كيف تجعل الانضباط الخاص بك ثابتًا كوالد

كيف تجعل الانضباط الخاص بك ثابتًا كوالد

elrefaayeid
بواسطة elrefaayeid
كيف تجعل الانضباط الخاص بك ثابتًا كوالد

كيف تجعل الانضباط الخاص بك ثابتًا كوالد – هذا ما نناقشه معكم عبر « زاوية نفسية»، حيث نستعرض التفاصيل الكاملة حول الموضوع، ونجيب على كافة الأسئلة المرتبطة، فتابعوا السطور التالية لمزيد من التفاصيل.

بغض النظر عن الأنواع الخمسة الرئيسية للانضباط الذي تستخدمه ، فلن ينجح الأمر إذا لم تكن متسقًا. الاتساق هو أحد أهم المفاتيح لمعالجة مشاكل سلوك الطفل . ومع ذلك ، قد يكون وضع الحدود باستمرار ، وإعطاء عواقب فعالة وإنفاذ القواعد طوال اليوم كل يوم أمرًا صعبًا. افحص ما يعيق التناسق واتخذ خطوات لزيادة اتساق الانضباط.

 

إنشاء قواعد المنزل

 

اجعل طفلك يشارك في إنشاء قائمة القواعد المنزلية الخاصة بك.
 

ضع قواعد منزلية حتى تتمكن من الرد باستمرار على السلوك غير المقبول. تضمن قائمة القواعد المكتوبة أن يكون الأطفال واضحين بشأن ما هو متوقع منهم. عند إجراء استثناءات للقواعد ، أعلن عنها مسبقًا. على سبيل المثال ، لنفترض ، “على الرغم من أن وقت النوم عادة يكون في الثامنة لأن الأسبوع القادم هو إجازة مدرسية ، يمكنك البقاء مستيقظًا لمدة ساعة إضافية.” يوضح هذا للأطفال أنه يمكن أن تكون هناك استثناءات مخططة للقواعد وأنك مسؤول عن تحديد موعد حدوث هذه الاستثناءات.

 

توفير الهيكل

 

يعمل الأطفال بشكل أفضل عندما يكون لديهم هيكل وسيجعل من السهل الانضباط باستمرار، قم بدمج العادات الصحية كجزء من روتينهم اليومي وسوف يكون الأطفال على دراية بما تتوقعه منهم.

 

ضع جدولًا يخصص وقتًا محددًا للقيام بمهام معينة. يحتاج الأطفال الأصغر سنًا إلى التناسق مع أوقات القيلولة وأوقات الوجبات. يستفيد الأطفال الأكبر سنًا من الجدول الزمني لتذكيرهم بموعد أداء الواجبات المنزلية وإنجاز الأعمال المنزلية والعناية بالمسؤوليات الأخرى.

 

ضع خطة

 

من الأسهل أن تكون متسقًا عندما يكون لديك خطة واضحة حول العواقب السلبية التي ستستخدمها للتعامل مع سوء السلوك. كن مستعدًا للعواقب المنطقية ، أو المهلة ، أو التجاهل النشط اعتمادًا على السلوك. ضع في اعتبارك أيضًا التعزيز الإيجابي للسلوك الجيد ، مثل نظام المكافآت أو نظام الاقتصاد الرمزي .

 

العمل مع مقدمي الرعاية الآخرين

 

عندما يكون ذلك ممكنًا ، ضع قواعد وعواقب متسقة بين مقدمي الرعاية والبيئات. إذا كان المعلم ومقدم الرعاية النهارية والأسرة الممتدة على متن الطائرة ، فيمكن أن يساعد ذلك في تغيير السلوكيات بسرعة. بالنسبة للأطفال الذين انفصل آباؤهم ، فمن الأفضل أن تستخدم كلتا الأسرتين نفس القواعد والعواقب. تحدث إلى مقدمي الرعاية الآخرين حول تطوير خطة سلوك لمعالجة مشاكل معينة.

 

انتبه لحالتك المزاجية

 

مزاج الوالد هو عامل كبير في الانضباط. عندما تشعر بالتعب أو التوتر ، فمن المحتمل أن تتصرف بطريقة مختلفة قليلاً. بينما قد يكون صبر بعض الآباء أقل على السلوكيات ، قد يشعر الآباء الآخرون بالتعب الشديد لمواجهتها. انتبه جيدًا لحالتك المزاجية وابذل جهدًا إضافيًا للاستجابة لمشاكل السلوك باستمرار ، على الرغم من شعورك.

 

اتبع من خلال النتائج

 

يمكن للتهديدات المتكررة بالتأكيد أن تجعل الانضباط غير متسق. إذا وجدت نفسك تكرر التعليمات مرارًا وتكرارًا أو توجه التهديدات دون اتباعها ، فمن المحتمل أن أطفالك قد تعلموا ضبطك.

 

من الضروري أن يقصد الآباء ما يقولونه لأنه يبني بمصداقية. إذا كان الطفل يعرف أنك تعني العمل ، فسوف يستمع إليك في المرة الأولى.

 

اتبع العواقب ولا تكتفي بتوجيه التهديدات لأنك ستدرب طفلك على عدم الاستماع إليك.

 

اختر معاركك بحكمة

 

إذا كنت تريد أن تكون متسقًا ، فستحتاج إلى اختيار معاركك بحكمة. إذا كان لديك الكثير من القواعد أو الكثير من العواقب ، فمن المستحيل أن تبقيها في نصابها الصحيح. إذا كان لديك طفل يعاني من الكثير من المشكلات السلوكية ، فاختر معالجة السلوكيات الأكثر إشكالية أولاً. حاول ألا تلاحقه بشأن كل شيء صغير وستتجنب صراعات القوة التي قد تؤدي إلى الانضباط غير المتسق.

 

قاوم الرغبة في الاستسلام

 

يمكن أن ينبع التناقض من الاستسلام عندما يتذمر الأطفال أو يتوسلون أو يعدون بأن يكونوا صالحين. إذا قمت بسحب امتياز ما ، فلا تعيده حتى يتم الوصول إلى الوقت المخصص. في معظم الأحيان ، تكون إزالة الامتياز لمدة 24 ساعة كافية. إذا قمت بإعادتها مبكرًا لأن طفلك يتحدث معك فيها ، فقد علمته أن الأنين أو التسول أو محاولة التفاوض هي طريقة رائعة للحصول على ما يريد.

 

توقع أن يستغرق التغيير بعض الوقت

 

لن تحدث التغييرات السلوكية بين عشية وضحاها ، لذا لا تتخلى عن أساليب الانضباط في وقت مبكر جدًا لمجرد أنها لم تنجح بعد. يستغرق الأمر وقتًا حتى يدرك الطفل أنه في كل مرة يسيء التصرف ، ستتابع نتيجة لذلك. في كثير من الأحيان ، سوف يضغط الأطفال على حظهم على أمل أن تنسى أو تستسلم.

 

إذا كنت متسقًا في كل مرة ، فسوف يتعلم طفلك في النهاية تغيير سلوكه.

 

ركز على المدى الطويل

 

أحد أكبر أخطاء الانضباط الأربعة التي يرتكبها الآباء غالبًا هو عدم النظر بعيدًا بما فيه الكفاية في المستقبل. على الرغم من أن الاستسلام أو السماح للمشاكل السلوكية بالانزلاق قد يجعل حياتك أسهل قليلاً في الوقت الحالي ، إلا أنه على المدى الطويل سيجعل الأمور أسوأ. سيساعدك الحفاظ على تركيزك على الأهداف طويلة المدى على تذكر أن طفلك لا يحتاج إلى أن يكون سعيدًا في الوقت الحالي ، ولكنه يحتاج بدلاً من ذلك إلى تعلم المهارات الحياتية الست اللازمة ليصبح شخصًا بالغًا يتمتع بصحة جيدة ومسؤول.

شارك هذا المقال
ترك التعليق

ترك التعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

adbanner