القلق

الخوف من المستقبل.. لماذا يقلقك الغد قبل أن يأتي؟ هناك أشخاص يعيشون يومهم كاملًا بأجسادهم… لكن عقولهم تكون في الغد طوال الوقت. يفكرون في: ماذا لو فشلت؟ ماذا لو خسرت …

حين يسمع الناس كلمة “الذهان”، غالبًا يتخيلون حالة مفاجئة وشديدة تحدث دون مقدمات. لكن الواقع النفسي والطبي أكثر تعقيدًا من ذلك. في كثير من الحالات، لا يظهر الذهان فجأة بالكامل، …

الشخصية الانبساطية من أكثر الشخصيات حضورًا في أي مكان. تدخل المجلس فتملأه بالحركة، تتحدث بسهولة، تكوّن علاقات بسرعة، وتبدو كأنها لا تخاف من الناس أو المواقف الاجتماعية. لذلك يراها البعض …

حين يسمع الناس كلمة “الذهان”، يتخيل كثيرون صورة مخيفة أو نهاية للحياة الطبيعية، لكن الحقيقة النفسية والطبية أكثر إنسانية وتعقيدًا من هذه الصورة المنتشرة. فالاضطراب الذهاني ليس حكمًا نهائيًا على …

لفترة طويلة، كان الحديث عن الصحة النفسية في المجتمعات العربية يُعامل باعتباره أمرًا هامشيًا أو ترفًا يخص فئات محددة من الناس. كثيرون كانوا يربطون أي اضطراب نفسي بالضعف، أو يختزلون …

قد تبدو عادة قضم الأظافر عند المراهقين مجرد تصرف عابر أو حركة لا إرادية تحدث أثناء التوتر أو الشرود، لكن المختصين في الصحة النفسية والسلوك يرون أن هذه العادة أحيانًا …

هل تشعر أن القلق أصبح ضيفًا دائمًا في يومك؟ تستيقظ وفي صدرك ضيق لا تعرف سببه، تتوتر من أبسط التفاصيل، وتجد نفسك تفكر بلا توقف في كل ما يمكن أن …

كلنا نتعب.لكن ليس كل تعب يعني أننا مرضى.أحيانًا نكون فقط بشرًا نحاول أن نفهم الحياة،ونتألم لأننا نحب بصدق، أو نخسر بشدة، أو ننتظر بلا نتيجة. لكن مع انتشار الكلام عن …