Ultimate magazine theme for WordPress.

العلاقة بين المشروبات الغازية والعدوانية عند الأطفال

العلاقة بين المشروبات الغازية والعدوانية عند الأطفال
13

العلاقة بين المشروبات الغازية والعدوانية عند الأطفال ، بالنسبة لبعض الآباء ، فإن فكرة أن الصودا يمكن أن تؤدي إلى سلوك عدواني لدى الأطفال قد تبدو بعيدة المنال، بعد كل شيء ، هل يمكن للمشروب أن يجعل طفلك يهاجم شخصًا جسديًا؟ حسنا، وتشير الدراسات ان هناك علاقة واضحة بين السلوك العدواني واستهلاك المشروبات الغازية في الأطفال،   وهناك مخاوف أخرى للنظر فيها.

المشاكل الصحية المرتبطة بالمشروبات الغازية

يمتلك الأمريكيون بعضًا من أعلى معدلات استهلاك الصودا للفرد في جميع أنحاء العالم. وكثير من الأشخاص الذين يستهلكون الصودا هم أطفال صغار جدًا. 

على مر السنين ، كانت هناك دفعة كبيرة للتخلص من المشروبات الغازية من آلات البيع في المدارس وتثقيف الآباء حول المخاطر المرتبطة بالمشروبات السكرية. أوضح الأطباء وخبراء التغذية أن المشروبات الغازية توفر للأطفال سعرات حرارية فارغة وتساهم في السمنة لدى الأطفال.

ينصح أطباء الأسنان الآباء بعدم السماح للأطفال بشرب الصودا أيضًا. المشروبات السكرية ليست جيدة لأسنان الأطفال وقد تسبب تسوس الأسنان، حيث تحتوي معظم المشروبات الغازية أيضًا على مادة الكافيين. يمكن أن يسبب الكافيين الصداع واضطراب المعدة والعصبية ومشاكل النوم. كما أنه يرتبط ببعض المشكلات السلوكية واضطرابات الجهاز العصبي.

عند الأطفال ، لا يتطلب الأمر الكثير من الكافيين لإنتاج التأثيرات. الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال لا تشجع على تناول الكافيين للأطفال من جميع الأعمار.

مشاكل السلوك المرتبطة بالمشروبات الغازية

إذا لم تكن المشكلات الصحية كافية لثني الآباء عن إعطاء الأطفال المشروبات الغازية ، فقد تكون المشكلات السلوكية المرتبطة بالمشروبات الغازية رادعًا.

وجدت دراسة نشرت عام 2013 في مجلة طب الأطفال أن العدوان وسلوك الانسحاب ومشاكل الانتباه مرتبطة باستهلاك المشروبات الغازية لدى الأطفال الصغار. 

قام الباحثون بتقييم 3000 طفل في الخامسة من العمر من 20 مدينة أمريكية مختلفة. حتى بعد تعديل عوامل مثل اكتئاب الأم ، وسجن الأب ، والعنف المنزلي ، كان استهلاك المشروبات الغازية لا يزال مرتبطًا بالسلوك العدواني.

كان الأطفال الذين يشربون أربعة مشروبات غازية أو أكثر يوميًا أكثر عرضة بمرتين لتدمير ممتلكات الآخرين ، والاشتباك ، والاعتداء الجسدي على الناس

الأسباب المحتملة للعلاقة بين المشروبات الغازية والعدوانية

من غير الواضح سبب ارتباط استهلاك المشروبات الغازية بالمزيد من المشكلات السلوكية. نظرًا لأن المشروبات الغازية يتم معالجتها بشكل كبير ، يشتبه الباحثون في أن مكونات مثل الأسبارتام أو حمض الفوسفوريك قد تكون مرتبطة بمشاكل السلوك.

تم ربط الكافيين أيضًا ببعض المشكلات السلوكية لدى الأطفال ، لذلك يشتبه الباحثون في أن محتوى الكافيين قد يلعب دورًا، وقد يؤثر تناول كميات كبيرة من الصودا أيضًا على مستويات الجلوكوز في الدم. قد يؤدي انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم إلى اشتهاء الأطفال للصودا ، بينما يتسبب أيضًا في انسحابهم أو جعلهم عدوانيين. 

مخاطر تناول المشروبات الغازية وكبار السن

كما ربطت الدراسات أيضًا المشكلات السلوكية والعاطفية لدى المراهقين باستهلاك المشروبات الغازية. ربطت دراسة نشرت عام 2013 في المجلة الدولية للتحكم في الإصابات وتعزيز السلامة بين استهلاك المشروبات الغازية والعدوان والاكتئاب والسلوك الانتحاري لدى المراهقين. 

كلما زاد عدد المراهقين الذين شربوا المشروبات الغازية ، زاد احتمال خوضهم في معركة جسدية. بالإضافة إلى ذلك ، كانوا أكثر عرضة للشعور بالحزن أو اليأس والإبلاغ عن الأفكار أو السلوك الانتحاري. 

هل يمكن أن ينبع سلوك طفلك من المشروبات الغازية؟

إذا كان طفلك يشرب الصودا ، فقد تكون العدوانية ومشكلات السلوك السلبي الأخرى مرتبطة باستهلاك المشروبات الغازية.

قد يؤدي استبعاد المشروبات الغازية من نظام طفلك الغذائي إلى تحسين سلوكه. بالإضافة إلى السلوك الأفضل ، فإن الاستغناء عن الصودا سيكون له فوائد صحية أيضًا.

بالإضافة إلى التخلص من المشروبات الغازية ، لا تسمح لطفلك بتناول مشروبات الطاقة. الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال لا تشجع الأطفال على شرب مشروبات الطاقة. يحتوي الكثير منها على منشطات مثل غرنا وتوراين ، بالإضافة إلى كميات هائلة من الكافيين.

إذا كان طفلك عدوانيًا ، فقد يكون التخلص من المشروبات الغازية خطوة واحدة في خطة شاملة لإدارة السلوك. قد يحتاج طفلك إلى تعلم مهارات جديدة ، مثل التحكم في الانفعالات وحل النزاعات .

يمكن أن تقلل العواقب السلبية ، مثل المهلة والتعويض ، من السلوك العدواني. ولكن ، يجب أن تكون العواقب والانضباط متسقة.

يمكن أن تكون أنظمة المكافآت والثناء أيضًا طرقًا صحية لتعزيز السلوك الاجتماعي المؤيد. يمكن أن تكون أنظمة اقتصاد الرمز المميز فعالة بشكل خاص في الحد من السلوك العدواني.

إذا كنت تكافح من أجل السيطرة على عدوانية طفلك ، أو أن استراتيجيات الانضباط الخاصة بك لا تعمل ، فتحدث إلى طبيب طفلك. قد يقوم طبيب الأطفال الخاص بطفلك بتقييمه لاضطرابات السلوك أو مشاكل الصحة العقلية وقد تتم إحالتك إلى أخصائي يمكنه مساعدتك في العثور على استراتيجيات الانضباط الأكثر فعالية لإدارة سلوك طفلك.

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.

سياسة قانون ملفات تعريف الارتباط قبول قراءة المزيد