وسواس التشوه الجسدي موضوع مقالنا عبر موقعكم «زاوية نفسية»، حيث نناقش معكم كافة الجوانب المتعلقة، ونجيبكم على كافة الأسئلة الشائعة، لذا تابعوا السطور القادمة لمزيد من التفاصيل.
وسواس التشوه الجسدي هو اضطراب نفسي يتميز باهتمام مفرط بعيب أو عيوب في المظهر الجسدي، والتي قد تكون غير مرئية أو طفيفة بالنسبة للآخرين. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من أفكار متكررة وملحة حول عيوبهم، مما يؤدي إلى القلق الشديد والسلوكيات القهرية.
أعراض وسواس التشوه الجسدي
تشمل أعراض وسواس التشوه الجسدي ما يلي:
- تركيز مفرط على عيب أو عيوب في المظهر الجسدي، والتي قد تكون غير مرئية أو طفيفة بالنسبة للآخرين.
- أفكار متكررة وملحة حول العيوب الجسدية.
- قلق شديد بشأن العيوب الجسدية.
- سلوكيات قهرية مرتبطة بالعيوب الجسدية، مثل الفحص المفرط للمرآة أو لمس العيوب باستمرار.
- تجنب المواقف الاجتماعية بسبب القلق بشأن العيوب الجسدية.
- انخفاض احترام الذات.
- الاكتئاب.
أسباب وسواس التشوه الجسدي
لا يزال السبب الدقيق لوساوس التشوه الجسدي غير معروف، ولكن يعتقد أنه ينتج عن مزيج من العوامل الوراثية والبيئية.
من العوامل الوراثية التي قد تساهم في الإصابة بلوساوس التشوه الجسدي ما يلي:
- وجود تاريخ عائلي للاضطراب.
- وجود تغيرات في بنية الدماغ، مثل تغيرات في حجم ونشاط بعض مناطق الدماغ.
من العوامل البيئية التي قد تساهم في الإصابة بلوساوس التشوه الجسدي ما يلي:
- التعرض لضغوط نفسية أو عاطفية.
- التعرض لمعايير جمالية مثالية غير واقعية.
تشخيص وسواس التشوه الجسدي
يتم تشخيص وسواس التشوه الجسدي بناءً على معايير الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5). تتضمن هذه المعايير ما يلي:
- اهتمام مفرط بعيب أو عيوب في المظهر الجسدي.
- أفكار متكررة وملحة حول العيوب الجسدية.
- قلق شديد بشأن العيوب الجسدية.
- سلوكيات قهرية مرتبطة بالعيوب الجسدية.
علاج وسواس التشوه الجسدي
يمكن علاج وسواس التشوه الجسدي باستخدام العلاج النفسي أو الأدوية أو مزيج من الاثنين.
العلاج النفسي
يُعد العلاج النفسي هو العلاج الأكثر فعالية لعلاج وسواس التشوه الجسدي. يشمل العلاج النفسي أنواعًا مختلفة من العلاج، مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج التحليلي.
العلاج السلوكي المعرفي
يركز العلاج السلوكي المعرفي على تغيير الأفكار والسلوكيات غير الصحية التي تساهم في الاضطراب. يتعلم الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب في العلاج السلوكي المعرفي كيفية:
- تحديد الأفكار والسلوكيات غير الصحية المرتبطة بعيوبهم الجسدية.
- تحدي هذه الأفكار والسلوكيات.
- تطوير أفكار وسلوكيات أكثر صحة.
العلاج التحليلي
يركز العلاج التحليلي على فهم الأسباب الكامنة وراء الاضطراب. يتعلم الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب في العلاج التحليلي كيفية:
- فهم علاقتهم بعيوبهم الجسدية.
- فهم العوامل التي تساهم في تطوير الاضطراب.
- تطوير آليات التأقلم الصحية.
يهمك:
- موضوعات متنوعة عن استراتيجيات التربية المختلفة
- أهم الأسئلة والاجوبة من معالج نفسي متخصص
- قائمة هامة بأنواع الامراض النفسية يجب قراءتها
- قائمة بالاختبارات النفسية الشائعة وفوائدها
الأدوية
يمكن استخدام الأدوية لعلاج أعراض وسواس التشوه الجسدي، مثل القلق والاكتئاب. تتضمن الأدوية التي قد تستخدم لعلاج هذا الاضطراب ما يلي:
- مضادات الاكتئاب، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
- مضادات الذهان، مثل مضادات الذهان التقليدية أو مضادات الذهان غير التقليدية.
المضاعفات
إذا لم يُعالج وسواس التشوه الجسدي، فقد يؤدي إلى المضاعفات التالية:
- انخفاض جودة الحياة.
- العزلة الاجتماعية.
- الاكتئاب.
- الأفكار أو السلوكيات الانتحارية.
الوقاية
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من وسواس التشوه الجسدي، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بهذا الاضطراب، مثل:
- تعزيز الثقة بالنفس.
- تعليم الأطفال عن الصحة العقلية والاضطرابات النفسية.
- التحدث إلى الأطفال عن المعايير الجمالية المثالية غير الواقعية.
خاتمة حول وسواس التشوه الجسدي
وسواس التشوه الجسدي هو اضطراب نفسي خطير يمكن أن يؤثر على جميع جوانب حياة الشخص المصاب. هناك علاجات فعال
أحصل على تقييم سري لحالتك عبر الهاتف
أهم الموضوعات عبر قناة زاوية نفسية
