطلاق؟
بعد تحديد هذه المشكلات، يمكنك أن تصف لشريكك ما تشعر به ولماذا. سيساعد هذا كلاكما على فهم الحلول المتاحة بشكل أفضل.
ناقش الأشياء غير القابلة للتفاوض
الغش في الزواج – وأخيرًا كذلك يجب أن يكونوا محددين بشأن الأشياء غير القابلة للتفاوض. بدلاً من إخبار شريكك بالتوقف عن المغازلة تمامًا، يمكنك إخباره أنك تشعر بعدم الارتياح عندما يلمس صديقًا مشتركًا أو يحاول إقناع زميلك في العمل بأفضل النكات مرارًا وتكرارًا.
ماذا تفعل إذا كنت أنت وشريكك غير موافقين على المغازلة
نظرًا لأن الدراسات أظهرت أن الرجال والنساء لديهم أفكار مختلفة عما يشكل المغازلة، فمن المفهوم إذا كان تعريفك يختلف عن التعريف الذي يحمله شريكك. هذا لا يعني أن الأزواج لا يستطيعون التغلب على هذه المشكلة.
قد لا يتفق كلاكما أبدًا على التعريفات المشتركة للمغازلة أو الغش. المهم هو كيفية تواصلكما حول المشكلة وما الذي ترغبان في القيام به للحفاظ على إدارتها حتى لا تستهلك علاقتكما.
يعد الإعداد غير القابل للتفاوض، كما هو مذكور أعلاه، إحدى الطرق للتأكد من أنك وشريكك مرتاحان. من المهم أيضًا التفكير في ما إذا كنت أنت أو شريكك مرتبطين بقلق، مما قد يؤدي إلى تركيز هذا الشريك بشكل مفرط على سلوكيات الشريك وتوجيه اتهامات لا معنى لها. إذا كان هذا احتمالًا، فيمكنك طلب المساعدة في تعلم التعرف على هذه السلوكيات ومعالجتها مع أخصائي الصحة العقلية .
الأهم من ذلك هو أن الأزواج الذين يختلفون حول تعريفات المغازلة لا يلجأون إلى الازدراء والنقد والتذمر المستمر. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مغازلة شخص في الخفاء، مما يجعله أكثر عرضة للجوء إلى الغش.
