ما هي الأطعمة التي تساعد على الحمل؟

يعاني شخص واحد من كل 4 أزواج في البلدان النامية من العقم، ويمكن أن يعود أكثر من 10% من العبء في علاج العقم إلى النظام الغذائي. الغذاء الصحي يلعب دورًا هامًا في دعم الخصوبة، حيث أن تناول الفواكه والخضروات يمكن أن يزيد من فرص الحمل. أفضل الأطعمة لتعزيز الخصوبة لدى النساء تشمل الأطعمة الغنية بالألياف […]