«الإرشاد النفسي»… فهم عميق لدوره وأدواته وكيف يساعد الفرد على تجاوز الصعوبات وبناء حياة أكثر توازنًا أصبح الإرشاد النفسي واحدًا من أهم المجالات الإنسانية التي يعتمد عليها العالم اليوم لمساعدة …
العلاج النفسي
-
-
المدونة
«الأدوية المضادة للذهان»..كيف تعمل، ولِمَ تُستخدم، وآثارها الجانبية
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةتُعدّ الأدوية المضادة للذهان واحدة من أهم أنواع الأدوية النفسية المستخدمة في العالم لعلاج الاضطرابات الذهانية مثل الفصام، الاضطراب الوجداني ثنائي القطب، النوبات الهوسية الشديدة، وبعض حالات الاكتئاب المقاوم للعلاج. …
-
المدونة
برود المشاعر: هل هو قسوة حقيقية أم آلية دفاع خفية
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةيبتسم قليلًا، لا يغضب، لا يتأثر، لا يفرح بشدة، ولا يحزن بعمق. تتحدث معه فتشعر كأنك تصطدم بجدار صامت. تظن أحيانًا أنه لا يهتم، لكنه في الحقيقة ربما يخاف أن …
-
المدونة
هل العلاقات السامة دايمًا من طرف واحد؟ ولا الطرفين مسؤولين؟
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةهي مشاجرة أخرى تنتهي بالصمت الطويل. تقول لنفسك: “هو السبب، هو المؤذي.” بينما في الجهة الأخرى، يقول: “هي لا تفهمني، هي السبب في كل هذا.” وفي النهاية، يغرق الاثنان في …
-
المدونة
النجاح المفرط: حين يتحول الطموح إلى عبء نفسي خفي
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةيستيقظ قبل الجميع، يعمل أكثر من اللازم، لا يرضى بنتيجة “جيدة” بل يريد “الأفضل دائمًا”. ينجز، يتفوّق، يلمع في نظر الآخرين، لكنه في الداخل يشعر أنه مطارد، مرهق، وخائف من …
-
المدونة
فقدان الاتصال بالواقع… لما تحس إن الدنيا بعيدة عنك فجأة
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةفقدان الاتصال بالواقع مش معناه الجنون ولا فقدان العقل، زي ما ناس كتير بتفتكر.هو حالة نفسية مؤقتة يشعر فيها الشخص بأن الدنيا بعيدة، أو إنه مش موجود بالكامل في اللحظة …
-
المدونة
مهارات التفكير الإيجابي وأثرها على صحتك النفسية: كيف تغيّر نظرتك للحياة
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةأحيانًا لا يتغير العالم من حولك، لكن تتغير طريقتك في النظر إليه، فتشعر أن الضوء عاد بعد غياب طويل. هكذا ببساطة، التفكير الإيجابي ليس تجاهلًا للواقع، بل طريقة أعمق لفهمه …
-
المدونة
دواء لعلاج التوتر: هل الحل في الحبوب أم في فهم الجذر النفسي
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةتستيقظ في الصباح وصدرك مثقل، تشعر أن يومك بدأ قبل أن تبدأه أنت. نبض سريع، أفكار متزاحمة، توتر بلا سبب واضح. تسمع من أحدهم نصيحة عابرة: “خد دواء مهدّئ، هيريّحك.” …
-
المدونة
أفضل أدوية علاج القلق بدون آثار جانبية: الدليل الآمن للاطمئنان النفسي
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةهل تشعر أن القلق يُلاحقك حتى في أكثر اللحظات هدوءًا؟ هل تعاني من تسارع دقات القلب أو التفكير الزائد أو صعوبة في النوم، لكن تخاف من فكرة تناول “دواء نفسي” …
-
المدونة
التعلق العاطفي المرضي: كيف تميّزه وتتجاوزه بسهولة
بواسطة فريق زاوية نفسيةبواسطة فريق زاوية نفسيةهل وجدت نفسك يومًا تفكر في شخص حتى وأنت تحاول نسيانه؟ هل تشعر أن سعادتك متوقفة على وجوده في حياتك، وأن غيابه يشبه فقدان جزء منك؟ قد تسميه حبًا، لكن …