شخصية باردة .. ماذا يقول علم النفس وما هي أهم الخصائص

شخصية باردة

وفقًا لتوصيف علم النفس، فإن الشخصية الباردة هي شخصية تتميز بانخفاض مستوى المشاعر والعواطف، وقلة التفاعل الاجتماعي، وميل إلى العزلة والابتعاد عن الآخرين.

يمكن تعريف الشخصية الباردة على أنها “مجموعة من الصفات والسلوكيات التي تتميز بانخفاض مستوى المشاعر والعواطف، وقلة التفاعل الاجتماعي، وميل إلى العزلة والابتعاد عن الآخرين”.

تتمثل صفات الشخصية الباردة في الآتي:

• قلة التفاعل الاجتماعي: يميل الأشخاص أصحاب الشخصية الباردة إلى العزلة والابتعاد عن الآخرين، ولا يفضلون الاختلاط أو إقامة علاقات اجتماعية قوية.
• انخفاض مستوى المشاعر والعواطف: يميل الأشخاص أصحاب الشخصية الباردة إلى عدم إظهار المشاعر والعواطف، أو إظهارها بشكل ضعيف وغير واضح.
• الميل إلى المنطق والعقلانية: يميل الأشخاص أصحاب الشخصية الباردة إلى التفكير المنطقي والعقلاني، ولا يهتمون بالمشاعر والعواطف.
• التحكم في النفس: يتمتع الأشخاص أصحاب الشخصية الباردة بقدرة عالية على التحكم في النفس، ولا يتأثرون بسهولة بالعواطف والمشاعر.

قد يكون سبب الشخصية الباردة وراثيًا، أو قد يكون ناتجًا عن التجارب الحياتية التي مر بها الشخص، مثل التعرض للعنف أو الإهمال في مرحلة الطفولة.

يمكن أن تؤثر الشخصية الباردة على حياة الشخص في عدة جوانب، مثل:

• العلاقات الاجتماعية: قد يواجه الأشخاص أصحاب هذه الشخصية صعوبة في إقامة علاقات اجتماعية قوية، وقد يشعرون بالوحدة والعزلة.
• الحياة المهنية: قد يواجه الأشخاص أصحاب هذه الشخصية صعوبة في التعامل مع الآخرين في العمل، وقد لا يحققون النجاح في حياتهم المهنية.
• الصحة النفسية: قد يعاني الأشخاص أصحاب هذه الشخصية من مشاكل نفسية، مثل الاكتئاب والقلق.

إذا كنت تعتقد أن لديك شخصية باردة، فيمكنك التحدث إلى طبيب نفسي أو معالج نفسي لتلقي العلاج المناسب.

ما هي صفات الشخص البارد؟

تتمثل صفات الشخص البارد في الآتي:

• قلة التفاعل الاجتماعي: يميل الأشخاص أصحاب هذه الشخصية إلى العزلة والابتعاد عن الآخرين، ولا يفضلون الاختلاط أو إقامة علاقات اجتماعية قوية.
• انخفاض مستوى المشاعر والعواطف: يميل الأشخاص أصحاب الشخصية الباردة إلى عدم إظهار المشاعر والعواطف، أو إظهارها بشكل ضعيف وغير واضح.
• الميل إلى المنطق والعقلانية: يميل الأشخاص أصحاب الشخصية الباردة إلى التفكير المنطقي والعقلاني، ولا يهتمون بالمشاعر والعواطف.
• التحكم في النفس: يتمتع الأشخاص أصحاب هذه الشخصية بقدرة عالية على التحكم في النفس، ولا يتأثرون بسهولة بالعواطف والمشاعر.

إضافة إلى هذه الصفات، قد يتميز الشخص البارد أيضًا ببعض الصفات الأخرى، مثل:

• التركيز على الذات: يميل الشخص البارد إلى الاهتمام بنفسه واحتياجاته، ولا يهتم باحتياجات الآخرين.
• الاستقلالية: يميل الشخص البارد إلى الاعتماد على نفسه، ولا يفضل الاعتماد على الآخرين.
• الذكاء: غالبًا ما يكون الشخص البارد ذكيًا وفطناً.

هل الشخصية الباردة محبوبة؟

لا تحظى هذه الشخصية  بشعبية كبيرة، حيث ينظر إليها غالبًا على أنها شخصية غير اجتماعية وغير مهتمة بالآخرين. كما أن الأشخاص أصحاب هذه الشخصية قد يجدون صعوبة في إقامة علاقات اجتماعية قوية، حيث قد يشعر الآخرون تجاههم بالبرودة أو عدم الاهتمام.

ومع ذلك، هناك بعض الأشخاص الذين يقدرون هذه الشخصية، حيث يرون فيها القوة والاستقلالية والذكاء. كما أن بعض الأشخاص قد يشعرون بالراحة في التعامل مع شخص بارد، حيث لا يشعرون بالحاجة إلى إظهار مشاعرهم والعواطف أمامه.

كيف تتعامل ببرود مع الناس؟

إذا كنت ترغب في التعامل ببرود مع الناس، فيمكنك اتباع بعض النصائح الآتية:

• كن مسيطرًا على مشاعرك وعواطفك: حاول ألا تُظهر مشاعرك والعواطف، حتى لو كنت تشعر بها.
• كن قصيرًا في ردودك: لا تطول في الحديث، وكن محددًا في ردودك.
• لا تبدي اهتمامًا بالآخرين: لا تسأل عن أحوال الآخرين، ولا تبدي اهتمامًا بمشاكلهم.
• كن جادًا في تعبيراتك: استخدم لغة الجسد والتعبيرات الوجهية التي توحي بالجدية والبرود.

كيف تتعامل مع شخص بارد المشاعر؟

إذا كنت تتعامل مع شخص بارد المشاعر، فيمكنك اتباع بعض النصائح الآتية:

• كن صبورًا: قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يشعر الشخص البارد بالراحة تجاهك ويفتح قلبه لك.
• كن واقعيًا: لا تتوقع أن يتغير الشخص البارد ويتحول إلى شخص عاطفي.
• ابحث عن نقاط التشابه بينكما: حاول أن تجد نقاط التشابه بينك وبين الشخص البارد، حتى تتمكن من بناء علاقة معه.
• لا تضغط عليه: لا تحاول إجبار الشخص البارد على إظهار مشاعره والعواطف، فهذا قد يؤدي إلى دفعه بعيدًا عنك.

من المهم أن تتذكر أن لكل شخص شخصيته الخاصة، وأن الشخص البارد قد يكون لديه أسبابه الخاصة لكونه كذلك. إذا كنت تتعامل مع شخص بارد المشاعر، فحاول أن تفهمه وتقبله كما هو.