المدونة

كثير من الآباء والأمهات يقولون الجملة نفسها: “أنا لا أضرب بعنف… مجرد ضربة خفيفة للتربية.” لكن السؤال الأهم ليس: هل الضرب خفيف أم شديد؟ السؤال الحقيقي: هل الضرب يعلّم الطفل …

واحدة من أكثر الجمل اللي بنسمعها في العلاقات: “كل ما أهتم بيها تبعد… ولما أتجاهلها ترجع!” الجملة دي خلت ناس كتير تقتنع إن البنت بطبيعتها بتحب الشخص اللي يهملها أو …

كثير من العلاقات الزوجية لا تنهار فجأة، بل تتآكل بهدوء. تبدأ المسافة بكلمات غير مفهومة، ثم سوء ظن، ثم صمت طويل، ثم يتحول البيت إلى مكان يعيش فيه شخصان تحت …

«الإرشاد النفسي»… فهم عميق لدوره وأدواته وكيف يساعد الفرد على تجاوز الصعوبات وبناء حياة أكثر توازنًا أصبح الإرشاد النفسي واحدًا من أهم المجالات الإنسانية التي يعتمد عليها العالم اليوم لمساعدة …

مرحلة المراهقة ليست مجرد انتقال بيولوجي من الطفولة إلى البلوغ؛ إنها ثورة داخلية صامتة يعاد فيها تشكيل الدماغ، إعادة بناء الفكر، إعادة فهم الذات، وإعادة تحديد الهوية والعلاقات والمستقبل. أثناء …

يعود من المدرسة صامتًا، يضع حقيبته ويجلس أمام الهاتف، لكن لا إشعارات، لا رسائل، لا مكالمات. تسأله بلطف: “ما كلمكش أصحابك؟” فيرد سريعًا: “مافيش داعي.” ورغم بساطة الجملة، تشعر أن …

تُعدّ الأدوية المضادة للذهان واحدة من أهم أنواع الأدوية النفسية المستخدمة في العالم لعلاج الاضطرابات الذهانية مثل الفصام، الاضطراب الوجداني ثنائي القطب، النوبات الهوسية الشديدة، وبعض حالات الاكتئاب المقاوم للعلاج. …

يقترب موعد الامتحانات، تضع له الكتب على الطاولة، لكنه يتنهد بضجر وكأنها أثقل ما في الدنيا. تطلب منه أن يبدأ بالمذاكرة، فيجيبك ببرود: “مش قادر دلوقتي.” تمر الساعات… الهاتف في …

من أكثر الجمل المؤلمة التي يسمعها المراهق أو الطفل من أهله دون أن يدركوا أثرها:«أنا حرّ فيك… أنت ابني».«طالما عايش تحت سقفي تمشي على كلامي».«إحنا ربّيناك، يبقى لازم تعمل اللي …

يُعدّ الاكتئاب واحدًا من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا في العالم، ومع ذلك يظل واحدًا من أكثر المشكلات التي يتحرّج الناس من طلب المساعدة بشأنها. كثيرون يعانون في صمت، والبعض لا …