تعديل سلوك الطفل العصبي – وراء عبارة “كسر العادة” بعض الحقيقة البيولوجية، يتكون دماغ الطفل النامي من أميال من الأسلاك الكهربائية المتشابكة.
عندما يتعلم الطفل وينمو، يقوم بعمل روابط بين كل هذه الأسلاك العصبية التي تخزن أنماط الارتباط، أنماط الارتباط هي الأشياء التي تنتمي معًا بناءً على تجربة الطفل ، على سبيل المثال، الشعور بالتوتر وتخفيف التوتر من خلال مص الإبهام، الأنماط التي تتكرر مرارًا وتكرارًا تصبح عادات عصبية عند الأطفال.
في النهاية ، يقوم الطفل بهذه الإجراءات دون حتى التفكير فيها، لكسر هذه العادة ، عليك أن تضع حاجزًا في المسار العصبي حيث يتم تخزين هذه العادة. سيؤدي هذا إلى قطع الاتصال بين الإجراء والظروف التي أدت إليه، من المهم التخلص من العادات غير المرغوب فيها قبل أن تصبح سلوكيات – وهي جزء من شخصية الطفل – وتؤدي إلى تسميات غير جذابة من الأطفال الآخرين مثل “تومي تويتش”.
1. هل العادة مشكلة؟
هل هذه العادة تحتاج إلى كسر؟ هل يجب أن تتدخل أو تبتسم وتتحمل الأمر وتترك الطفل يستمتع بهذه العادة؟ بعد كل شيء ، إذا تم تجاهلها ، فإن معظم العادات العصبية عند الأطفال ستدمر نفسها في النهاية ، وإذا تدخلت فإنك تخاطر بدفع الطفل من المقلاة إلى النار.
وحتى تفهم أكثر فقد يكون تعديل سلوك الطفل العصبي بالقوة أمرا بالغ الخطورة، فقد تكون العادات العصبية عند الأطفال طريقتهم الخاصة للاسترخاء أو التراجع مؤقتًا عن الضغوط والتوقعات في عالمهم الخاص: مهلة صغيرة ، فرصة لفعل شيء خاص به. إذا قمت بإزالة مخفف التوتر غير المؤذي ، فقد يحل محله شيء أقل جاذبية.
و كدليل عام ، إذا كانت العادة تزعج الطفل (إصابة إبهامه بالعدوى أو أسنانه ملتوية) أو أدت هذه العادة إلى إثارة غضب الآخرين أو العزلة الاجتماعية ، فقد حان الوقت للتدخل. إليك الطريقة:
2. إزالة الزناد
ما هي الشروط التي تجعل الطفل ينفض ، أو يعض أظافره ، أو يسحب شعره ، أو يضرب رأسه ، أو ينزع أنفه ، أو يطحن أسنانه؟ هل تشعر بالملل ، أو التعب ، أو الغضب ، أو التوتر؟ احتفظ بمفكرة للعادة ، وبقدر الإمكان ، اضبط بيئة طفلك لإزالة السبب.
إذا بدأت ترودي في الارتعاش بعد فترة وجيزة من تغيير مقدمي الرعاية النهارية ، فربما يجب عليك إعادة تقييم اختيارك لمقدمي الرعاية البديلين. إذا كانت ابنتك البالغة من العمر ست سنوات تمتص إبهامها أثناء مشاهدة التلفزيون بعد المدرسة ، فربما يجب أن تأخذها في نزهة هادئة بدلاً من ذلك.
3. مواجهة أو عدم مواجهة العادات العصبية عند الأطفال؟
هل هو Biggie (هل يؤذي الطفل جسديًا أو اجتماعيًا؟) أم صغيرًا من الأفضل تجاهله؟ قد يؤدي لفت انتباه طفلك إلى صغير الحجم إلى تكثيف هذه العادة أو دفعه إلى التورط في لعبة كبيرة. إذا كانت صغيرة ، ركز على الظروف التي تسبب النشل ، وليس على العادة نفسها ، حتى تتمكن من منع المشكلة من التحول إلى مشكلة كبيرة.
إذا كانت مشكلة كبيرة ، تعديل سلوك الطفل العصبي ، عليك اشراك الطفل في هذه الخطة، هذه هي عادات طفلك ، وهو وحده القادر على كسرها. ناقش هذه العادة مع طفلك. استفسر عما إذا كان ذلك يزعج الطفل أم لا ، وإذا كان الأمر كذلك ، فكيف.
4. التحفيز
إذا قررت التخلص من هذه العادة ، فاجعل طفلك على دراية بها وأشركه في العلاج. ناقش مع طفلك لماذا من الأفضل أن تفقد هذه العادة وكيف ستكون أنت وهو شريكين في التخلص من هذه العادة. يضيف تقديم المكافآت على طول الطريق حافزًا لكسر العادات العصبية لدى الأطفال.
5. عادات الأسرة
كما ترى القرود الصغيرة ، فإن القرود الصغيرة تفعل ذلك. افحص عادات الأشخاص المهمين في حياة طفلك. هل تعضين أظافرك أو تضرب شفتيك أو تنقر على قدمك؟ أحضرت السيدة دانيلز مايكل للحصول على المشورة بسبب ارتعاشه. عند الدخول في تاريخ العائلة ، وجدنا أن مايكل يأتي من عائلة متوترة: العم جو تشنجات ، تشنجات الجدة ، تشنجات الأم.
لم يكن يعتبر دائمًا مشكلة كبيرة وتم التقليل من شأنه على أنه مجرد نزوة عائلية. نظرًا لأن مايكل لم يكن منزعجًا من تشنجاته ، ولم يكن يتعرض للمضايقات بشأنها ، فقد قررنا أن تجاهلهم سيكون العلاج الأكثر حكمة ما لم يزداد الأمر لدرجة تسبب في إحراج مايكل اجتماعيًا.
6. استرخاء الطفل
قد تكون العادات العصبية عند الأطفال عبارة عن مرخٍ صغير ، أو مهلة مستقطعه ، أو مشتتًا مؤقتًا من المواقف العصيبة. ابحث عن مسببات التوتر في حياة طفلك وقم بإزالة أكبر عدد ممكن منها، توقع أن تبدأ العادات العصبية لدى الأطفال أو تكثف بعد التحرك ، أو غياب أحد الوالدين ، أو الطلاق ، أو أي تغيير كبير في روتين الطفل.
7. الطرق البديلة
طريقة فعالة لتجنب المسار الذي يؤدي إلى العادات العصبية عند الأطفال هو اقتراح طريق بديل ؛ التفاف. إذا كانت أصابع الطفل مشغولة في الضغط على الكرة ، فلن يتمكن من مص إبهامه، بمجرد أن يكون طفلك في الموقف الذي يثير هذه العادة أو يدرك أولاً أنه يفعلها ، يقوم فورًا ، من خلال رد الفعل ، بالنقر على البديل غير المؤذي.
بمجرد أن يشعر عاض الأظافر أن يديه تقتربان من فمه ، يطوي يديه ويلوي إبهامه أو أصابعه في جيبه. أو تلوي الخاتم في إصبعها أو تقوم بقبضة قوية ثم تحرر التوتر من خلال هز اليد. تدرب على هذه البدائل. حفر ، حفر ، حفر: حث على العض أو الاستيلاء على الرخام أو الحلقة ، كرر ، كرر.
لمساعدة طفلك على التذكر ، امنح هذا البديل اسمًا مثل “الفرعي” أو “المنعطف”. ذكّره برفق وبصورة غير ملحوظة ، “تذكر من الباطن”.
- يهمك:
- كيفية التعامل مع الأطفال الخارجين عن السيطرة
- الصناعة مقابل الدونية في التنمية النفسية والاجتماعية
- القهوة لعلاج فرط الحركة .. وكيف يمكن ان تساعد في حدوث الانتباه
