Ultimate magazine theme for WordPress.

القولون العصبي النفسي

متلازمة القولون العصبي النفسي
3٬379

متلازمة القولون العصبي النفسي ، يعاني منها  1 من كل 10 تقريبًا من ، وهو اضطراب أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 30 عامًا. في حين أن البعض قد يعانون فقط من إزعاج خفيف أو متقطع ، يعاني البعض الآخر من أعراض حادة تعطل حياتهم اليومية بشكل كبير. 

بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أيضًا أن يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي من تدني نوعية الحياة ، ويعانون عاطفيًا من القلق أو الاكتئاب. كشفت دراسة أيضًا أن شركائهم يعانون أيضًا من “عبء مقدم الرعاية”. 

وعلى الرغم من ذلك ، تشير بعض التقديرات إلى أن ما يصل إلى 70 بالمائة من الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي لا يتلقون العلاج.

كاضطراب حساس للتوتر ، يمكن أن ينجم القولون العصبي عن المواقف العصيبة ، مثل الاضطرار إلى التكيف مع التغيرات الهائلة في أنماط الحياة بسبب COVID-19.

يهمك: السياسة تغير سمات الشخصية .. أحدث دراسة عن الشخصية

 بالنسبة لأولئك الذين يعانون من هذه الحالة دون علمهم ، يمكن أن يساعد التشخيص والبحث عن العلاج المناسب في تحسين نوعية الحياة.

في السطور القادمة نقدم لكم ، لمحة عامة عن هذا الاضطراب وكيفية إدارته.

اتصال الدماغ والأمعاء

يسير الإجهاد و IBS جنبًا إلى جنب لأن هناك صلة مباشرة بين الإجهاد ورد فعل الجهاز الهضمي (GI)، ويمكن أن تحدث متلازمة القولون العصبي بسبب عوامل جسدية ، مثل التغيرات الهرمونية ، والنشاط الشاق ، والعدوى أو الجراحة ، بالإضافة إلى الإجهاد العاطفي أو النفسي.

أعراض القولون العصبي

قد يعاني الشخص المصاب بـ IBS من أي مما يلي ؛ بالنسبة للبعض ، قد يكون أحد الأعراض هو السائد.

  • ألم في البطن ، يشعر به على شكل تقلصات أو تقلصات ، أو عدم راحة ، أو وجع خفيف ؛ تتراوح من خفيفة إلى شديدة.
  • الانتفاخ
  • يحدث الإمساك عندما يكون البراز صلبًا وجافًا ويصعب إخراجه.
  • الإسهال أو براز مائي رخو. قد يكون هذا مصحوبًا بتقلصات في البطن أو الحاجة الملحة للتخلص من نفسك.
  • انتفاخ البطن المفرط (خروج الغازات) ، والتجشؤ
  • مخاط على البراز

أثناء الاستشارة مع طبيبك ، اذكر أي أعراض أخرى قد تكون لديك ، مثل التعب والأرق ، وإذا رأيت ارتباطًا بين الأعراض والنظام الغذائي أو نمط الحياة. قد تعطي هذه أدلة على ما قد يسبب متلازمة القولون العصبي ومدى تأثيره على حياتك.

العلاج والإدارة

على الرغم من عدم وجود علاج لـ IBS ، إلا أن مزيجًا من إدارة الإجهاد وتعديل النظام الغذائي ونمط الحياة يعد مفتاحًا لتقليل تواتر وشدة الأعراض.

تشمل التعديلات الغذائية:

  • تجنب الأطعمة التي تسبب الأعراض. قد يشمل ذلك الكافيين والمشروبات الغازية أو الخضراوات التي تسبب الانتفاخ مثل البروكلي والقرنبيط.
  • استهلك الأطعمة الغنية بالألياف
  • شرب الكثير من السوائل

التعديلات الأخرى التي قد تساعد:

  • اتمرن بانتظام
  • الحصول على قسط كاف من النوم
  • تعلم تقنيات لإدارة التوتر والحالات النفسية الأخرى مثل الاكتئاب ، والتي قد تؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي

يمكن وصف بعض الأدوية لتخفيف الأعراض. وتشمل مكملات الألياف أو المسهلات للإمساك أو الأدوية المضادة للإسهال للإسهال. يمكن أيضًا استخدام الأدوية للسيطرة على الألم وتشنجات البطن.

قد يرغب طبيبك في إجراء اختبارات مثل التنظير الداخلي لاستبعاد السرطان أو الداء البطني. تساعد اختبارات التنفس للكشف عن فرط نمو البكتيريا المعوي أو عدم تحمل الطعام على تحديد السبب الأساسي.

المضاعفات المحتملة والظروف المتزامنة

لا يؤدي القولون العصبي إلى الإصابة بالسرطان ولكن تكرار الأعراض المتكررة يمكن أن يتطور إلى مضاعفات أخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تؤثر متلازمة القولون العصبي المتوسطة إلى الشديدة على جودة الحياة ، من الحاجة المتكررة إلى استخدام دورة المياه أو تجنب الارتباطات الاجتماعية إلى أيام العمل المفقودة. ترتبط اضطرابات متلازمة القولون العصبي أيضًا بالاضطرابات العاطفية أو النفسية – وفقًا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية ، يعاني 50-90 ٪ من أولئك الذين يسعون لعلاج متلازمة القولون العصبي من القلق أو الاكتئاب.

أظهرت دراسة أجراها Wong et al أن متلازمة القولون العصبي يمكن أن تؤثر أيضًا على رفاهية وصحة أزواج وشركاء مرضى القولون العصبي. كلما كانت متلازمة القولون العصبي أكثر شدة ، كان الضغط على العلاقة أسوأ على جبهات متعددة.

مضاعفات القولون العصبي

متى ترى الطبيب

إذا كنت تبحث بالفعل عن علاج لـ IBS ، فتذكر اتباع نصيحة طبيبك لإدارة الأعراض. إذا كنت تشك في أنك قد تكون مصابًا بمرض القولون العصبي ، فحدد موعدًا لرؤية أخصائي أمراض الجهاز الهضمي بمجرد أن يسمح الموقف بذلك.

متى تزور الطبيب

إذا كنت تعاني من آلام طويلة في البطن أو قيء أو إسهال ، أو كان هناك دم في القيء أو البراز ، فيرجى طلب العلاج الطبي الفوري في أقرب قسم الحوادث والطوارئ في المستشفى .

 

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.

سياسة قانون ملفات تعريف الارتباط قبول قراءة المزيد