نصائح نفسية

علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

آيات قرآنية لعلاج فرط الحركة – ربما معاناة الذين لديهم أطفال مصابون بفرط الحركة يدفعهم للبحقث عن طرق كثيرة ومتنوعة للعلاج، ويسلكون كل مسلك من أجل علاج هذا المرض، ومن ذلك البحث عن التداوي بالقران الكريم، ونحن كمسلمين نؤمن بما جاء في القرأن الكريم “فيه شفاء للناس.

لكن في هذه المقالة سوف نتحدث عن علاج فرط الحركة كما يقول العلم، حيث امرنا ديننا الحنيف باتباع والتماس أسباب العلاج، لذلك سوف نتحدث عن طرق العلاج العلمية ، والذي اتباعه جزء من الدين الحنيف .. وسنترك الحديث فكرة ” آيات قرآنية لعلاج فرط الحركة ” لأهل العلوم الشرعية فهم الاكثر دراية وخبرة بها .. فتابعوا القراءة لمزيد من التفاصيل.

عندما يتم تشخيص طفل مصاب باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) ، غالبًا ما يكون لدى الوالدين مخاوف بشأن العلاج المناسب لأطفالهم. يمكن إدارة اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط بالعلاج المناسب. هناك العديد من خيارات العلاج ، وأفضل طريقة يمكن أن تعتمد على الطفل والعائلة.

للعثور على أفضل الخيارات ، يوصى بأن يعمل الآباء عن كثب مع الآخرين المشاركين في حياة أطفالهم – مقدمي الرعاية الصحية والمعالجين والمعلمين والمدربين وأفراد الأسرة الآخرين.

تشمل أنواع علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

  • العلاج السلوكي ، بما في ذلك تدريب الوالدين
  • الأدوية.
توصيات علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بتدريب الوالدين على إدارة السلوك باعتباره الخط الأول من العلاج، قبل تجربة العلاج، بالنسبة للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 6 سنوات فما فوق.

تشمل التوصيات العلاج الدوائي والسلوكي معًا – تدريب الوالدين على إدارة السلوك للأطفال حتى سن 12 وأنواع أخرى من العلاج السلوكي وتدريب المراهقين. يمكن أن تكون المدارس جزءًا من العلاج أيضًا. تتضمن توصيات AAP أيضًا إضافة تدخل سلوكي في الفصل الدراسي ودعم المدرسة.

ستشمل خطط العلاج الجيدة المراقبة الدقيقة لما إذا كان العلاج يساعد سلوك الطفل ومقدار ذلك ، بالإضافة إلى إجراء التغييرات حسب الحاجة على طول الطريق. لمعرفة المزيد حول توصيات AAP لعلاج الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

العلاج السلوكي  بما في ذلك تدريب الوالدين

لا يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على قدرة الطفل على الانتباه أو الجلوس في المدرسة فحسب ، بل يؤثر أيضًا على العلاقات مع الأسرة والأطفال الآخرين.

غالبًا ما يظهر الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه سلوكيات يمكن أن تكون مزعجة جدًا للآخرين. العلاج السلوكي هو خيار علاجي يمكن أن يساعد في تقليل هذه السلوكيات ؛ غالبًا ما يكون من المفيد بدء العلاج السلوكي بمجرد إجراء التشخيص.

أهداف العلاج السلوكي هي تعلم أو تقوية السلوكيات الإيجابية والقضاء على السلوكيات غير المرغوب فيها أو المشكلة. يمكن أن يشمل العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

يمكن أيضًا استخدام هذه الأساليب معًا، بالنسبة للأطفال الذين يحضرون برامج الطفولة المبكرة، عادة ما يكون من الأكثر فاعلية أن يعمل الآباء والمعلمون معًا لمساعدة الطفل.

الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات

بالنسبة للأطفال الصغار المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يعد العلاج السلوكي خطوة أولى مهمة قبل تجربة العلاج للأسباب التالية:

  • تدريب الوالدين على إدارة السلوك يمنح الآباء المهارات والاستراتيجيات لمساعدة أطفالهم.
  • لقد ثبت أن تدريب الوالدين على إدارة السلوك مفيد بالإضافة إلى الأدوية لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال الصغار.
  • يعاني الأطفال الصغار من آثار جانبية من أدوية ADHD أكثر من الأطفال الأكبر سنًا.
  • لم تتم دراسة الآثار طويلة المدى لأدوية ADHD على الأطفال الصغار جيدًا.
الأطفال والمراهقون في سن المدرسة

بالنسبة للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 6 سنوات فما فوق، توصي AAP بدمج العلاج الدوائي مع العلاج السلوكي. هناك عدة أنواع من العلاجات السلوكية فعالة، بما في ذلك:

  • تدريب الوالدين على إدارة السلوك.
  • التدخلات السلوكية في الفصول الدراسية.
  • تدخلات الأقران التي تركز على السلوك.
  • تدريب المهارات التنظيمية.

غالبًا ما تكون هذه الأساليب أكثر فاعلية إذا تم استخدامها معًا، اعتمادًا على احتياجات الطفل الفردي والأسرة.

الأدوية

يمكن أن يساعد الدواء الأطفال في إدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم في حياتهم اليومية ويمكن أن يساعدهم في التحكم في السلوكيات التي تسبب صعوبات مع العائلة والأصدقاء والمدرسة.

تمت الموافقة على عدة أنواع مختلفة من الأدوية لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنواترمز خارجي:

  • المنشطات هي أشهر أدوية ADHD وأكثرها استخدامًا. يعاني ما بين 70-80٪ من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أعراض هذا الاضطراب عند تناول هذه الأدوية سريعة المفعول.
  • Nonstimulants تمت الموافقة لعلاج ADHD في عام 2003. أنها لا تعمل بالسرعة المنشطات، ولكن تأثيرها يمكن أن تصل إلى 24 ساعة.

يمكن أن تؤثر الأدوية على الأطفال بشكل مختلف ويمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل انخفاض الشهية أو مشاكل النوم، قد يستجيب أحد الأطفال بشكل جيد لدواء ما، ولكن ليس للآخر.

قد يحتاج مقدمو الرعاية الصحية الذين يصفون الأدوية إلى تجربة أدوية وجرعات مختلفة، توصي AAP مقدمي الرعاية الصحية بمراقبة جرعة الدواء وتعديلها لإيجاد التوازن الصحيح بين الفوائد والآثار الجانبية، من المهم للوالدين العمل مع مقدمي الرعاية الصحية لأطفالهم للعثور على الدواء الأفضل لأطفالهم.

تعليم الوالدين ودعمهم

يمول مركز السيطرة على الأمراض (CDC) المركز الوطني للموارد على ADHD (NRC) ، وهو برنامج للأطفال والكبار الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (CHADD). يوفر المجلس النرويجي للاجئين الموارد والمعلومات والمشورة للآباء حول كيفية مساعدة أطفالهم.

نصائح للآباء

فيما يلي بعض الاقتراحات التي قد تساعد في سلوك طفلك.. ولا تنسي أننا نتحدث عن الأمر من منظور نفسي، ويبقى ان تيتكشف موضوع آيات قرآنية لعلاج فرط الحركة من أهل العلوم الشرعية.

  • اصنع روتينًا. حاول اتباع نفس الجدول الزمني كل يوم ، من وقت الاستيقاظ إلى وقت النوم.
  • كن منظمًارمز خارجي. شجع طفلك على وضع الحقائب المدرسية والملابس والألعاب في نفس المكان كل يوم حتى يقل احتمال فقدها.
  • إدارة المشتتات. قم بإيقاف تشغيل التلفزيون ، والحد من الضوضاء ، وتوفير مساحة عمل نظيفة عندما يقوم طفلك بواجبه المنزلي. يتعلم بعض الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه جيدًا إذا كانوا يتحركون أو يستمعون إلى الموسيقى الخلفية، راقب طفلك وشاهد ما ينفع.
  • تحديد الخيارات. لمساعدة طفلك على عدم الشعور بالإرهاق أو الإرهاق ، اعرض خيارات مع عدد قليل من الخيارات. على سبيل المثال ، اجعلهم يختارون بين هذا الزي أو ذاك ، هذه الوجبة أو تلك ، أو هذه اللعبة أو تلك.
  • كن واضحًا ومحددًا عند التحدث مع طفلك. دع طفلك يعرف أنك تستمع من خلال وصف ما سمعته يقوله. استخدم توجيهات واضحة وموجزة عندما يحتاجون إلى القيام بشيء ما.
  • ساعد طفلك على التخطيط. قسّم المهام المعقدة إلى خطوات أبسط وأقصر. بالنسبة للمهام الطويلة ، قد يساعد البدء مبكرًا وأخذ فترات راحة في الحد من التوتر.
  • استخدم الأهداف والثناء أو المكافآت الأخرى، استخدم مخططًا لسرد الأهداف وتتبع السلوكيات الإيجابية ، ثم دع طفلك يعرف أنه قام بعمل جيد بإخباره أو بمكافأة جهوده بطرق أخرى، تأكد من أن الأهداف واقعية – الخطوات الصغيرة مهمة!
  • الانضباط بشكل فعال. بدلا من توبيخ، والصراخ، أو الضرب، استخدم الاتجاهات فعالة ، المهلات أو إزالة الامتيازات عواقب للسلوك غير لائق.
  • اخلق فرصًا إيجابية. قد يجد الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مواقف معينة مرهقة، إن اكتشاف وتشجيع ما يقوم به طفلك جيدًا – سواء كانت المدرسة أو الرياضة أو الفن أو الموسيقى أو اللعب – يمكن أن يساعد في خلق تجارب إيجابية.
  • توفير نمط حياة صحي. الغذاء المغذي ، والكثير من النشاط البدني ، والنوم الكافي أمور مهمة ؛ يمكنهم المساعدة في منع أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من التفاقم.

ADHD عند البالغين

يستمر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حتى مرحلة البلوغ لثلث الأطفال على الأقل المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن أن تشمل العلاجات للبالغين الأدوية أو العلاج النفسي أو التعليم أو التدريب أو مجموعة من العلاجات، لمزيد من المعلومات حول التشخيص والعلاج طوال العمر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

فضلا أنت تستخدم مانع الاعلانات ..يرجى تعطليه