التربية الايجابية للاطفال .. ما لاتعرفه عن العواقب

التربية الايجابية للاطفال – يستلهم التربية الإيجابية من علم النفس الإيجابي ، وهو فرع مبتكر في علم النفس يقبل أيضًا التأمل (اليقظة) دون أي دلالة دينية .

وفقًا لما حدده مركز علم النفس الإيجابي – جامعة بنسلفانيا ، بإشراف مارتن سيليجمان ، فإن علم النفس الإيجابي هو الدراسة العلمية لازدهار الإنسان ، وهو نهج تطبيقي للأداء الأمثل . إنها أيضًا دراسة نقاط القوة والفضائل التي تمكن الأفراد والمجتمعات والمنظمات من الازدهار.

تعتبر مدرسة Geelong Grammar School ، معهد التربية الإيجابية أن التربية الإيجابية يجمع علم النفس الإيجابي مع أفضل الممارسات التعليمية لتشجيع ودعم الأفراد والمدارس والمجتمعات على الازدهار، ويشير الازدهار إلى مزيج من ” الشعور بالرضا والقيام بعمل جيد “.

يجمع مفهوم التربية الايجابية للاطفال بين مبادئ التعليم التقليدي ودراسة السعادة والرفاهية ، وخاصة نموذج مارتن سيليجمان PERMA  وتصنيف  القيم  في العمل (VIA) .

ما هو موديل PERMA؟

تتضمن PERMA خمسة عناصر رئيسية يحددها Seligman على أنها ضرورية للرفاهية على المدى الطويل.

1- المشاعر الإيجابية

الأول هو المشاعر الإيجابية ، حيث المشاعر الإيجابية هي “نزعة استجابة متعددة المكونات” تستمر لفترة قصيرة من الزمن (فريدريكسون ، 2001). يشار إليها أيضًا على أنها تجربة عقلية شديدة وممتعة (Cabanac ، 2002).

يشمل الشعور بالعواطف الإيجابية مشاعر الفرح والامتنان والاهتمام والرضا والأمل وغيرها الكثير.

من المهم جدًا للطلاب (والكبار) التعرف على المشاعر التي يشعرون بها والقدرة على إعطاء كل واحد اسمًا محددًا.

غالبًا ما تقتصر المفردات العاطفية على “حسنًا” و “جيد” و “حسنًا” و “سعيد” و “مكتئب” و “قلق” دون النظر إلى درجات مختلفة من العاطفة.

هذا النموذج مثير للاهتمام للغاية ، وقد تم إنشاؤه بواسطة عالم النفس الإسباني الإيجابي رافائيل بيسكيرا ومعاونيه ، الذين يعتبرون العواطف جزءًا من عالم كبير حيث يرتبطون ببعضهم البعض في مجموعات مختلفة بأسماء واضحة ومحددة.

2- المشاركة

والثاني هو المشاركة ، (وتسمى أيضًا حالة التدفق) ، والتي تتوافق مع الاستيعاب الكامل في الأنشطة حيث نمارس المهارات وننخرط في التحديات بينما ننغمس في مشاعر التركيز النشط والمشاركة الكاملة والاستمتاع في عملية النشاط.

هناك طرق مختلفة لتعزيز “التدفق” في الفصل الدراسي ، على سبيل المثال ، من خلال ربط الدرس بشيء يستمتع الطلاب بفعله ، أو من خلال تحديهم بشيء ليس صعبًا للغاية أو ليس سهلاً للغاية ، و / أو من خلال تزويدهم بيئة عمل ممتعة.

3 – العلاقة الإيجابية

والثالث هو العلاقات الإيجابية ، والتي تشير إلى العلاقات التي تعمل كدعم في اللحظات الصعبة وكوسيلة للنمو والرفاهية والفرح في الحياة اليومية.

إن الطريقة التي نستجيب بها للآخرين ، والطريقة التي نتواصل بها مع الآخرين والطريقة التي نظهر بها الامتنان لأولئك الذين يدعموننا أو الذين يشكلون جزءًا من حياتنا يمكن أن تحدث فرقًا في إنشاء علاقات إيجابية.

4 – المعنى

المعنى هو العنصر الرابع في نموذج PERMA ، والذي يمكننا تعريفه على أنه إيجاد قيمة مهمة في شيء نؤمن به أو شيء أعظم من أنفسنا. بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يأتي بمساعدة المجتمع أو لأسباب دينية أو خيرية أو عائلية أو هدفًا احترافيًا / إبداعيًا. تم العثور على المعنى باعتباره مرتبطًا بمزيد من السعادة والرضا عن الحياة ، مما أدى إلى زيادة الدافع وزيادة الإمكانات. يعد ربط البرامج المدرسية بالأنشطة الصفية ذات المغزى للطلاب والمجتمع أمرًا مهمًا حقًا للتواصل مع إحساس أعمق بالحياة والتنمية الشخصية.

4- الإنجاز

الإنجاز هو الجانب الأخير من نموذج PERMA ، والموجه نحو تطوير واستخدام الإمكانات الفردية لتحقيق نتائج ذات مغزى.

يتضمن الوصول إلى أهداف SMART (أهداف محددة وقابلة للقياس وقابلة للتحقيق وواقعية في إطار زمني محدد) ، من أجل الحفاظ على الدافع حتى عند وجود عقبات ، والقدرة على الاعتراف بالنجاحات الشخصية للفرد.

5- نموذج البرمة: الصحة

في وقت لاحق ، تمت ترقية نموذج PERMA إلى نموذج PERMAH ، حيث يرمز H إلى  الصحة ، وهي جزء أساسي من الرفاهية ، والتي تغطي جوانب مثل النوم والتمارين الرياضية والنظام الغذائي ، والتي تعد أيضًا جزءًا من برنامج تعليمي قوي وإيجابي (Norrish & Seligman ، 2015).

تصنيف قوة 24 شخصية

عادةً ما تتضمن برامجالتربية الايجابية للاطفال ممارسة نقاط القوة في الشخصية ، مع الأخذ في الاعتبار تصنيف VIA كنقطة مرجعية ، والذي يعتمد على تصنيف ست فئات من الفضائل . تتجمع كل فضيلة من مجموعة مختلفة من نقاط القوة في الشخصية.

الفضائل الست هي الحكمة / المعرفة ، والشجاعة ، والإنسانية ، والعدالة ، والاعتدال ، والتعالي.

1 – الحكمة / المعرفة

بحكم الحكمة / المعرفة ، نجد نقاط القوة في الإبداع والفضول والحكم وحب التعلم والمنظور.

2 – الشجاعة

تشمل فضيلة الشجاعة نقاط القوة في الشجاعة والمثابرة والصدق والحماس / الحماس .

3 – الإنسانية

تتكون فضيلة الإنسانية من نقاط القوة في الحب واللطف والذكاء الاجتماعي.

4 – العدل

تتكون فضيلة العدل من نقاط القوة في العمل الجماعي والإنصاف والقيادة.

5 – الاعتدال

تشمل فضيلة الاعتدال نقاط القوة في المغفرة والتواضع والحصافة والتحكم في النفس.

6 – التعالي

أخيرًا ، تشتمل فضيلة التعالي على نقاط القوة في تقدير الجمال والتميز والامتنان والأمل والفكاهة والروحانية.

تساهم ممارسة نقاط القوة المميزة للفرد في زيادة الشعور بالرفاهية ، وتقليل الضغط النفسي المحتمل لدى البالغين ( Fava & Ruini ، 2014 ). كما أنه يزيد من الرضا عن الحياة ويقلل من أعراض الاكتئاب لدى الأطفال.

ترتبط بعض نقاط القوة بالرفاهية أكثر من غيرها.

على سبيل المثال ، يرتبط Zest and Hope ، وكلاهما يساهم في قبول الذات ، بعلاقة إيجابية وصحية مع الذات ( Harzer ، 2016 ).

الحماس يعني وجود نهج حيوي وحماسي وحيوي في الحياة ، ويهدف الأمل إلى وجود توقعات إيجابية حول المستقبل ، والحفاظ على التفاؤل بشأن الأهداف ونتائج الإنجاز والعمل.

اكتشف مارتن سيليجمان وكريستوفر بيترسون أن نقاط القوة في Curiosity و Zest و Hope مرتبطة بثلاثة من عناصر نموذج PERMA ، أي المعنى والمشاعر الإيجابية والمشاركة.

يمكن تعريف الفضول على أنه الاهتمام باستكشاف واكتشاف الخبرات لمصلحتهم والقدرة على إيجاد مواضيع وموضوعات رائعة.

أظهرت أبحاث أخرى (Weber et al. ، 2016) أن المثابرة والذكاء الاجتماعي والحماس وحب التعلم ترتبط بالحالات المزاجية الإيجابية في المدرسة.

يتم تعريف المثابرة على أنها العمل الجاد وإكمال ما يبدأ المرء ، على الرغم من العقبات والأحداث غير المتوقعة التي قد تنشأ.

الذكاء الاجتماعي يعني أن الشخص على دراية بالمواقف الاجتماعية المختلفة ويمكن أن يتكيف معها بسهولة ، ويستجيب لسلوكيات ومشاعر الآخرين بطريقة مناسبة (وإيجابية).

باختصار ، فإن ممارسة الفضول والأمل والحماس والمثابرة والذكاء الاجتماعي وحب التعلم ستساعد الطلاب والمعلمين على عيش حياة صحية وسعيدة.

هناك قوتان مرتبطان بالرفاهية ، وهما ضبط النفس والامتنان . يعني ضبط النفس القدرة على تنظيم دوافع الفرد وعواطفه وردود أفعاله للمساعدة في تحقيق التوازن والتنمية في الحياة.

يُشار إلى الامتنان على أنه حالة معرفية عاطفية ، والتي تتأثر بالجوانب الاجتماعية / البيئية التي تجعل الشخص يشعر بالامتنان لشيء يتلقاها شخص ما أو من البيئة، حيث الاعتراف بما يتلقاه كل شخص من الآخرين يزيد من رضاه في الحياة ، ويعزز العلاقات الإيجابية ، ويعطي الضوء للأمل.

يهمك:

• موضوعات متنوعة عن استراتيجيات التربية المختلفة
• أهم الأسئلة والاجوبة من معالج نفسي متخصص
• قائمة هامة بأنواع الامراض النفسية يجب قراءتها
• قائمة بالاختبارات النفسية الشائعة وفوائدها

دمج التربية الايجابية للاطفال في البرامج المدرسية

عقلية النمو لتنمو معًا في المدارس

إلى جانب نقاط القوة ، هناك جانب آخر يجب أن يهتم به موظفو المدرسة وهو “عقلية” الموظفين التي تعد عاملاً رئيسيًا في النمو الإيجابي.

درست كارول دويك وزملاؤها (2006) ، على مدى سنوات ، مواقف الطلاب حول الفشل وصاغوا مصطلحي العقلية الثابتة وعقلية  النمو.

في الأشخاص ذوي العقلية الثابتة ، يُنظر إلى الذكاء والمواهب على أنها محددة بشكل طبيعي وغير قابلة للتغيير ، بينما يرى الأشخاص ذوو العقلية النامية الموهبة والذكاء كشيء مرن يمكن تطويره بالجهد والمثابرة.

يدرك الأشخاص الذين لديهم عقلية النمو أنه يمكنهم أن يصبحوا أكثر ذكاءً وأن هذا الجهد للوصول إلى الهدف يجعلهم أقوى. عادة ما يقضي هؤلاء الأشخاص المزيد من الوقت والجهد في مهمة مستمرة حتى يتم إنجازها بنجاح.

تحد إيجابي وجهد جماعي

إذا كان لدى موظفي المدرسة عقلية النمو ، فإن دمج أنشطة علم النفس الإيجابي سيُنظر إليه على أنه تحدٍ إيجابي بالإضافة إلى جهد جماعي.

كما سيكون لها تأثير ملموس على الطلاب ورفاهية موظفي المدرسة وستصبح المدرسة مكانًا “يعمل فيه الجميع بشكل جيد ويشعرون بالرضا”.

من الممكن دمج مبادئ التربية الايجابية للاطفال في برنامج مدرسي فعلي لأي مدرسة.

يمكن للمدرسين ممارسة الأنشطة المستوحاة من نموذج PERMA أو 24 من نقاط القوة في بداية الفصل الدراسي أو خلاله أو في نهايته .

يمكن للمدارس أيضًا التفكير في “أسبوع إيجابي” أو “شهر إيجابي” واقتراحه.

خاتمة

من الممكن دمج مبادئ التربية الايجابية للاطفال في البرامج المدرسية، حيث تمارس العديد من المدارس بالفعل بعض الجوانب المذكورة أعلاه ، ربما دون أن تكون على دراية كاملة بنموذج التربية الإيجابية، وكذلك الرفاهية لها نفس أهمية الأداء الأكاديمي في تطوير جيل مرن وقوي من المستقبل ، في عالمنا المتغير باستمرار.