الوقاية من الأنيميا

هل تعلم أن ما يقرب من 50% من حالات الحمل في الولايات المتحدة غير مخطط لها، مما يجعل تناول حمض الفوليك في الأسابيع الأولى من الحمل ضروريًا للوقاية من العيوب الخلقية؟ يُفيد حمض الفوليك صحة المرأة ، وخاصةً قبل الحمل ، من خلال الوقاية من العيوب الخلقية ودعم نمو الجنين. الجرعة اليومية الموصى بها من […]