سيكولوجية الجنس

سيكولوجية الجنس .. إجابات عن كافة الأسئلة الشائكة

elrefaayeid
بواسطة elrefaayeid
سيكولوجية الجنس

سيكولوجية الجنس – يعتبر الجنس جانبًا مهمًا جدًا من جوانب الحياة، وهو جزء لا يتجزأ من معظمنا لضمان استمرار بقاء جنسنا البشري، إنه جزء صحي من الحياة يمكن أن يكون مُرضيًا للغاية، ولكن من المحتمل أن يكون خطيرًا أو غير صحي.

 

عندما تحاول فهم سيكولوجية الجنس، من المهم ملاحظة أنها مسألة معقدة للغاية ولا يمكن النظر إليها من زاوية واحدة فقط. إذا كنت ترغب في الحصول على فهم حقيقي للجنس، فأنت بحاجة إلى معرفة أن الدوافع والرغبات النفسية ستختلف من شخص لآخر، ومن علاقة إلى علاقة، ومن ظرف إلى ظرف.

 

الفروق بين الذكور والإناث في علم نفس الجنس

 

هناك بعض الاختلافات الرئيسية عند دراسة علم النفس الجنسي لدى الذكور والإناث، عادة، يبدو أن الرجال ينظرون إلى الجنس على أنه شيء يحتاجون إليه باستمرار.

 

بالنسبة لبعض الرجال، يعد نوعًا أوليًا من الرغبة يدفعهم إلى التفكير في الجنس أكثر من معظم النساء، عندما يخرج هذا عن السيطرة، يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى إدمان الجنس أو إدمان المواد الإباحية.

 

غالبًا ما ترى النساء (ولكن ليس دائمًا بالطبع) الجنس امتدادًا لعلاقتهن مع الشريك، يتم تحفيز الدوافع الجنسية لدى بعض النساء من خلال تعميق العلاقة. في بعض الأحيان، تكون الدوافع أيضًا حول الإنجاب.

 

يمكن قول الشيء نفسه عن الرجال، ولكن غالبًا ما يُنظر إلى الحوافز الجنسية على أنها أقوى بكثير وأكثر تقدمًا وانتشارًا عند الذكور.

بالطبع، هذه كلها معلومات عامة جدًا ولن تكون دائمًا صحيحة في كل حالة. هناك العديد من الرجال الذين يفكرون في الجنس بشكل مختلف تمامًا عن النوع الأكثر بدائية من الذكور الموصوف أعلاه.

 

ستجد أيضًا العديد من النساء اللائي يفكرن في الجنس بطرق مختلفة. ليس هناك حقًا طريقة محددة “من المفترض” أن يفكر بها أي منا في الجنس، طالما أننا وعلاقاتنا بصحة جيدة!

 

القلق الجنسي

 

الجنس أمر يدفع الناس نفسياً للمشاركة فيه، يمكن أن يلعب علم النفس أيضًا دورًا سلبيًا في منع الناس من ممارسة الجنس أو أدائه كما يفعلون عادة أثناء ممارسة الجنس.

 

يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل القلق الجنسي التي تمنعهم من التمتع بحياة جنسية مُرضية. يمكن أن تسبب العديد من الأشياء المختلفة مشاكل القلق هذه.

 

يعاني بعض الأشخاص من أنواع من الصدمات الجنسية أو العاطفية التي تمنعهم من أن يكونوا حميمين مع شخص آخر، مثال على ذلك هو شخص تعرض لسوء المعاملة في الماضي. في بعض الأحيان، تبقى هذه الأحداث السلبية مع شخص ما وتمنعه ​​من تكوين رابطة جنسية مرضية مع الآخرين. في أوقات أخرى، قد يكون هناك سبب مادي لهذا القلق مثل حالة طبية.

 

هناك أشخاص يشعرون بالقلق الجنسي بسبب مظهرهم. قد يواجه الشخص الذي يعتقد أنه غير جذاب أو غير مرغوب فيه مشاكل في الشعور بالانفتاح بما يكفي للسماح لنفسه بالدخول في موقف جنسي.

 

قد يرغبون في ذلك، لكن هناك ما يعيقهم نفسياً. عندما يعاني الناس من هذا المستوى من القلق الجنسي، قد يكون من الصعب التخلي عن مفاهيمهم المسبقة حول مظهرهم حتى عندما يكون لديهم شريك داعم.
 

 

أيضًا، هناك العديد من الرجال الذين يشعرون بالقلق بسبب الشعور بعدم الكفاءة إلى حد ما. الرجال الذين يقلقون بشأن ما إذا كان لديهم قضيب أصغر من المتوسط ​​قد يتجنبون اللقاءات الجنسية بسبب عدم رغبتهم في الشعور بالخجل.

 

في كثير من الأحيان، لا أساس لهذه المخاوف على الإطلاق، لكن هذا لا ينتقص من صحة أو صعوبة القلق، فلابد من مواجهته ومعرفة أسبابه.

 

قد يكون من الصعب التعامل مع مشاكل القلق، وفي بعض الأحيان يكون من المفيد البحث عن محترفين يمكنهم مساعدتك إذا كنت تمر بوقت عصيب. قد يمنعك الشعور بالقلق بشأن الجنس من اكتشاف مدى روعته وطبيعته وصحته. قد يكون هذا النوع من المشاكل النفسية محبطًا للغاية، لكن يمكن العمل عليه. تمكن الكثير من الناس من التغلب على القلق الجنسي بمساعدة معالجين متخصصين.

 

إدمان الجنس

 

هناك جانب آخر من جوانب علم النفس الجنسي الذي يجب مراعاته وهو الرغبة. كثير منا لديه الدافع الجنسي الطبيعي، بينما البعض الآخر ليس لديه – في كلتا الحالتين طبيعي تمامًا! ومع ذلك، فإن الإدمان الجنسي، مثل الإدمان على العادة السرية أو الجنس نفسه أو الإباحية، يمكن أن يصبح غير صحي ويعيق طريق الحياة. في بعض الأحيان، يصبح الإكراه على ممارسة الجنس قوياً لدرجة أن الناس سوف يبحثون عنه على حساب صحتهم.

 

قد تكون المشاركة في لقاءات جنسية محفوفة بالمخاطر أو السعي وراء الجنس قهريًا أمرًا خطيرًا. يُعرف هذا باسم إدمان الجنس وهناك ملايين الأشخاص الذين يعانون منه. يطلق الجنس مادة كيميائية في دماغك تعرف باسم الدوبامين، والتي توفر دفعة مؤقتة في الإيجابية والرضا.

 

بمجرد أن ينخفض ​​هذا، سيختبر المدمنون انسحابًا ويبحثون عن تفريغ آخر للدوبامين. يعتبر تفريغ الدوبامين أحد الدوافع الأساسية وراء الإدمان الجنسي، وقد يتسبب في بحث بعض الأشخاص عن شركاء جنسيين بشكل عشوائي، أو معاملة شركائهم بطريقة غير محترمة، أو ممارسة العادة السرية بشكل قهري.

 

هذه المشكلة قد يراها بعض الناس على أنها مزحة بفضل الثقافة الشعبية، لكنها في الواقع خطيرة للغاية. يمكن أن يتسبب ذلك في فقدان الأشخاص لوظائفهم، والتوقف عن الانخراط في الأنشطة اليومية الصحية، ويمكن أن يجهد العلاقات أو يدمرها. هذه مشكلة نفسية تتطلب مساعدة الخبراء ويجب عليك البحث عن معالج ماهر إذا كنت تشك في أنك أو أي شخص تعرفه يعاني من إدمان جنسي.

 

من الممكن بالتأكيد تعلم كيفية إعادة الأمور إلى طبيعتها بعد التعرض لبعض أنواع إدمان الجنس. يمكن تغيير السلوكيات ويمكنك أن تضع نفسك على مسار مختلف. عليك فقط أن تأخذ الوقت الكافي للتواصل مع شخص يمكنه مساعدتك.

 

العلاج الجنسي يمكن أن يساعد

 

في بعض الأحيان، لن يكون من السهل التغلب على المشكلات الجنسية، سواء كانت متعلقة بالقلق أو الصدمة أو الإدمان، بمفردك. في هذه الحالة، من المهم التواصل مع المحترفين للحصول على المساعدة التي تحتاجها.

 

هناك العديد من المعالجين الذين يفهمون المشاكل الجنسية النفسية ويمكنهم العمل معك لمساعدتك على الشفاء. من المحتمل أن تتسبب هذه المشكلات في إحداث اضطراب في حياتك، ولكن يمكن للمعالجين مساعدتك على استعادة الشعور بالسيطرة والرفاهية.

 

 

 

سواء كنت تتعامل مع إدمان الجنس، أو حالة طبية مثل ضعف الانتصاب، أو كنت تعاني من قلق جنسي حاد، فإن المعالجين سيكونون قادرين على مساعدتك. لديهم خبرة عندما يتعلق الأمر بمساعدة الناس على حل المشكلات، يمكنهم التحدث عما يزعجك وسيحصلون على مشورة الخبراء التي يمكن أن تساعدك على المضي قدمًا.

 

يمكن أن يكون الجنس أحد أفضل جوانب الحياة، في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي القلق أو السلوكيات الإدمانية إلى إبعادك عنك، لكن ليس عليك أن تظل تشعر كما لو أن الجنس يمثل مشكلة في حياتك. من الممكن استعادة سعادتك الجنسية – يمكن للمعالج أن يساعدك في الوصول إلى هذه النقطة.

 

لحسن الحظ، يوجد العديد من المعالجين ويساعدون الأشخاص في هذه الأنواع من المشكلات طوال الوقت. أنت لست وحدك في التعامل مع مشاكل الجنس، فهذه القضايا تؤثر على حياة الملايين من الناس كل عام.

 

العلاج عبر الإنترنت متاح أيضًا

 

العلاج عبر الإنترنت  متاح أيضًا لك للنظر فيه. يشعر بعض الناس ببعض التوتر أو الحرج من البحث عن العلاج. هذا، في بعض الأحيان، ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جنسية وقد يشعرون بالعار أو الذنب أو وصمة العار السلبية تجاههم، إن توفر العلاج عبر الإنترنت يجعل من العملي للجميع أن يبحثوا عن العلاج بطريقة سرية وآمنة.

 

يمكنك التواصل مع معالج عبر الإنترنت اليوم من أجل البدء في الحصول على المساعدة. المعالجون عبر الإنترنت مرخصون بالكامل ولديهم كل الخبرة اللازمة لمساعدتك في حل مشاكلك.

 

قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتتغلب على ما يحدث في حياتك، ولكن يمكنك الوصول إلى هناك بمساعدة متخصص متعاطف. إذا شعرت أن قلقك الجنسي أو صدماتك أو إدمانك يضر بنوعية حياتك، فيجب أن تعلم أن الأشياء يمكن أن تتغير عندما تبدأ في العمل على حل المشكلة مع معالج ذي خبرة.

 

تم العثور على العلاج عبر الإنترنت ليكون بنفس فعالية العلاج الشخصي. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن العلاج السلوكي المعرفي المستند إلى الإنترنت (CBT) للنساء المصابات بضعف جنسي بسبب سرطان الثدي كان فعالًا جدًا في استعادة الأداء الجنسي والرغبة والقيادة وصورة الجسم الإيجابية.

 

يهمك:

 

يمكنك الاتصال بمعالج عبر الإنترنت متى احتجت إلى ذلك، هناك العديد من الخيارات المختلفة لكيفية التفاعل مع معالجي BetterHelp عبر الإنترنت أيضًا.

 

يمكنك الدردشة معهم عبر الهاتف، عبر دفق الفيديو، أو التسجيل الصوتي المباشر، أو يمكنك ببساطة إرسال رسائل نصية ذهابًا وإيابًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن العلاج عبر الإنترنت أرخص في المتوسط ​​من العلاج الشخصي، ويمكن الوصول إليه في أي وقت وفي أي مكان – ستحتاج فقط إلى اتصال بالإنترنت للبدء!

 

إن فهم سيكولوجية الجنس ليس بالأمر السهل دائمًا، ولكن المعالج الخاص بك سيكون قادرًا على الوصول إلى جوهر أي مشكلة تواجهها.

 

كل شخص يمر بصعوبات من وقت لآخر. فقط افهم أنك لست وحدك وأنه يمكنك العودة إلى حياة جنسية مُرضية مرة أخرى. انظر أدناه للحصول على مراجعات لبعض المعالجين المرخصين لدينا من الأشخاص الذين يطلبون المساعدة في مشكلات مماثلة.

 

شارك هذا المقال
ترك التعليق

ترك التعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

adbanner