التعب النفسي

يبتسم قليلًا، لا يغضب، لا يتأثر، لا يفرح بشدة، ولا يحزن بعمق. تتحدث معه فتشعر كأنك تصطدم بجدار صامت. تظن أحيانًا أنه لا يهتم، لكنه في الحقيقة ربما يخاف أن …

كلنا نتعب.لكن ليس كل تعب يعني أننا مرضى.أحيانًا نكون فقط بشرًا نحاول أن نفهم الحياة،ونتألم لأننا نحب بصدق، أو نخسر بشدة، أو ننتظر بلا نتيجة. لكن مع انتشار الكلام عن …

في هذا العالم المزدحم بالشعارات التحفيزية، أصبحنا نسمع كثيرًا جملًا مثل: “انشغل، وستنسى ألمك.”“اعمل أكثر، وستتجاوز كل شيء.”“ابقَ مشغولًا، لا تفكر كثيرًا.” لكن… هل العمل فعلًا يشفي الجراح النفسية؟هل الجري …

هل الأم القوية لا تبكي؟ هل تظل صامدة مهما حدث؟يبدو هذا السؤال بسيطًا، لكنه يخفي خلفه وجعًا عميقًا لا يُرى بالعين.تلك الأم التي تُلقّب دائمًا بـ“القوية” ليست من حديد، بل …

هل تشعر أحيانًا أنك لم تعد قادرًا على الحديث مع أحد؟أن صوتك لا يُسمع، وأنك تحضر بين الناس بجسدك فقط؟ذلك الشعور الذي يجعلك تفضل الصمت على التبرير، والوحدة على الوجود …