مرض الوسواس القهري – هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «زاوية نفسية»، حيث نناقش معكم كافة الجوانب المتعلقة، ونجيبكم على كافة الأسئلة الشائعة، لذا تابعوا السطور القادمة لمزيد من التفاصيل.
مرض الوسواس القهري – ماهو
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب قلق شائع. يسبب أفكارًا أو مخاوف أو مخاوف غير معقولة. يحاول الشخص المصاب بالوسواس القهري إدارة هذه الأفكار من خلال الطقوس.
تسمى الأفكار أو الصور المزعجة المتكررة الهواجس. إنها غير عقلانية ويمكن أن تسبب قلقًا كبيرًا. لا يساعد التفكير في التحكم في الأفكار. الطقوس أو الإكراهات هي أفعال تساعد في إيقاف أو تخفيف الأفكار الوسواسية.
ما الذي يسبب الوسواس القهري؟
الخبراء ليسوا متأكدين من السبب الدقيق لاضطراب الوسواس القهري. يُعتقد أن الجينات وتشوهات الدماغ والبيئة تلعب دورًا. غالبًا ما يبدأ في سن المراهقة أو في بداية مرحلة البلوغ. ولكن ، يمكن أن تبدأ أيضًا في مرحلة الطفولة. يؤثر الوسواس القهري على الرجال والنساء على حد سواء. يبدو أنه يسري في العائلات.
قد تحدث مشاكل القلق الأخرى أو الاكتئاب أو اضطرابات الأكل أو اضطراب تعاطي المخدرات مع الوسواس القهري.
ما هي أعراض الوسواس القهري؟
الهواجس هي أفكار أو مخاوف أو مخاوف لا أساس لها. تحدث كثيرًا وتسبب قلقًا كبيرًا. المنطق لا يساعد في السيطرة على الهواجس. الهواجس الشائعة هي:
- تثبيت قوي بالأوساخ أو الجراثيم
- شكوك متكررة (على سبيل المثال ، حول إطفاء الموقد)
- هناك حاجة إلى ترتيب الأشياء بترتيب محدد للغاية
- أفكار عن العنف أو إيذاء شخص ما
- قضاء فترات طويلة في لمس الأشياء أو العد
- التثبيت بالترتيب أو التناظر
- الأفكار المستمرة عن الأفعال الجنسية الفظيعة
- منزعج من الأفكار التي تتعارض مع المعتقدات الدينية الشخصية
على الرغم من أنك قد تعلم أن الأفكار غير منطقية وليست ناتجة عن مشاكل في الحياة الواقعية ، إلا أنه لا يكفي التخلص من الأفكار غير المرغوب فيها.
الدوافع هي أفعال طقسية متكررة. تهدف إلى تقليل القلق الناجم عن الهوس (الهوس). الأمثلة هي:
- تكرار غسل اليدين (غالبًا ما يزيد عن 100 مرة في اليوم)
- التحقق وإعادة الفحص للتأكد من أن الباب مغلق أو أن الفرن مغلق على سبيل المثال
- اتباع قواعد النظام الصارمة ، مثل ارتداء الملابس بنفس الترتيب كل يوم ، أو ترتيب التوابل أبجديًا ، والانزعاج إذا تعطل النظام
يمكن أن تصبح الأفعال القهرية مفرطة ومدمرة وتستغرق وقتًا طويلاً. قد تتدخل في الحياة والعلاقات اليومية.
قد يتجنب الناس المواقف التي قد يضطرون فيها إلى مواجهة هواجسهم. يحاول البعض تناول الكحوليات أو المخدرات لتهدئة أنفسهم.
كيف يتم تشخيص الوسواس القهري؟
يتم تشخيص الوسواس القهري خلال الفحص البدني والنفسي عند الوساوس والأفعال القهرية:
- خذ ساعة واحدة على الأقل كل يوم
- محزن
- تتدخل في الحياة اليومية
راجع دائمًا مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على التشخيص.
يهمك:
- موضوعات متنوعة عن استراتيجيات التربية المختلفة
- أهم الأسئلة والاجوبة من معالج نفسي متخصص
- قائمة هامة بأنواع الامراض النفسية يجب قراءتها
- قائمة بالاختبارات النفسية الشائعة وفوائدها
كيف يتم مرض الوسواس القهري؟
سيكتشف مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أفضل علاج بناءً على:
- كم عمرك
- صحتك العامة وتاريخك الطبي
- كم أنت مريض
- إلى أي مدى يمكنك التعامل مع أدوية أو إجراءات أو علاجات معينة
- إلى متى من المتوقع أن تستمر الحالة
- رأيك أو تفضيلك
قد يشمل العلاج:
- غالبًا ما تستخدم الأدوية المضادة للقلق أو مضادات الاكتئاب.
- يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي أيضًا.
النقاط الرئيسية حول مرض الوسواس القهري
- الوسواس القهري هو حالة شائعة. يسبب استمرار الأفكار المزعجة والطقوس القهرية التي تحاول تخفيف القلق.
- تصبح الطقوس مستهلكة وتقطع الحياة اليومية.
- قد تؤدي الأحداث المجهدة إلى نوبات الوسواس القهري أو تفاقمها.
- قد يكون لديك أو لا يكون لديك نظرة ثاقبة للأفكار أو السلوكيات غير العقلانية.
- يمكن أن تساعد الأدوية والعلاج في تقليل الوقت الذي تقضيه في أنماط التفكير أو السلوكيات القهرية. يكون العلاج أكثر نجاحًا عند استخدام كليهما.
الخطوات التالية
نصائح لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من زيارة طبيبك بك:
- تعرف على سبب زيارتك وماذا تريد أن يحدث.
- قبل زيارتك ، اكتب الأسئلة التي تريد الإجابة عليها.
- أحضر معك شخصًا لمساعدتك في طرح الأسئلة وتذكر ما يخبرك به مزودك.
- في الزيارة ، اكتب اسم التشخيص الجديد وأي أدوية أو علاجات أو اختبارات جديدة. اكتب أيضًا أي تعليمات جديدة يقدمها لك مزودك.
- تعرف على سبب وصف دواء أو علاج جديد ، وكيف سيساعدك. تعرف أيضًا على الآثار الجانبية.
- اسأل عما إذا كان يمكن علاج حالتك بطرق أخرى.
- تعرف على سبب التوصية بإجراء اختبار أو إجراء وماذا يمكن أن تعني النتائج.
- اعرف ما يمكن توقعه إذا لم تتناول الدواء أو خضعت للاختبار أو الإجراء.
- إذا كان لديك موعد متابعة ، فاكتب التاريخ والوقت والغرض من تلك الزيارة.
- اعرف كيف يمكنك الاتصال بمزودك إذا كانت لديك أسئلة.
أهم الموضوعات عبر قناة زاوية نفسية
[su_heading]يسعدنا متابعتكم واستقبال استفسارتكم واستشاراتكم على وسائل التواصل الخاصة بنا .. يمكنكم التواصل معنا عبر الواتساب – الفيس بوك – انستجرام – تويتر –لينكدان – ومتابعة محتوانا على قناة اليوتيوب.[/su_heading]
