Ultimate magazine theme for WordPress.
القسم

علم النفس

كيف ينظم السيروتونين وظائف الجسم

السيروتونين (المعروف أيضًا باسم 5-هيدروكسي تريبتامين أو 5-HT) هو مادة تحدث بشكل طبيعي وتعملكناقل عصبي لنقل الإشارات بين الخلايا العصبية (تسمى الخلايا العصبية ) في جميع أنحاء الجسم. 1 في  الغالب ، يكون الناس على دراية بدور السيروتونين في …

كيف تتجدد خلايا الدماغ الجديدة

لطالما اقترحت الحكمة التقليدية أنه لا يمكننا زراعة خلايا دماغية جديدة ؛ أننا ولدنا مع كل خلايا الدماغ التي سنمتلكها ، وبمجرد انتهاء صلاحية هذه الخلايا الرمادية ، فإنها تختفي إلى الأبد. كان هذا الاعتقاد مدفوعًا ، جزئيًا ،…

كم عدد الخلايا العصبية في الدماغ؟

لطالما أشارت التقديرات الأقدم إلى أن 100 مليار خلية عصبية في دماغ الإنسان كان الرقم السحري ، لكن بعض الأبحاث الحديثة تشير إلى أن الدماغ يحتوي بالفعل على عدد أقل من الخلايا العصبية مما كان يعتقد سابقًا 1 يتكون الدماغ…

كيف تغير التجربة لدونة الدماغ

مرونة الدماغ ، المعروفة أيضًا باسم المرونة العصبية ، هي مصطلح يشير إلى قدرة الدماغ على التغيير والتكيف نتيجة للتجربة. عندما يقول الناس أن الدماغ يمتلك اللدونة ، فإنهم لا يشيرون إلى أن الدماغ يشبه البلاستيك. تشير كلمة Neuro إلى الخلايا…

5 طرق لزيادة مرونتك العاطفية

تعد القدرة على "مواكبة التيار" والمرونة في تفكيرك مهارة ضرورية للتعامل مع التغييرات الحتمية في الحياة. هذه سمة تساعدنا على التكيف بسهولة أكبر مع الظروف والتحديات والمواقف الجديدة عند ظهورها. سواء كان الأمر يتعلق ببدء عمل جديد ، أو أخذ فصل…

5 طرق لزيادة مرونتك العاطفية

 طرق لزيادة مرونتك العاطفية - تعد القدرة على "مواكبة التيار" والمرونة في تفكيرك مهارة ضرورية للتعامل مع التغييرات الحتمية في الحياة. هذه سمة تساعدنا على التكيف بسهولة أكبر مع الظروف والتحديات والمواقف الجديدة عند ظهورها. وسواء كان الأمر…

5 مفاهيم مهمة في علم النفس الاجتماعي

علم النفس الاجتماعي هو فرع من فروع علم النفس يهتم بكيفية تأثير التأثيرات الاجتماعية على طريقة تفكير الناس وشعورهم وتصرفهم. تلعب الطريقة التي ندرك بها أنفسنا فيما يتعلق ببقية العالم دورًا مهمًا في خياراتنا وسلوكياتنا ومعتقداتنا. على العكس من…

كيف يتم استخدام نظرية التبادل الاجتماعي

تقترح نظرية التبادل الاجتماعي أن السلوك الاجتماعي هو نتيجة لعملية التبادل. الغرض من هذا التبادل هو تعظيم الفوائد وتقليل التكاليف. وفقًا لهذه النظرية ، التي طورها عالم الاجتماع جورج هومانز ، يزن الناس الفوائد والمخاطر المحتملة للعلاقات…

تأثير عربة كتحيز معرفي

يشير تأثير عربة إلى ميل الناس إلى تبني سلوك أو أسلوب أو موقف معين لمجرد أن الجميع يفعل ذلك. 1  كلما زاد عدد الأشخاص الذين يتبنون اتجاهًا معينًا ، زاد احتمال أن يقفز الأشخاص الآخرون أيضًا في العربة.  نظرة عامة يعد تأثير…

10 أساطير عن الدافع يمكن أن تمنعك من الوصول إلى أهدافك

هل تقع فريسة لأساطير التحفيز التي قد تخرب فرصك في تحقيق أهدافك؟ نحب جميعًا أن نعتقد أن لدينا فهمًا قويًا لما يجعلنا نختار. الحقيقة هي أننا غالبًا ما نتجاهل العوامل النفسية التي تساهم في نجاحنا وفشلنا. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص ليسوا فقراء…

سياسة قانون ملفات تعريف الارتباط قبول قراءة المزيد