زاوية نفسية

كم مرة وعدت نفسك أن تتوقف عن عادة معينة… ثم عدت إليها بعد أيام؟كم مرة حاولت أن تغيّر سلوك ابنك… ثم شعرت بالعجز؟ الإنسان بطبيعته يتعلّم بالسلوك أكثر مما يتعلّم …

في لحظةٍ ما قد تشعر أنَّ الواقع تغيّر من حولك، أو أنَّ ما تراه ليس ما يراه الآخرون، أو أنَّ صوتاً داخلياً بدأ يُسمع بلا مبرّر واضح…قد يبدو هذا مشوّشاً، …

هل تساءلت يومًا لماذا تبدو الرغبة الجنسية مشتعلة لدى البعض بينما يخفت وهجها لدى آخرين؟لماذا تمر فترات في الحياة نشعر فيها بطاقة عاطفية وجسدية عالية، وأحيانًا أخرى نخبو كأننا فقدنا …

في لحظة صمتٍ بين قلبين، قد يمرّ أحدهما بسؤال موجع لا يُقال بصوتٍ عالٍ:“لماذا لم أعد أرغب كما كنت؟”ليس دائمًا نقص حب، ولا دائمًا مشكلة عضوية.أحيانًا، يكون العقل مرهقًا، والمشاعر …

كم مرة سمعنا جملة: “أنا ما كنتش أقصد… كانت نيتي طيبة!”جملة تتردد في بيوتنا، صداقاتنا، وحتى علاقات العمل.لكن، هل النية الطيبة تكفي حقًا لتبرير الأذى؟هل يمكن أن تكون نيتك صافية، …

هل حدث يومًا أن استيقظت على شعور بالاختناق من علاقة تعرف في أعماقك أنها تؤذيك… ومع ذلك لا تستطيع أن تغادر؟هل شعرت أنك تمشي على قشر بيض في وجود شخصٍ …

نعيش في عالمٍ يقدّس الصمت وكأنه فضيلة مطلقة، ويُكافئ الهدوء أكثر مما يُكافئ الصراحة، حتى أصبحنا نحمل داخلنا آلاف الكلمات التي لم تُقل. نحاول أن نبدو أقوياء ومتماسكين، لكننا في …

كلنا نحمل ماضيًا ما — لحظات جميلة نفتقدها، وندوبًا خفية نحاول ألا نراها. ومع ذلك، يراودنا السؤال في أوقات السكون: هل الماضي يُنسى حقًا؟ هل يمكن أن نمحو التجارب من …

كم مرة سمعت أحدهم يقول لشخص مكتئب: “تقوَّ بالإيمان، اكتئابك لأنك بعيد عن ربنا.” عبارات تُقال بحُسن نية، لكنها قد تجرح أكثر مما تُداوي. فهل الاكتئاب فعلًا ضعف إيمان؟ أم …